منتدى أنوال
محاذير تسخين السوائل في الميكروويف
بات المايكروويف قطعة أساسية ﻻ غنى عنها لست البيت العصرية ، لكن قبل استخدامه يجب أن تتجنب ربة المنزل بعض…
أكمل القراءة »كيف تساعد الطفل البدين على السيطرة على وزنه؟
الوزن الزائد مشكلة متنامية بين الصغار، ويعتقد البعض أن اتباع الأطفال حمية غذائية معينة كالتي يتبعها الكبار للتخسيس يمكن أن…
أكمل القراءة »الشاي أنواع .. أيها مفيد للأوضاع المختلفة؟
تنتشر عادة شرب الشاي في الكثير من البلدان، ورغم تعدد أنواع الشاي، إلا أن لكل واحد منها فوائده للجسم. وللحصول…
أكمل القراءة »-
إستخدامات مذهلة وغير متوقعة لقشر الرمان
الرمان من الفاكهة الشتوية الغنية بالفوائد الصحية التي تفيد جسم الإنسان بشكل كبير حيث تحتوي ثمرة الرمان علي نسبة لا…
أكمل القراءة » -
أخصائي يوصي التلاميذ بتناول وجبة الفطور لزيادة التحصيل العلمي
للأمهات دور مهم في تشجيع الأطفال على تناول وجبة الفطور، إلا أن البعض منهن لا تُعرن الاهتمام الكافي لهذه الوجبة…
أكمل القراءة » دراسة إيطالية: زيت الزيتون يحدُّ من أمراض القلب والسكّر
أشارت نتائج دراسة جرت في ايطاليا إلى أن زيت الزيتون البكر الخالص قد يخفض من مستويات السكر والكوليسترول الضار في…
أكمل القراءة »دراسة: قشر الليمون.. كنز صحي
أظهرت دراسة جديدة للمرة الأولى كيف أن قشر الليمون المركب الطبيعي الموجود في الليمون والحمضيات يعيق نمو الخلايا السرطانية لسرطان…
أكمل القراءة »تعرف على فوائد “الشريحة” الصحية خلال رمضان
في شهر رمضان يزداد إقبال العديد من الصائمين على شراء الفواكه المجففة خاصة التمر و التين المجفف و المعروف عند…
أكمل القراءة »تناول الفواكه بكثرة في رمضان
تعد الفواكه على حالتها الطبيعية ذات قيمة غذائية عالية، إذ إنها من الأطعمة المعتدلة السعرات الحرارية، والعالية في محتواها من…
أكمل القراءة »