منتدى أنوال
-
أقراص المكملات الغذائية.. مفيدة فعلا للصحة؟
يلجأ بعض الناس إلى المكملات الغذائية لتعويض النقص في بعض المواد لديهم مثل المغنيسيوم والكالسيوم أو فيتامين د أو ما…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول القهوة والشاي يحسن حالة شبكية العين
اكتشف علماء صينيون أن شرب القهوة والشاي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في صحة الشبكية الخلفية للعين المسؤولة عن…
أكمل القراءة » -
من أجل الحفاظ على صحة قلبك.. ابتعد عن هذه الأطعمة
يؤكد أطباء القلب أن الأطعمة التي نتناولها لها تأثير كبير على صحة القلب، لاسيما مع تزايد نسب الأمراض القلبية خلال…
أكمل القراءة » -
أخصائية في التغذية تحذر من عادات لدى المغاربة خلال شهر رمضان الأبرك
أيام قليلة تفصل المغاربة على استقبال شهر رمضان، وما يرافقه من عادات خاصة وتغير في النمط الغذائي وما يتبع ذلك…
أكمل القراءة » دارسات: الفاصولياء تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسات حديثة أن واحدة من أكبر فوائد الفاصولياء والبقوليات الأخرى هي خفض خطر الإصابة بأمراض القلب. ووجدت تلك الدراسات…
أكمل القراءة »إحذر..هذه مواد غذائية تتحول إلى سموم بعد التجميد
كل ربة بيت لديها منتجات غذائية مجمدة تحتفظ بها لكل طارئ، ولكن لا يمكن تجميد جميع المنتجات الغذائية. لأن بعضها…
أكمل القراءة »دراسة تحذر: القهوة تضاعف خطر الموت لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم
اكتشف فريق من علماء جامعة أوساكا اليابانية، أن شرب القهوة يضاعف خطر الموت بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حاد…
أكمل القراءة »العسل الطبيعي يحسن صحة القلب والأوعية الدموية
قال باحثون في جامعة تورنتو الكندية إن العسل يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، بما فيها مستويات السكر في الدم والكولسترول،…
أكمل القراءة »أهم خصائص وفوائد الثوم العلاجية
تستمد الفوائد الصحية للثوم من العديد من المركبات الطبيعية التي يحتوي عليها، وخاصة الأليسين، وأظهرت العديد من الدراسات وجود تأثير…
أكمل القراءة »باحثون ألمان: القهوة يمكن أن تقلل من الإصابة بفيروس كورونا
يعتبر تناول فنجان القهوة الأول في الصباح من الطقوس المحببة لكثير من الناس في أنحاء العالم، ويسهب الكثيرون حول منافع…
أكمل القراءة »