sante
باللوز والفلفل قوي مناعتك
لحماية الجسم وزيادة مناعته ينصح الأطباء بضرورة الاهتمام بالأغذية الصحية والمفيدة لأنها قد تكون أفضل بكثير من الأدوية الكيميائية في…
أكمل القراءة »نقص السوائل يوقع المسن في دوامة الهذيان
حذرت الجمعية الألمانية لطب نفس الشيخوخة والعلاج النفسي من إمكانية أن يتسبب نقص السوائل في إصابة كبار السن بالهذيان الذي…
أكمل القراءة »سبع نصائح تساعدك لتحظى بنوم عميق
فرض التطور التقني ووسائل التسلية الحديثة نمطاً جديداً من العادات السلبية على صحة الإنسان وفي مقدمتها السهر حتى ساعات متأخرة…
أكمل القراءة »عشر نصائح تساعد الرجال على خسارة الوزن
يحتاج الرجال كما هو الحال عند النساء إلى علاج مشكلة السمنة والتخلص من الوزن الزائد، للحفاظ على صحتهم وتجنب الأمراض…
أكمل القراءة »أربع عادات سيئة تؤذي الدماغ
العادات الغذائية غير الصحية وعدم ممارسة الرياضة تؤذي الجسم، يظهر أثر ذلك على محيط خصرك وعلى طريقة مشيتك، لكن ما…
أكمل القراءة »تخلص من الشقيقة
الصداع النصفي أو ما يسمى بالشقيقة من الأمراض الشائعة على مستوى العالم، وعادة ما يستجيب هذا النوع من الصداع للمسكنات…
أكمل القراءة »الإفراط فى استخدام المسكنات يزيد من الإصابة بالصداع
قال خبراء بريطانيون، إن استخدام مسكنات الألم يمكن أن يزيد من عدد مرات الصداع التى يعانى منها الإنسان وقال الخبراء…
أكمل القراءة »- المزيد
إحذر من الجلوس على محفظتك
هذا الأمر مهم ولا نركز فيه في حياتنا اليومية ولكن يمكن أن تنتج مشاكل متعددة في العمود الفقري وخاصة…
أكمل القراءة » اسباب وعلاج تنميل الاطراف
قد تحدث حالات تنميل الاصابع اثناء الليل نتيجة لضغط موضعي على اعصاب المعصم. وقد ينتج هذا الضغط عن اصابه مباشره…
أكمل القراءة »اكتشف حالتك الصحية من خلال أظافرك
الأظـافر عبارة عن خلايا ميتة كونت مآدة صلبة بروتينية ( كيراتين) تشكل جسم الظفر الصلب . وتغطي الأظافر نهـاية…
أكمل القراءة »