sante
الصيام لثلاثة أيام يعيد تجديد جهاز المناعة بالكامل
أظهرت دراسة حديثة أن الصيام لمدة 3 أيام يساعد على تجديد نظام المناعة بالكامل، وإنتاج خلايا دم بيضاء جديدة، وهي…
أكمل القراءة »العلكة أو الدودة ” الحكيمة ” التي لا قيمة لها في المغرب .. تباع في ألمانيا بسعر غال و تعالج أمراضا مستعصية
كشفت تقارير طبية بألمانيا، أن حشرة ” علقة الماء ” أو ” العلكة ” كما يصطلح عليها بالعامية المغربية، و…
أكمل القراءة »احذر.. ارتفاع مستوى السكر بشكل طفيف مرتبط بمشاكل القلب والكلى
أشارت دراسة أمريكية نشرتها مجلة لانسيت “The Lancet” لمرض السكري والغدد الصماء إلى أن الأشخاص الذين يرتفع لديهم مستوى السكر…
أكمل القراءة »استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام يقضي على سعادتك
توصلت دراسة كندية إلى أن استخدام الهاتف الذكي على مائدة الطعام يُشعرك بعدم السعادة ويشتت تركيزك وتواصلك مع الآخرين الجالسين…
أكمل القراءة »لون اللسان يعكس حالتك الصحية
تكشف العيون ولون الوجه الكثير عن الحالة الصحية للجسم، لكن اللسان يقول الكثير أيضاً من خلال لونه.…
أكمل القراءة »ما هو عدم التوازن الغذائي؟
يحدث عدم التوازن الغذائي نتيجة عدم قدرة الجسم على امتصاص أحد المغذيات، أو بسبب النظام الغذائي غير الصحي. ونتيجة لعدم…
أكمل القراءة »أهم علامات نقص المغنيسيوم في الجسم
المغنيسيوم من أكثر المعادن قياماً بأدوار مختلفة في وظائف الجسم، لكنه ليس في شهرة الحديد والكالسيوم. يحافظ المغنيسيوم على ضغط…
أكمل القراءة »دراسة بريطانية: كتم العطس يهدد بثقب البلعوم
حذّرت دراسة بريطانية حديثة من أن إغلاق الفم وسد الأنف في محاولة لاحتواء العطس، قد يعود بأثار صحية خطيرة على…
أكمل القراءة »هكذا يخبرك جسمك بنقص الفيتامينات والمعادن
يرسل الجسم إشارات باستمرار ليخبرك بأية تغيرات تحدث داخله، ويعتبر الإنصات إلى الجسم من أهم المفاتيح لتعديل أي نقص في…
أكمل القراءة »السعال المزمن ينذر بتوسع الشعب
حذرت مؤسسة الرئة الألمانية من أن السعال المزمن ينذر بالإصابة بما يعرف بتوسع الشعب أو توسع القصبات، وهو مرض تظهر…
أكمل القراءة »