Tag Archives: sante

avatar
thumbnail.php?file=20170423_141119_3449_827233351 حذار.. هذا الدواء قد يشوه الأجنة في الأرحام المزيد   أصيب ما يصل إلى 4100 طفل في فرنسا بتشوهات كبيرة في أرحام أمهاتهم، في الفترة بين عامي1967 و2016، نتيجة تعاطي الأمهات عقار فالبرويت لعلاج الصرع وما يعرف بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب
وذكرت الوكالة الوكالة الوطنية لأمن الأدوية والمنتجات الصحية في فرنسا إنها ستنشر أيضا دراسة بشأن الأضرار العصبية، خلال النصف الثاني من العام الحالي
وتصنع شركة سانوفي في فرنسا عقار فالبرويت، وتطرحه باسم ديباكين، لعلاج الصراع، وديباكوتي وديباميد لعلاج الاضطراب الوجداني ثنائي القطب. ويُعتقد بأن فالبرويت مسؤول أيضا عن بطء نمو الأعصاب
وقال آباء تضرر أبناؤهم إن الحكومة الفرنسية وشركة سانوفي تأخرا كثيرا في التحذير من الآثار الجانبية لهذا العقار الذي ظهرت مخاطره على الأجنة في أوائل ثمانينيات القرن الماضي
يذكر أن فالبرويت جرى اعتماده كعلاج للصرع عام 1967، وصار أحد أكثر العقاقير شيوعا لعلاج هذا المرض في أنحاء العالم

avatar
thumbnail.php?file=2017416195914EI_830268149 متى تلجأ إلى جراحة الجيوب الأنفية؟ المزيد

الجيوب الأنفية هي تجاويف داخل الجمجمة وحول العينين والأنف ومقدّمة الوجه. هذه التجاويف هي ما تجعل الجمجمة أكثر خفّة، ويتم إنتاج المخاط فيها ولهذا أهمية كبيرة هي: إبقاء كل ما هو غير مرغوب فيه من التهابات وتلوث بعيداً عن الأنف والعينين. إذا استمر التهاب الجيوب الأنفية لفترات طويلة، وكانت أضراره كبيرة قد يقترح الطبيب إجراء جراحة. إليك ما تحتاج معرفته عنها
الجراحة هي الخيار الذي يتم تقديمه لمن لديهم نمو كبير في التهابات الجيوب الأنفية تؤدي إلى انسداد التجاويف بالكامل، خاصة إذا كان نمو الانسداد كبيراً. لكن يقترح الأطباء عادة علاجات أخرى قبل الوصول إلى مرحلة الجراحة
من أهم أسباب الجراحة وجود أورام حميدة أنفية، وتورّم الأنسجة التالفة بشكل كبير، وانسداد الأغشية المخاطية، ووجود قطع رقيقة من العظام ضمن الانسداد
مخاطر الجراحة. هناك عدة أنواع من جراحات الجيوب الأنفية، وهناك آثار جانبية للجراحة. أهم الآثار الجانبية
* زيادة مخاطر الالتهاب.
* احتمال تضرر بعض أنسجة العين أو حولها.
* فقدان حاسة الشم أو التذوّق.
* مضاعفات في الجمجمة.
* تغير صوت الإنسان.
علاجات قبل الجراحة
* المضادات الحيوية.
* شطف الأنف بالماء والملح.
* بخاخات علاج احتقان الأنف.
* بخاخ السيترويد الأنفي.
* أدوية الحساسية ومضادات الهستامين.

avatar
thumbnail.php?file=19112192_303_628003312 دراسة: النشاط البدني يعزز الاستقلالية لدى مرضى السكتة المزيد

أفادت نتائج دراسة أمريكية أجريت على مدى زمني طويل، بأن الخمول البدني يزيد خطر فقدان القدرة على أداء أنشطة الحياة اليومية، سواء قبل الإصابة بسكتة دماغية أو بعدها

قالت الدكتورة باميلا ريست من كلية تي.إتش تشان للصحة العامة في جامعة هارفارد ببوسطن، التي أشرفت على البحث: “النشاط البدني قلص خطر الاعتماد على آخرين في كل من الأنشطة الأساسية للحياة اليومية (مثل ارتداء الملابس والتحرك داخل الغرفة)، والأنشطة المفيدة للحياة اليومية (مثل إدارة الأموال أو التسوق في متجر للبقالة)، والتي تتطلب قدراً أكبر من الإدراك

