sante
استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام يقضي على سعادتك
توصلت دراسة كندية إلى أن استخدام الهاتف الذكي على مائدة الطعام يُشعرك بعدم السعادة ويشتت تركيزك وتواصلك مع الآخرين الجالسين…
أكمل القراءة »لون اللسان يعكس حالتك الصحية
تكشف العيون ولون الوجه الكثير عن الحالة الصحية للجسم، لكن اللسان يقول الكثير أيضاً من خلال لونه.…
أكمل القراءة »ما هو عدم التوازن الغذائي؟
يحدث عدم التوازن الغذائي نتيجة عدم قدرة الجسم على امتصاص أحد المغذيات، أو بسبب النظام الغذائي غير الصحي. ونتيجة لعدم…
أكمل القراءة »أهم علامات نقص المغنيسيوم في الجسم
المغنيسيوم من أكثر المعادن قياماً بأدوار مختلفة في وظائف الجسم، لكنه ليس في شهرة الحديد والكالسيوم. يحافظ المغنيسيوم على ضغط…
أكمل القراءة »دراسة بريطانية: كتم العطس يهدد بثقب البلعوم
حذّرت دراسة بريطانية حديثة من أن إغلاق الفم وسد الأنف في محاولة لاحتواء العطس، قد يعود بأثار صحية خطيرة على…
أكمل القراءة »هكذا يخبرك جسمك بنقص الفيتامينات والمعادن
يرسل الجسم إشارات باستمرار ليخبرك بأية تغيرات تحدث داخله، ويعتبر الإنصات إلى الجسم من أهم المفاتيح لتعديل أي نقص في…
أكمل القراءة »السعال المزمن ينذر بتوسع الشعب
حذرت مؤسسة الرئة الألمانية من أن السعال المزمن ينذر بالإصابة بما يعرف بتوسع الشعب أو توسع القصبات، وهو مرض تظهر…
أكمل القراءة »لا تسمح لطفلك بتناول مشروبات الصودا
تحتوي المشروبات الغازية على مجموعة من المكونات يمكن أن تكون ضارة لصحة الطفل. وتصل كمية السكر في العبوة الواحدة من…
أكمل القراءة »ست أسباب لشعورك الدائم بالتعب
إذا كنت تشعر بالتعب الدائم وأيضاً لا تستطيع النوم على الرغم من قيامك بمحاولات للاستسلام للنعاس، ربما يكون هناك سبب…
أكمل القراءة »دراسة علمية : التنزه في الغابات يقي من السرطان وينظم وظائف القلب
أكدت دراسة أجراها عالم البيولوجيا الياباني البروفسور “كنج لى” والأستاذ المساعد في الكلية الطبية في جامعة طوكيو، أن التنزه في…
أكمل القراءة »