منتدى أنوال
الإفراط في الملح يهدد الأوعية الدموية للمراهقين
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من أن الإفراط في تناول الملح يهدد الأوعية الدموية للمراهقين، وذلك وفقاً لنتائج دراسة…
أكمل القراءة »أطعمة ومشروبات للتصدي لحر الصيف
ذكرت مجلة “فرويندين” أنه في ظل درجات الحرارة الشديدة خلال فصل الصيف يفقد الجسم الكثير من السوائل عبر العرق. لذا…
أكمل القراءة »أخصائية تبسط “حزمة نصائح” ضد التسممات الغذائية في الصيف
لا يمر فصل الصيف بالمغرب إلا ويقترن بتسجيل حالات عديدة من التسممات الغذائية التي تعرف في الكثير من الأحيان عددا…
أكمل القراءة »أهم طرق الوقاية من التسمم الغذائي
يحدث التسمم الغذائي نتيجة تناول طعام ملوّث، ومن أهم أعراضه الدوخة والقيء وتقلصات البطن والإسهال. وتفيد التقارير الطبية أن نسبة…
أكمل القراءة »أخصائية تبسط نصائح لصون الجهاز الهضمي يوم عيد الفطر
مع اقتراب نهاية شهر رمضان وحلول عيد الفطر يحذر العديد من الأخصائيين من الإفراط في تناول الأغذية الدسمة التي تسبب…
أكمل القراءة »بدائل للسكر تمنحك الطاقة دون زيادة وزنك
طبق الحلويات بعد الإفطار من التقاليد الرمضانية التي لا يستطيع مقاومتها الكثيرون، ولكنها دائما تأتي بنتائج مزعجة، كزيادة الوزن، وتسوس…
أكمل القراءة »هذا الخبر : ست مواد مسرطنة على موائد إفطار المغاربة
أصبحت موائد إفطارنا الرمضانية لا تخلو من بعض المواد التي أثبتت الدراسات العلمية والطبية الحديثة أنها تساهم في ظهور عدد…
أكمل القراءة »دراسة: اللحوم الحمراء تزيد خطر الوفاة بثمانية أمراض
خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن تناول المزيد من اللحوم الحمراء مرتبط بزيادة خطر الوفاة نتيجة ثمانية أمراض شائعة منها…
أكمل القراءة »أساسيات التغذية الصحية أثناء صيام رمضان
يواجه الجسم أثناء الصيام مجموعة من التغيرات أهمها نقص السوائل، وتغير مواعيد الوجبات. وقد ينتج عن ذلك ردود فعل من…
أكمل القراءة »ماء الورد.. استخدامات جمالية وصحية بتكلفة زهيدة
ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أن ماء الورد يعد بمثابة ينبوع الصحة والجمال، حيث إنه يتمتع باستخدامات صحية وجمالية كثيرة، كتخفيف…
أكمل القراءة »