وقالت: هذه الأنشطة المفيدة للحياة اليومية يمكن أن تكون محددات مهمة لنوعية الحياة بين مرضى السكتة الدماغية وبالتالي فإن من المهم العثور على العوامل التي تقلل خطر الاتكال (على الآخرين) في هذه الأنشطة وكذلك في الأنشطة الأساسية للحياة اليومية

وأجرى الفريق، الذي قادته ريست، الدراسة على نحو ألفي شخص يشاركون في الدراسة الوطنية عن الصحة والتقاعد في محاولة لمعرفة ما إذا كان النشاط البدني ومؤشر كتلة الجسد، المقياس شائع لزيادة الوزن والسمنة، قد ينبئان بحدوث عجز عن الحركة

وخلال 12 عاماً من المتابعة، لم يكن كم النشاط البدني الذي يبذله الإنسان مرتبطاً بخطر الإصابة بسكتة دماغية، لكن باحتمال أن يعتمد على نفسه باستقلالية بعد ثلاث سنوات من الإصابة بالسكتة الدماغية

avatar

نصائح لنوم صحي بدون قلق

thumbnail.php?file=359_393395200 نصائح لنوم صحي بدون قلق المزيد

الكثير منا يشعر بالقلق وعدم القدرة على النوم الأمر الذي يؤثر سلبا على الحالة النفسية والحياة العملية

الدكتورة شريفة أبو الفتوح تقدم مجموعة من النصائح لنوم صحي

تحديد موعد ثابت للنوم والاستيقاظ.

 ممارسة الرياضة بشكل يومي في الصباح.

 الابتعاد عن مصادر الضوضاء؛ فالهدوء عامل هام للنوم الجيد.

 الابتعاد عن الكافيين والمنبهات في المساء حتى لا تتسبب في الأرق.

 عدم تناول الكثير من الماء أو المشروبات الأخرى قبل الذهاب إلى النوم.

في حالة الإحساس بألم الظهر يفضل وضع وسادة بين القدمين فهي تعمل على تقليل آلام الظهر.

يمكن تناول الموز والكريز في المساء؛ لأنهما يحتويان على مادة تعمل على تحفيز النوم.

 عدم تناول الكثير من الطعام في المساء حتى لا يسبب التخمة يفضل الاكتفاء بوجبة خفيفة قبل النوم بوقت كافٍ.

avatar
thumbnail.php?file=201732716133241FB_525869089 الإمساك .. متى يستلزم استشارة الطبيب؟ المزيد

ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الإصابة بالإمساك من حين إلى آخر تعد أمرا طبيعيا، ولكن يلزم استشارة الطبيب فوراً إذا حدث الإمساك بشكل مفاجئ وكان مصحوبا بآلام شديدة أو غثيان، حيث أنه قد يشير حينئذ إلى انسداد الأمعاء، الذي يعد حالة طبية طارئة تستدعي التدخل العاجل

وأشارت المجلة في موقعها الإلكتروني إلى أن الإمساك يحدث في الظروف الطبيعية بسبب اتباع أسلوب حياة غير صحي. لذا يمكن تجنب الإمساك من خلال الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية كالخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة، مع الإكثار من السوائل (حوالي لتران يومياً) والمواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية
كما أن تناول كوب من الماء في الصباح على معدة خاوية يعمل على تنشيط حركة الأمعاء والتبرز. ولا بأس من تعاطي الملينات لمواجهة الإمساك، ولكن ينبغي عدم تعاطيها بشكل متكرر نظراً لأن سوء استعمالها يعد أكثر الأسباب شيوعاً لخمول حركة الأمعاء

avatar

قالت منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (فاو) أمس الثلاثاء إن السمنة وزيادة الوزن مشكلتان مرتبطتان بزيادة تناول الاغذية، وأصبحت أكثر ارتباطاً في أوروبا بمقدار زيادة دخل الفرد
وأظهر تقرير للمنظمة حول الأمن الغذائي في أوروبا وآسيا الوسطى أن بيانات السمنة وزيادة الوزن “شديدة الارتباط” بدخل الاشخاص. وأظهر التقرير أن 57% من سكان أوروبا وآسيا الوسطى يعيشون في دول مشكلة التغذية الرئيسية بها تتمثل في الافراط في التغذية، وبينها إسبانيا وبريطانيا وتركيا والبرتغال وروسيا ومالطا وبولندا وألمانيا والمجر
وبحسب التقرير فقد ارتفع معدل النمو بنسبة 50% بين 1992 و2015 في الدول الـ28 للاتحاد الأوروبي، وبلغ نسبة 100% في دول مثل تريكا ووسط أوروبا، مما انعكس على زيادة استهلاك المواد الغذائية