sante
عشر نصائح تساعد الرجال على خسارة الوزن
يحتاج الرجال كما هو الحال عند النساء إلى علاج مشكلة السمنة والتخلص من الوزن الزائد، للحفاظ على صحتهم وتجنب الأمراض…
أكمل القراءة »أربع عادات سيئة تؤذي الدماغ
العادات الغذائية غير الصحية وعدم ممارسة الرياضة تؤذي الجسم، يظهر أثر ذلك على محيط خصرك وعلى طريقة مشيتك، لكن ما…
أكمل القراءة »تخلص من الشقيقة
الصداع النصفي أو ما يسمى بالشقيقة من الأمراض الشائعة على مستوى العالم، وعادة ما يستجيب هذا النوع من الصداع للمسكنات…
أكمل القراءة »الإفراط فى استخدام المسكنات يزيد من الإصابة بالصداع
قال خبراء بريطانيون، إن استخدام مسكنات الألم يمكن أن يزيد من عدد مرات الصداع التى يعانى منها الإنسان وقال الخبراء…
أكمل القراءة »- المزيد
إحذر من الجلوس على محفظتك
هذا الأمر مهم ولا نركز فيه في حياتنا اليومية ولكن يمكن أن تنتج مشاكل متعددة في العمود الفقري وخاصة…
أكمل القراءة » اسباب وعلاج تنميل الاطراف
قد تحدث حالات تنميل الاصابع اثناء الليل نتيجة لضغط موضعي على اعصاب المعصم. وقد ينتج هذا الضغط عن اصابه مباشره…
أكمل القراءة »اكتشف حالتك الصحية من خلال أظافرك
الأظـافر عبارة عن خلايا ميتة كونت مآدة صلبة بروتينية ( كيراتين) تشكل جسم الظفر الصلب . وتغطي الأظافر نهـاية…
أكمل القراءة »- المزيد
كثرة الجلوس قد تقصر العمر
حذرت دراسة طبية من أن الجلوس لفترات وساعات طويلة، سواء بدوافع الكسل أو بسبب مزاولة عمل مكتبى يؤثر سلبا على…
أكمل القراءة » ماذا تفعل عند الإصابة بحموضة المعدة؟
ان الصعوبة فى التنفس، تكون بسبب ضيق الشعب الهوائية المصاحبة لحساسية الصدر أو ما يسمى بالربو، حتى وإن كانت الحالة…
أكمل القراءة »سبع فوائد لشرب الماء الدافىء
الماء يكون 70 % من جسم الانسان لذا يعد الماء اكسير الحياة , فسواء كان الماء دافئا او باردا فهو…
أكمل القراءة »