sante
اتباع نظام غذائي صحي مفتاح لزيادة المناعة في الشيخوخة
في الوقت الذي يسعى فيه العلماء إلى معرفة أسباب انخفاض المناعة مع التقدم في العمر، والذي يسهم بدوره في زيادة…
أكمل القراءة »معلومات تساعدك على الوقاية من الأزمات القلبية
يمكن أن يتسلل هذا القاتل الصامت في وقت أسرع مما نتوقع، لذلك من المفيد التعرف على بعض الحقائق الخاصة بأمراض…
أكمل القراءة »حقائق مدهشة نجهلها عن التثاؤب
حالما يشعر الإنسان بالنعاس يبدأ بالتثاؤب تعبيراً عن حاجته للراحة والنوم، وحاول العلماء تفسير هذه الظاهرة ووضعوا العديد من الفرضيات…
أكمل القراءة »باللوز والفلفل قوي مناعتك
لحماية الجسم وزيادة مناعته ينصح الأطباء بضرورة الاهتمام بالأغذية الصحية والمفيدة لأنها قد تكون أفضل بكثير من الأدوية الكيميائية في…
أكمل القراءة »نقص السوائل يوقع المسن في دوامة الهذيان
حذرت الجمعية الألمانية لطب نفس الشيخوخة والعلاج النفسي من إمكانية أن يتسبب نقص السوائل في إصابة كبار السن بالهذيان الذي…
أكمل القراءة »سبع نصائح تساعدك لتحظى بنوم عميق
فرض التطور التقني ووسائل التسلية الحديثة نمطاً جديداً من العادات السلبية على صحة الإنسان وفي مقدمتها السهر حتى ساعات متأخرة…
أكمل القراءة »عشر نصائح تساعد الرجال على خسارة الوزن
يحتاج الرجال كما هو الحال عند النساء إلى علاج مشكلة السمنة والتخلص من الوزن الزائد، للحفاظ على صحتهم وتجنب الأمراض…
أكمل القراءة »أربع عادات سيئة تؤذي الدماغ
العادات الغذائية غير الصحية وعدم ممارسة الرياضة تؤذي الجسم، يظهر أثر ذلك على محيط خصرك وعلى طريقة مشيتك، لكن ما…
أكمل القراءة »تخلص من الشقيقة
الصداع النصفي أو ما يسمى بالشقيقة من الأمراض الشائعة على مستوى العالم، وعادة ما يستجيب هذا النوع من الصداع للمسكنات…
أكمل القراءة »الإفراط فى استخدام المسكنات يزيد من الإصابة بالصداع
قال خبراء بريطانيون، إن استخدام مسكنات الألم يمكن أن يزيد من عدد مرات الصداع التى يعانى منها الإنسان وقال الخبراء…
أكمل القراءة »