منتدى أنوال
-
افقد وزنك بـ”الدلاح” خلال الصيف
البطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة، ولكنه أيضاً أفضل غذاء لخفض الوزن خاصة في الصيف، فالبطيخ يحتوي على سعرات حرارية قليلة،…
أكمل القراءة » -
كيف تجعلين غذائك آمنا في فصل الصيف؟
مع حلول شهر الصيف، يزداد تلوث الأغذية، نظرا إلى ارتفاع درجات الحرارة، التي تساعد علي نمو الميكروبات التي تنتقل إلى…
أكمل القراءة » -
أربعة أكواب من الشاي يومياً تخفض خطر الإصابة بالسكري
وجدت دراسة جديدة أن شرب 4 أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يساعد على خفض الإصابة بالنوع الثاني من السكري…
أكمل القراءة » واقع قطاع تربية النحل بالمغرب
طن من العسل سنويا.. ورقم معاملات يصل 210 مليون درهم يعتبر قطاع تربية النحل بالمغرب قطاعا واعدا بالنظر لحجم الاستثمارات…
أكمل القراءة »-
الثوم صديق قلبك المخلص
بالرغم من كون الثوم يعتبر من بين الأطعمة الغير محببة لدى الكثيرين بسبب رائحته القوية، إلا أني أؤكد لكم أنكم…
أكمل القراءة » -
الفوائد العلاجية للكرعة الخضراء
عرفت الكرعة الخضراء التي نتناولها اليوم في البداية في مكانٍ ما في إيطاليا في القرن الثامن عشر. وكونها غنية بالبوتاسيوم،…
أكمل القراءة » -
دراسة: التفاح يقي من الجلطات
هل صحيح أن “تفاحة على الريق تُذْهِب عنك الطبيب”، كما يقول المثل العربي؟ يبدو ذلك بعد أن أظهرت دراسة جديدة…
أكمل القراءة » -
ما هى الوجبات السريعة؟ وما خطورتها؟
هى الوجبـات التي تحتوي على أطعمة سريعة التحضير وعالية السعرات، مثل ساندويتشات “الشاورما والبرجر والطعمية والفطائر والبيتزا” وقطع الدجاج المقلية،…
أكمل القراءة » -
قصور التغذية يسبب أمراض القلب
أظهر باحثون بجامعتي أوترخت وأمستردام بهولندا أن أطفالا ومراهقات وشابات تعرضن لقصور التغذية أثناء المجاعة الهولندية (1944-1945) كانوا أكثر عرضة…
أكمل القراءة » -
الإفراط بالملح يزيد مخاطر الوفاة
أفادت دراسة طبية بأن الإفراط في تناول الملح والتقليل الشديد من البوتاسيوم يزيدان مخاطر الوفاة وركزت دراسة المراكز الأميركية لمكافحة…
أكمل القراءة »