sante
متى تلجأ إلى جراحة الجيوب الأنفية؟
الجيوب الأنفية هي تجاويف داخل الجمجمة وحول العينين والأنف ومقدّمة الوجه. هذه التجاويف هي ما تجعل الجمجمة أكثر خفّة، ويتم…
أكمل القراءة »دراسة: النشاط البدني يعزز الاستقلالية لدى مرضى السكتة
أفادت نتائج دراسة أمريكية أجريت على مدى زمني طويل، بأن الخمول البدني يزيد خطر فقدان القدرة على أداء أنشطة الحياة…
أكمل القراءة »نصائح لنوم صحي بدون قلق
الكثير منا يشعر بالقلق وعدم القدرة على النوم الأمر الذي يؤثر سلبا على الحالة النفسية والحياة العملية الدكتورة شريفة أبو…
أكمل القراءة »الإمساك .. متى يستلزم استشارة الطبيب؟
ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الإصابة بالإمساك من حين إلى آخر تعد أمرا طبيعيا، ولكن يلزم استشارة الطبيب فوراً إذا…
أكمل القراءة »فاو: السمنة مرتبطة بزيادة الدخل في أوروبا
قالت منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (فاو) أمس الثلاثاء إن السمنة وزيادة الوزن مشكلتان مرتبطتان بزيادة تناول الاغذية، وأصبحت أكثر…
أكمل القراءة »خبراء تغذية: الفطور الصحي يساعد على علاج الاكتئاب
يلجأ غالبية المصابين بالاكتئاب إلى زيارة طبيب نفسي أو تناول أدوية مضادة له. غير أن ممارسة الرياضة والتأمل كاليوغا والمشي…
أكمل القراءة »هذا ما يفرّق بين أعراض البرد والحساسية
نزلات البرد والحساسية من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في موسمي الشتاء والربيع، سواء لدى الأطفال أو الكبار. وتفيد التقارير الطبية…
أكمل القراءة »النوم مفيد لصحة الظهر
قال جرّاح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن النوم يتمتع بفائدة كبيرة لصحة الظهر، حيث أنه يساعد على إراحة واستشفاء الغضاريف…
أكمل القراءة »ثمانية فوائد ستجعلك تستيقظ من النوم مبكراً
رغم أننا نعيش في زمن تكثر فيه محفزات السهر من قنوات تلفزيونية لا حصر لها إلى وسائل تكنولوجية عديدة للترفيه…
أكمل القراءة »لمواجهة متاعب المعدة.. لا تلجأ للأدوية أولاً
أوصى الطبيب الألماني هانز ميشائيل مولنفيلد بعدم اللجوء للأدوية كوسيلة أولى لمواجهة متاعب المعدة حيث ينبغي في البداية اتخاذ بعض…
أكمل القراءة »