منتدى أنوال
كيف نحسن آداء جهاز المناعة فى رمضان؟
عادة ما يشعر البعض بالضعف أثناء الصيام مما قد يؤدى إلى الهبوط أو انخفاض ضغط الدم، وربما ارتفاعه بسبب نقص…
أكمل القراءة »محمد الفايد ووجبات رمضان
Souss24.com يحتار الناس في عدد الوجبات التي يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي في شهر رمضان المعظم، فيعمد البعض الى جعل…
أكمل القراءة »طاقة الصائم في رمضان التي أوصانا بها الحبيب المصطفي
Souss24.com لا يحلو الإفطار فى رمضان بعد يوم طويل من الصيام إلا مع التمر الذي يتميز بأنه من السكريات التي…
أكمل القراءة »الجوز حماية
في ذلك الغلاف الخشبي البني الجميل وّجدت. ما إن تكسرينه برقة، حتى تعثرين فيه على أحد أفضل أنواع المكسّرات، إنه…
أكمل القراءة »البطّيخ: مغذي، لذيذ ومنعش
لقد أحب الناس في كل العالم البطيخ على مدى قرون. إنه ليس فقط لذيذ ويروي العطش في فصل الصيف، بل…
أكمل القراءة »كيف نتعامل مع حرارة الجو في رمضان؟
شعب بريس – متابعة إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدى إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دوراً…
أكمل القراءة »-
الطريقة الصحيحة لحفظ الطعام بعد الطبخ وإعادة تسخينه
من الأفعال الشائعة التي ترتكبها سيدة المنزل هي زيادة تقدير كمية الطعام التي تحتاجها للطبخ. من الأسباب الأخرى غياب أحد…
أكمل القراءة » -
الدجاج: ما هي أفضل طريقة للحفاظ عليه وتحضيره؟
مثل أي طعام قابل للفساد، يمكن أن نجد الباكتيريا على الدجاج النيء أو غير المطبوخ، والتي قد تتسبّب بإصابتنا بالمرض.…
أكمل القراءة » ما هي الطريقة الأفضل لشراء السمك؟
كلّنا نعلم أن الطعام الطازج أساس للغذاء الجيد. بدءاً من الخس مروراً بالدجاج أو الخبز، فإن المأكولات الطازجة تُمثّل النوعية…
أكمل القراءة »سلامة الأطعمة… لتجنب التسمم الغذائي
هل سبق وشعرتي بعوارض مزعجة في أمعائك بعد تناولك طعاماً إتّضح فيما بعد انه كان فاسداً؟ التسمم الغذائي أو الأمراض…
أكمل القراءة »