منتدى أنوال
البطيخ.. يطفي حرارة الجو وينقي دم طفلك
فواكه الصيف أحد المرطبات الحقيقية التي يمكن أن تلطف حرارة الجو، وتسد حاجة الجسم من الفيتامينات والسوائل التي يفقدها الجسم…
أكمل القراءة »-
| تحذير من السكر
يعرف السكر بمضاره الصحية لكن دراسة جديدة أكدت أن تناوله يحدث جهداً كبيراً في البروتينات الموجودة بعضلة القلب ما يؤدي…
أكمل القراءة » تعرف على اهم الاطعمة لعلاج الاكتئاب وزيادة الشعور بالفرحة
التخلص من القلق والتوتر والشعور بالاكتئاب الذى قد يتعرض لة الكثير يعتبر من الامور الهامة فى حياتنا اليومية ،ويلعب الطعام…
أكمل القراءة »دراسة: تناول الشعير يحافظ على مستويات السكر في الدم ويقي من أمراض القلب
للشعير فوائد كثيرة، وخاصة لمرضى الكلى، وتناول لشعير في كافة أشكاله سواء مشروبات أو مأكولات من شأنه أن يقلل من…
أكمل القراءة »-
أطعمة تفيد في الوقاية من الإنفلونزا
يمكن للأغذية التي تقوي مناعة الجسم بشكل عام أن تزيد من قدرته على مقاومة الإنفلونزا والأمراض الأخرى، هذا ما أكدته…
أكمل القراءة » تعرف على الفوائد الغذائية للحمص
الحمص غذاء مهمل من الجميع إلى حد ما ، رغم إنه يحتوي على الكثير من الفوائد التي تفيد صحة الإنسان…
أكمل القراءة »ماذا نأكل أيام الإمتحانات؟
من قال إن الدرس وحده كفيل بالنجاح وتأمين العلامات الجيّدة؟ فقد أثبتت الدراسات أن للغذاء دورًا مهمًا في التخفيف من…
أكمل القراءة »الفوائد الصحية لقشر البصل
من الغريب ان الفوائد الصحية لقشر البصل قد تفوق فوائد البصل نفسه يحتوي قشر البصل على مادة تنتمي الى مجموعة…
أكمل القراءة »أهم فوائد العنب الصحية
العنب من الفاكهة المميزة وذات قيمة صحية عالية للجسم ويحتوى العنب على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم…
أكمل القراءة »فوائد ماء الليمون
ينقي البشرة من أكثر الأسباب أهمية و إقناعاً لنا جميعا نحن النساء هو أن لماء الليمون قدرة كبيرة في الحفاظ…
أكمل القراءة »