رياضة
-
ماركا الإسبانية تمدح الأسود وهكذا علقت على إطاحتهم بالمنتخب البرازيلي
مدحت صحيفة ماركا الإسبانية في مقال لها، المنتخب المغربي، بعد الفوز التاريخي الذي حققه مساء السبت، على أرضية ملعب طنجة…
أكمل القراءة » -
نصائح لممارسة الرياضة خلال صيام شهر رمضان
يستقبل المسلمون في جميع أنحاء العالم بداية شهر رمضان المبارك، المميز بأنه فترة من التأمل الروحي العميق والصوم الذي يمارس…
أكمل القراءة » خمسة أخطاء تحول دون تحقيق فوائد بعد ممارسة التمارين الرياضية
يمارس الكثيرون التمارين الرياضية للحصول على جسم رشيق وتحسين لياقتهم البدنية، إلا أن البعض لا يحققون الهدف المنشود من هذه…
أكمل القراءة »المشي اليومي السريع يقلّل احتمال الوفاة
يَعرف الجميع أن في الحركَة بركَة، وأن الرياضة مفيدة للصحة، ولكن ما هي الرياضة المفيدة؟ هل يجب أن نقوم بتمرينات…
أكمل القراءة »رغم بلوغه سن المئة.. يصر على الانتظام على روتين تمريناته اليومي في صالة الجيم
يصر رجل أمريكي على الانتظام على روتين تمريناته اليومي في صالة الجيم لمدة 3 ساعات، على الرغم من أنه احتفل…
أكمل القراءة »بمشاركة “الركراكي”.. فيلم سينمائي مغربي توقع قبل 16 سنة مضت وصول “الأسود” لنهائي كأس العالم
من كان يظن لوهلة، أن توقعات المخرجة المغربية “نرجس النجار”، ستتحقق بالفعل، بعد مضي أزيد من 16 سنة على عرض…
أكمل القراءة »أسعار تذاكر مقابلة “المغرب” و “البرتغال” الأغلى بين كل مواجهات ربع نهائي المونديال
تسود حالة من الغضب الشديد، بين الجماهير المغربية الحاضرة في قطر لمؤازرة الأسود في رحلة المونديال، بسبب غلاء أسعار بيع…
أكمل القراءة »قبيل انطلاق الجولة الثالثة.. احتمالات التأهل إلى ثمن نهائي المونديال
في ما يأتي احتمالات التأهل إلى ثمن نهائي مونديال قطر 2022 في كرة القدم قبيل انطلاق الجولة الثالثة من دور…
أكمل القراءة »تم إغلاق أشهرها … الحرب مستمرة ضد مواقع بالمغرب للبث المباشر للمباريات قبيل المونديال
يبدو أن الحرب مستعرة ضد مواقع الكترونية بالمغرب، خاصة بالبث المباشر لمباريات كرة القدم وباقي الأحداث الرياضية، وذلك أياما قبل…
أكمل القراءة »خمس ساعات من التمارين الرياضية أسبوعياً…تطيل العمر
قالت دراسة جديدة إن كبار السن الذين يشاركون أسبوعياً في أنشطة ترفيهية في أوقات الفراغ، أقل عرضة للوفاة، خاصةً بأمراض…
أكمل القراءة »