sante
- santé
خطوات يومية للحفاظ على صفاء الذهن مع التقدم في العمر
يشكّل الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في السن أولوية لدى الكثيرين، خصوصًا مع ازدياد المخاوف المرتبطة بأمراض مثل الزهايمر…
أكمل القراءة » - غير مصنف
دراسات تكشف: جهازك المناعي قد يشيخ أسرع مما تتخيل
كشفت دراسات حديثة أن الجهاز المناعي قد يشيخ أسرع مما نعتقد، حتى لدى الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ولياقة بدنية،…
أكمل القراءة » - المزيد
في الخريف.. لا تدع برودة الجو تخدعك: جسمك يحتاج الماء أكثر مما تظن
مع حلول الخريف وانخفاض درجات الحرارة، يميل كثيرون إلى شرب كميات أقل من الماء، ظناً أن العطش مرتبط بحرارة الصيف.…
أكمل القراءة » - المزيد
اختبارات منزلية بسيطة لمعرفة مدى تقدم دماغك في العمر
طور الخبراء عبر السنوات اختبارات بسيطة تساعد على قياس مدى تقدم العمر بدقة نسبية، ليس فقط من الناحية البدنية، بل…
أكمل القراءة » - المزيد
هل يُغذي التوتر السرطان؟ علماء يكشفون الرابط الخفي
منذ قرون، ربط الأطباء اليونانيون، وعلى رأسهم أبوقراط وجالينوس، بين الحزن وتكوّن الأورام عبر ما سموه بـ”العصارة السوداء”، ورغم تطور…
أكمل القراءة » - المزيد
ستنفعك بالتأكيد : تعرف على الإسعافات الأولية لأنواع مختلفة من الحروق
كشف الدكتور قسطنطين تيرنوفوي مدير مركز إعادة التأهيل في جامعة سيتشينوف الطبية، كيفية تقديم الإسعافات الأولية للمصاب بحروق، مصدرها النار…
أكمل القراءة » - المزيد
احذروا ضربة الشمس… لها تأثيرات عديدة على صحّة الجسم
كلَ شخض معرّض للإصابة بضربة شمس، بعد التعرض المباشر لحرارتها المرتفعة لفترات طويلة في فصل الصيف. فما هو تأثير ضربة…
أكمل القراءة » - المزيد
خبراء في التعامل مع الخرف يذكرون بالخطر والأعراض والعلاج
قالت مبادرة أبحاث الزهايمر بألمانيا إن الخرف هو ضعف مستمر أو متقدم في الذاكرة أو التفكير أو وظائف المخ الأخرى.…
أكمل القراءة » - المزيد
الذهاب إلى العمل سيراً على الأقدام يقي من النوبات القلبية
أظهر بحث جديد أجراه علماء فلنديون، أن الموظفين الذين يتنقلون سيراً على الأقدام لمدة لا تقل عن 45 دقيقة، يتمتعون…
أكمل القراءة » - المزيد
كيف يمكن لك تأخير ظهور أمراض القلب؟
تمتلئ حياتنا بالكثير من عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة. وغالبا حتى عمر معين، لا ينتبه الشخص إلى…
أكمل القراءة »