منتدى أنوال
دراسة: ملايين الأشخاص معرضون لخطر الموت المبكر بسبب عدم تناولهم ما يكفي من الألياف الغذائية
أفادت دراسة حديثة أنجزتها منظمة الصحة العالمية بأن ملايين الأشخاص معرضون لخطر الموت المبكر، لأنهم لا يأكلون ما يكفي من…
أكمل القراءة »للحد من السمنة ..المطاعم في بريطانيا ستصبح مرغمة على اتباع قواعد غير مسبوقة
لا يختلف اثنان بشأن خطورة الأطعمة، التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، والأضرار التي يمكن أن تلحقها بصحة الإنسان وقالت…
أكمل القراءة »ما هو سر تفضيل بعض الاشخاص للقهوة المرة ؟
قالت نتائج دراسة جديدة إن بعض الناس ربما يحبون القهوة من دون سكّر لأسباب جينية، وينطبق ذلك على مشروبات أخرى…
أكمل القراءة »الثوم ..فوائد جديدة
يعتقد أن للثوم فوائد كثيرة بالنسبة لصحة الإنسان، تضاف إليها فائدة جديدة في مواجهة مرض خطير توصل إليها العلماء مؤخرا…
أكمل القراءة »لتقوية ذاكرتك .. ينصح بتناول الأطعمة التالية
يتحكم الدماغ بجميع وظائف الجسم، ويسيطر على القدرات الإدراكية والتعليمية والذاكرة، ولأداء هذه المهام، يحتاج إلى الحصول على العناصر الغذائية…
أكمل القراءة »اللحوم غير العضوية المنتشرة في الأسواق تسبب أمراضا علاجها أقرب إلى الاستحالة
حذرت مسؤولة طبية كبيرة في بريطانيا من خطورة اللحوم غير العضوية المنتشرة في الأسواق على صحة المستهلكين، متحدثة عن “سيناريوهات…
أكمل القراءة »فوائد خارقة للثوم
يستخدم الكثير من الناس الثوم، لكنهم ربما لا يعرفون فوائده بالضبط، وقد تشجع هذه المعرفة من لا يستخدمون الثوم إلى…
أكمل القراءة »هل لزيت الزيتون تاريخ و مدة صلاحية .. و كيف يمكن تمييز المغشوش منه ؟
من المعروف أنّ لزيت الزيتون فوائد صحيّة عديدة، ولكنّ هناك تفاصيل بسيطة قد تجهلينها من شأنها أن تفسد تلك الفوائد …
أكمل القراءة »شاي التفاح يساعد على تقوية المناعة
يحب كثيرون التفاح لمذاقه السكري اللاذع قليلاً وصلابته التي تتطلّب قضمه ومحتواه الغني بالعصير. أما فوائده للمناعة والهضم فهي كبيرة…
أكمل القراءة »ما هو القدر اللازم من الحليب يحتاجه جسمنا بعد تعدي سن الخمسين؟
شرب الحليب يومياً توصية لا تقتصر على الأطفال فقط، فالكبار وخاصة بعد الـ 50 بحاجة إلى مزيد من الكالسيوم للوقاية…
أكمل القراءة »