رياضة
-
شباب أفيان يدخل غمار المنافسة
غدا الأحد 20 أبريل 2014 إن شاء الله إبتداء من الساعة 14 بالمركب الرياضي سيدي محمد تجرى الجولة الأولى مجموعة…
أكمل القراءة » تافراوت تحتضن النسخة الثانية لترايل أطلس أيام 18 و 19 و20 أبريل الجاري
تعتزم جمعية التنمية السياحية لمجال تافراوت بشراكة مع عمالة إقليم تيزنيت والمجلس الإقليمي لتيزنيت و المجلس البلدي لتافراوت تنظيم الدورة…
أكمل القراءة »-
غدا تنطلق منافسات دوري الشبكة في نسخته الخامسة
بعد توقف دام سنتين ، يعود دوري كرة القدم المنظم من طرف شبكة جميات النحيت ـ أعكمي المعروف إختصارا بدوري…
أكمل القراءة » -
تتويج عدائين مغاربة بالسباق الدولي 10 كلم المنظم بمدينة تارودانت
اختتمت صباح الاحد 09 مارس2014 بمدينة تارودانت فعاليات الدورة الرابعة للسباق الدولي 10 كيلومترات على الطريق ” اسطا فوتينغ” التي…
أكمل القراءة » شبان ثانوية الأرك بإغرم يصنعون المجد في إنزكان
استمرت مغامرة شبان ثانوية الأرك لكرة القدم بشكل مبهر ، فبعد أن نال الفريق الأركي اللقب الإقليمي ، ها هو…
أكمل القراءة »ثمانية فوائد تدفعك للمشي بشكل يومي
ساهمت وسائل النقل والتقنيات الحديثة باحجام الكثيرين عن التنقل مشياً على الأقدام، وسبب ذلك تزايداً كبيراً في العديد من الامراض…
أكمل القراءة »النسور الخضر في المربع الذهبي
حقق فريق الرجاء البيضاوي إنجازا تاريخيا، عندما تأهل إلى الدور نصف النهائي لمونديال العالم للأندية 2013 الذي تجري منافساته بالمغرب.…
أكمل القراءة »الرياضة ولو متأخرا تضمن التمتع بشيخوخة صحية
أن تبدأ متأخرا أفضل من ألا تبدأ نهائيا ، مقولة بالامكان إسقاطها على الرجال ممن يبلغون الستين فانه العمر المثالي…
أكمل القراءة »عشر أخطاء تجنبها أثناء ممارسة الرياضة
تعد ممارسة الرياضة من أهم الأساليب للحفاظ على اللياقة البدنية والصحية للجسم، بالإضافة إلى بناء العضلات والوقاية من الأمراض وإنقاص…
أكمل القراءة »أفضل 20 فائدة من فوائد رياضة الجري
يعتبر الجري أحد أبسط أشكال ممارسة الرياضة ليس فقط لأنه يساعدك على التخلص من الوزن الزائد والكيلوجرامات الإضافية، بل لأنه…
أكمل القراءة »