sante
نصائح عملية لمواجهة نزلات البرد في فصل الشتاء
تنتقل البكتريا والجراثيم المسببة للبرد والإنفلونزا من خلال اللمس والاستنشاق، لكن بإمكانك عمل خطوات بسيطة للوقاية من العدوى. قد لا…
أكمل القراءة »نقص النوم يسبب هذه الأمراض الخطيرة
قالت نتائج دراسة إسبانية إن الرجال الذين ينامون أقل من 6 ساعات في اليوم يزداد لديهم خطر الإصابة بتصلّب الشرايين…
أكمل القراءة »من السمنة إلى السرطان.. أخطر ما يسببه الجلوس الطويل
يعتبر الجلوس من أمراض العصر، وهو يبدأ من الجلوس على مائدة الإفطار في المنزل صباحا، ثم على مقاعد السيارة أو…
أكمل القراءة »عادات تسرّع علامات الشيخوخة
تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور على البشرة مع التقدم بالعمر، على شكل تجاعيد وأخاديد في الجلد وعلى الرغم من أن إيقاف…
أكمل القراءة »النسيان لا يعني الخرف دائماً
قال البروفيسور، أندرياس فيلجيبل، إن النسيان لا يعني دائماً الإصابة بالخرف، وإنما قد يرجع لأسباب أخرى، مثل التوتر النفسي والإجهاد…
أكمل القراءة »كيف نعرف أننا مصابون بالإجهاد ؟
يعتبر الإجهاد أحد أكثر العوامل التي تقض مضجع الكثيرين من الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يتعرضون لضغوطات العمل بشكل مستمر وعادة…
أكمل القراءة »تلوث الهواء “خطير جدا” على صحة الفم
كشفت دراسة طبية حديثة في تايوان، أن المستويات المرتفعة لتلوث الهواء تزيد عرضة الإنسان للإصابة بسرطان الفم إلى جانب أمراض…
أكمل القراءة »مؤشرات تدل على الإصابة بالاكتئاب
يعد مرض الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية الشائعة في العالم، وتتوقع منظمة الصحة العالمية بأن يتحول الاكتئاب إلى المرض الرئيسي…
أكمل القراءة »دراسة: هذه العوامل تزيد خطر الإصابة بالأزمات القلبية
كشفت دراسة كورية أن الأشخاص الذين يعانون من تقلبات كبيرة في الوزن وضغط الدم ومستوى الكوليسترول والسكر في الدم، أكثر…
أكمل القراءة »خبراء: ابعدوا الأطفال عن مشروبات الطاقة
أفاد خبراء أنه يجب على الآباء التفكير مرتين قبل إعطاء الأطفال مشروبات الطاقة المحلاة بالسكر يوضح راسل فينر، رئيس الكلية…
أكمل القراءة »