sante
انخفاض ضغط الدم .. الأسباب والأعراض
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن ضغط الدم يكون منخفضا إذا كانت قيم القياس أقل من 110/60 mmHg لدى الرجال و100/60…
أكمل القراءة »نصائح ذهبية من أجل حياة خالية من الصداع
المعضلة في الصداع أنه يعيقنا عن ممارسة حياتنا اليومية. وتشير الأبحاث إلى أن هناك أكثر من 200 نوعاً من الصداع،…
أكمل القراءة »الاستحمام لدقائق قليلة يمكن أن يحمل في طياته مخاطر صحية خفية
يوفر الاستحمام فوائد عديدة لكل من العقل والجسم، لكن الاقتصار على الاستحمام لدقائق قليلة يمكن أن يحمل في طياته مخاطر…
أكمل القراءة »ضربة الشمس والضربة الحرارية… ما الفرق بينهما؟
يتسبب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال فصل الصيف في الإصابة ببعض المتاعب الصحية كضربة الشمس والضربة الحرارية. فما الفرق بينهما…
أكمل القراءة »الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يكون له آثار سلبية على صحتك العقلية والنفسية
حذرت دراسة جديدة من أن الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يكون له آثار سلبية على صحتك العقلية والنفسية ووجدت الدراسة…
أكمل القراءة »ما علامات الإصابة بمشكلات الغدة الدرقية؟
أوضحت البوابة الإلكترونية bestlifeonline.com أن مشكلات الغدة الدرقية تعتبر من الأمراض الشائعة، إلا أنه لا يتم اكتشافها أو تشخيصها بشكل…
أكمل القراءة »كبير خبراء الأمراض المعدية في أمريكا :هذه 3 ممارسات يومية لتقوية جهازك المناعي
كشف كبير خبراء الأمراض المعدية في الولايات المتحدة، أنتوني فاوتشي، عن 3 طرق يومية لتقوية الجهاز المناعي، وسط تفشي جائحة…
أكمل القراءة »خمس نصائح بسيطة للتمتع بمناعة أقوى
في زمن كورونا يحتل الاهتمام بجهاز المناعة سلم الأولويات للدور الكبير الذي يلعبه في مقاومة الجائحة وحماية الجسم. في هذا…
أكمل القراءة »إشارات تدل على ضعف جهازك المناعي
في جسم كل منا منظومة اسمها الجهاز المناعي، مهمتها الدفاع عن جسم الإنسان ضد الأجسام الغريبة والكائنات الدخيلة كالفيروسات والجراثيم…
أكمل القراءة »دراسة تحذر: ممارسات عادية جدا قد تسبب تطور السرطان
كشف أطباء من مركز البحوث السرطانية في ألمانيا، عوامل وتصرفات حياتية يومية غير واضحة، يمكنها أن تسبب تطور الأمراض السرطانية…
أكمل القراءة »