رياضة
منذ 9 ساعات
الدروس المستفادة من “مونديال 2026”.. ماذا يحتاج المنتخب المغربي ليصبح أقوى؟
ودّع المنتخب المغربي منافسات كأس العالم 2026 من الدور ربع النهائي، بعد خسارته أمام نظيره…
santé
منذ 9 ساعات
لممارسي الرياضة.. أهم الفواكه الغنية بالبروتينات وكيفية الاعتماد عليها في بناء الكتلة العضلية
يبحث عدد كبير من الرياضيين وهواة كمال الأجسام عن مصادر طبيعية تساعدهم على تعزيز كتلتهم…
منتدى أنوال
أبريل 22 2026
الشاي الأخضر وصحة القلب.. فوائد محتملة بشرط الاعتدال
يشير عدد من الدراسات إلى أن الشاي الأخضر قد يدعم صحة القلب ضمن نمط عيش…
منتدى أنوال
مارس 19 2026
دراسة: الإفراط في الأطعمة فائقة المعالجة يهدد صحة العظام
من المعروف أن الأطعمة فائقة المعالجة ترتبط بأمراض القلب والسكري والسمنة، ولكن فريقا بحثيا مشتركا…
الاخبار
مارس 9 2026
تقرير جديد: مستوى البحر يرتفع أسرع وأكبر من التوقعات السابقة
أفاد المكتب الإعلامي لجامعة فاغينينغين أن توقعات ارتفاع مستوى سطح البحر تقلل بشكل كبير من…
santé
مارس 3 2026
نصائح للتغلب على اضطراب النوم في رمضان واستعادة توازن ساعتك البيولوجية
يتبدّل إيقاع الحياة خلال شهر رمضان بصورة ملحوظة، إذ تمتد الأنشطة الاجتماعية إلى ساعات متأخرة،…
المدرسة العتيقة
مارس 2 2026
المدرسة القرآنية العتيقة أفيان جماعة النحيت ـ تارودانت
ا المدرسة القرآنية العتيقة أفيان جماعة النحيت ـ تارودانت ⵜⵉⵏⵎⵍ ⵏ ⵓⴷⵍⵉⵙ ⵏ ⵕⴱⴱⵉ ⵜⴰⵣⴰⵢⴽⵓⵜ…
santé
فبراير 8 2026
دراسة حديثة تكشف علاقة بيولوجية مباشرة بين الاكتئاب وهشاشة العظام
كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباط بيولوجي مباشر بين الاكتئاب وهشاشة العظام، مشيرة إلى…
فلاحة
فبراير 7 2026
تقنية حسابية جديدة تسرّع تحليل صور النباتات وتدعم الزراعة الذكية والذكاء الاصطناعي
نجح علماء في مختبر أوك ريدج الوطني التابع لوزارة الطاقة الأمريكية في تطوير أسلوب حسابي…
santé
فبراير 7 2026
خبراء يطلقون التحذير: هذه عادات يومية تدمر قلبك بصمت
حذر خبراء في أمراض القلب والصحة العامة من عادات يومية شائعة قد تلحق أضرارا خطيرة…
