Afa-7211 Afayane en 1972 Gallerie

Afayane en 1972

Afayane il y a 40 ans , à l’époque il n ‘ existait ni route goudronnée , ni électricité , ni réseaux de communication…la transformation est bien visible

IM000666-1024x7681 En route vers le Souk Gallerie

En route vers le Souk

C’est mardi , le jour du Souk hebdomadaire

IM000590-1024x7681 Aid el kébir à Afayane Gallerie

Aid el kébir à Afayane

En route pour El messala

IMG_04883 L'équipe d'Afayane de foot sacrée championne 2010 Gallerie

L’équipe d’Afayane de foot sacrée championne 2010

Nos jeunes ont remporté le championnat du Réseau au titre de la saison 2009-2010 , BRAVO Mots clés Google: boukdir (67)

100_49774-1024x7681 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Une vue splendide de la vallée d’Idawlimite

100_4933 La vallée d'Idawlimite Gallerie

La vallée d’Idawlimite

Idawlimite la région préférée des habitants et visiteurs d’Afayane Mots clés Google: idawlimit (291)idawlimit 2011 (97)المدارس العتيقة بالمغرب (92)

100_4906 Le foyer du cheptel d'Afayane Gallerie

Le foyer du cheptel d’Afayane

Laazib  en langue Amazigh c’est le foyer des chévres ,  il se trouve à la sortie du village en direction d’Idawlimite

100_4877 Verdure du printemps Gallerie

Verdure du printemps

Afayane devient vert le mois du Mars et Avril

100_4876 Arganier Gallerie

Arganier

L’arganier , arbre vital à cette région du Maroc

100_4860 L'ancien village  Gallerie

L’ancien village

On le nomme Wakrarad , c’était le village de nos ancétres avant que notre  arriére grand pére Boukdir bàtit  Afayane

100_48332 Les chévres d'Afayane Gallerie

Les chévres d’Afayane

Nos chévres ont bien voulu offrir cette  pose aux lecteurs d’Afayane.com

100_47921 La verdure du printemps Gallerie

La verdure du printemps

Agréable cette verdure qui s’offre aux habitants et visiteurs d’Afayane

100_47911 Verdure du printemps Gallerie

Verdure du printemps

Verdure du printemps

100_4972 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

La descente vers la vallée d’Idawlimite

100_5035 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Vue sur la vallée

100_5013 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Le haut de la vallée

100_5010 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Au bord du ruisseau Mots clés Google: idawlimite (52)

100_5007 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Vue agréable

100_4837 Cheptel d'Afayane  Gallerie

Cheptel d’Afayane

Les chèvres rentrent à leurs foyers – Laazib –

8 Mosquée et école Coranique Gallerie

Mosquée et école Coranique

L’ école Coranique traditionnelle bâtie depuis des décennies  par   Sidi Brahim Amr ,le village d’ Afayane  a le privilège d’accueillir  cette école symbole de l’Islam modéré

7 Afayane vu du ciel Gallerie

Afayane vu du ciel

Une jolie image du village Afayane

6 Afayane  Gallerie

Afayane

Afayane avant l’ère des constructions en béton armé

5 Mosquée d'Afayane Gallerie

Mosquée d’Afayane

Une vue  agréable  de la mosquée d’Afayane  

4 Afayane Gallerie

Afayane

L’arganier tout autour du village

21 Afayane Gallerie

Afayane

Entrée du village Afayane

Photo-107 Afayane Gallerie

Afayane

Autre prise de vue Mots clés Google: الدغموس باللغة الفرنسية (114)الدغموس باللغة العربية (109)استعمالات الدغموس (21)الدكتور الفايد والدغموس (15)فواءد عشبة الدغموس (13)ما معنى الدغموس بالفرنسية (11)الدكتور الفايد الدغموس (10)

Photo-089 Afayane Gallerie

Afayane

Une autre prise de vue du village

Photo-0601 Afayane  Gallerie

Afayane

Afayane début d’électrification

Photo-057 Ecole Coranique Gallerie

Ecole Coranique

École Coranique vue de face

Photo-056 Afayane Gallerie

Afayane

Village d’Afayane

Photo-052 Mosquée d'Afayane Gallerie

Mosquée d’Afayane

Mosquée d’Afayane

Photo-0231 Arganier Gallerie

Arganier

Arganier modèle Mots clés Google: arganier (1)

avatar
thumbnail.php?file=__784722407 النجم العالمي "سنوب دوج" يعلن رسميا اعتناقه الإسلام أدب و فنون

