sante
عادات تسرّع علامات الشيخوخة
تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور على البشرة مع التقدم بالعمر، على شكل تجاعيد وأخاديد في الجلد وعلى الرغم من أن إيقاف…
أكمل القراءة »النسيان لا يعني الخرف دائماً
قال البروفيسور، أندرياس فيلجيبل، إن النسيان لا يعني دائماً الإصابة بالخرف، وإنما قد يرجع لأسباب أخرى، مثل التوتر النفسي والإجهاد…
أكمل القراءة »كيف نعرف أننا مصابون بالإجهاد ؟
يعتبر الإجهاد أحد أكثر العوامل التي تقض مضجع الكثيرين من الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يتعرضون لضغوطات العمل بشكل مستمر وعادة…
أكمل القراءة »تلوث الهواء “خطير جدا” على صحة الفم
كشفت دراسة طبية حديثة في تايوان، أن المستويات المرتفعة لتلوث الهواء تزيد عرضة الإنسان للإصابة بسرطان الفم إلى جانب أمراض…
أكمل القراءة »مؤشرات تدل على الإصابة بالاكتئاب
يعد مرض الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية الشائعة في العالم، وتتوقع منظمة الصحة العالمية بأن يتحول الاكتئاب إلى المرض الرئيسي…
أكمل القراءة »دراسة: هذه العوامل تزيد خطر الإصابة بالأزمات القلبية
كشفت دراسة كورية أن الأشخاص الذين يعانون من تقلبات كبيرة في الوزن وضغط الدم ومستوى الكوليسترول والسكر في الدم، أكثر…
أكمل القراءة »خبراء: ابعدوا الأطفال عن مشروبات الطاقة
أفاد خبراء أنه يجب على الآباء التفكير مرتين قبل إعطاء الأطفال مشروبات الطاقة المحلاة بالسكر يوضح راسل فينر، رئيس الكلية…
أكمل القراءة »أمراض القلب والشرايين هي أكبر قاتل بالمغرب وهذه أسبابها المباشرة
أكدت الدكتورة حسناء البلغيثي، الأخصائية في أمراض القلب والشرايين، أن التدخين والسكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون والسمنة والخمول…
أكمل القراءة »صلة بين تناول الوجبات السريعة والاكتئاب
يعتبر كثيرون أكل البطاطس المقلية والبرغر والبيتزا نوعاً من الترويح عن النفس ومصدراً للمتعة، لكن وفقاً لدراسة موسّعة أجريت في…
أكمل القراءة »النوم الجيد والحبوب الكاملة.. وقاية من داء السكري
للنظام الغذائي المتوازن دور مهم لحماية صحتنا من الإصابة بالأمراض العادية والمزمنة، لكن هذا لا ينفي الأهمية البالغة للنوم الجيد…
أكمل القراءة »