sante
الاستحمام بالماء البارد يهدد مرضى الضغط.. وتناول “البوتاسيوم” يفيد الكلى
أكثر الناس تأثراً بإرتفاع درجات الحرارة هم من يعانون من الأمراض المزمنة كإرتفاع ضغط الدم، السكر، الكلى، خاصة مرضى السرطان…
أكمل القراءة »نصائح لازالة الارهاق والتعب
اذا كنت تشعر بالتعب وتفتقد الى النشاط والحيوية عليك باتباع النصائح التالية لاسترجاع الحيوية وازالة التعب انتبه الى عمل الغدة…
أكمل القراءة »عدم التوازن على ساق واحدة مؤشر على مشاكل بالدماغ
قالت دراسة جديدة أن الوقوف والتوازن على ساق واحدة اختبار هام لصحة الدماغ، حيث وجد بحث جديد أن عدم القدرة…
أكمل القراءة »احذر.. 8 أعراض تنذرك بأمراض خطيرة
حياتنا أصبحت مليئة بالتغيرات البيئية والملوثات، ما جعل حياتنا وصحتنا في خطر طوال الوقت دون حتى أن ندري، فعلى الرغم…
أكمل القراءة »اتباع نظام غذائي صحي مفتاح لزيادة المناعة في الشيخوخة
في الوقت الذي يسعى فيه العلماء إلى معرفة أسباب انخفاض المناعة مع التقدم في العمر، والذي يسهم بدوره في زيادة…
أكمل القراءة »معلومات تساعدك على الوقاية من الأزمات القلبية
يمكن أن يتسلل هذا القاتل الصامت في وقت أسرع مما نتوقع، لذلك من المفيد التعرف على بعض الحقائق الخاصة بأمراض…
أكمل القراءة »حقائق مدهشة نجهلها عن التثاؤب
حالما يشعر الإنسان بالنعاس يبدأ بالتثاؤب تعبيراً عن حاجته للراحة والنوم، وحاول العلماء تفسير هذه الظاهرة ووضعوا العديد من الفرضيات…
أكمل القراءة »باللوز والفلفل قوي مناعتك
لحماية الجسم وزيادة مناعته ينصح الأطباء بضرورة الاهتمام بالأغذية الصحية والمفيدة لأنها قد تكون أفضل بكثير من الأدوية الكيميائية في…
أكمل القراءة »نقص السوائل يوقع المسن في دوامة الهذيان
حذرت الجمعية الألمانية لطب نفس الشيخوخة والعلاج النفسي من إمكانية أن يتسبب نقص السوائل في إصابة كبار السن بالهذيان الذي…
أكمل القراءة »سبع نصائح تساعدك لتحظى بنوم عميق
فرض التطور التقني ووسائل التسلية الحديثة نمطاً جديداً من العادات السلبية على صحة الإنسان وفي مقدمتها السهر حتى ساعات متأخرة…
أكمل القراءة »