أشهر مغني البوب العالمي سنوب دوج رسمياً إسلامه بعد أن شغل هذا الموضوع محبيه، فبعد ظهوره لأول مرة في أجواء إسلامية فى يوم الخلاص السنوي الذي تعقده مجموعة دينية في شيكاجو في مارس عام 2009 أعلن دوغ رسمياً اعتناقه الدين الإسلامي

وعندما سئل عن أسباب تواجده أجاب بقوله: «أنا بالفعل داخل أمة الإسلام، ولهذا فأنا موجود هنا». وأضاف:  أنا محام من أجل السلام، وأنا عضو فى حركة سلام منذ تعاملت مع الموسيقى

وكان سنوب دوج صرّح يومها أنه انضم إلى هذه المجموعة لأنه “يعمل ما هو صحيح ويمثل ما هو صحيح، وذلك هو سبب حضوره”، وقدم وعظا عن ضرورة الاعتماد على النفس، من أجل السود الداخلين في الدين الإسلامي، إلّا أنّ سنوب دوج لم يكشف يومها عن نيته اعتناق الإسلام

avatar
thumbnail.php?file=low_252680991 الفواكه والخضروات الملونة تقي من سرطان القولون منتدى أنوال

أفادت دراسة دولية حديثة، بأن اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الخضروات والفواكه الملونة قد يحتوي على مركبات يمكن أن توقف سرطان القولون والتهابات الأمعاء
وأنجزت الدراسة بجامعة نورث كارولينا الأمريكية بالتعاون مع باحثين من جامعة لوند السويدية، ونشرت نتائجها اليوم الجمعة، في دورية (نوتريتيونال بيوكيمستري) العلمية
وأجرى فريق البحث دراسته على مجموعة من الخنازير، لاكتشاف العلاقة بين تناول الفواكه والخضروات والحد من خطر سرطان القولون
ووجد الباحثون أن الفواكه والخضروات الملونة وعلى رأسها البطاطاس، تحتوي على مركبات نشطة بيولوجيا، مثل “الأنثوسيانين” والأحماض الفينولية، التي تقي من سرطان القولون
وأشار فريق البحث إلى أن الفواكه والخضروات جد غنية بالمركبات المضادة للالتهابات، ويمكن أن تقي من الأمراض المزمنة وعلى رأسها السرطان
وقال الباحثون إنهم استخدموا حيوانات الخنازير لأن الجهاز الهضمي مشابه جدا للجهاز الهضمي البشري، أكثر من الفئران
وكانت أبحاث سابقة قد كشفت أن الخضروات والفواكه الجيدة للوقاية من السرطان هي الفلفل والطماطم والباذنجان والفاكهة الحمضية والجزر والكرنب والبصل والتفاح والخوخ والفراولة
ووفقا لجمعية السرطان الأمريكية، فإن سرطان القولون هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعا، والمسبب الثاني للوفاة من أمراض السرطان في أمريكا، إذ يصيب أكثر من 95 ألف حالة جديدة سنويا، كما أنه رابع سبب رئيسي للوفيات بالسرطان في جميع أنحاء العالم

avatar
thumbnail.php?file=sleeping_during_work_723607000 دراسة: الجلوس معظم اليوم قد يتسبب في وفاتك مبكرا المزيد

كشفت نتائج الدراسة الأمريكية إلى أن احتمالات الوفاة في سن صغيرة قد تقل إذا قطع الناس فترات جلوسهم وتحركوا‭‭‭‭‭‭‭ ‬‬‬‬‬‬‬كل نصف ساعة مقارنة ببقائهم جالسين لفترات طويلة. وقال كيث دياز من مركز الصحة السلوكية للقلب والأوعية الدموية بالمركز الطبي بجامعة كولومبيا في نيويورك، والذي قاد فريق الدراسة: “نعتقد أن هذه النتائج تشير إلى أنه ببساطة لا يكفي أن تكون نشيطاً أو تواظب على ممارسة التمرينات الرياضية في وقت محدد ثابت من اليوم”. وأضاف دياز “نحتاج للاهتمام بالحركة المتكررة على مدار اليوم إضافة إلى ممارسة التمرينات

وبينما ربطت أبحاث سابقة بين الجلوس لوقت طويل جداً وزيادة خطر الوفاة، فإن معظم هذه الدراسات اعتمدت على تذكر المشاركين وبدقة كم من الوقت قضوه في الحركة، وربما لم ترسم صورة واضحة للعلاقة بين الوفاة وقلة الحركة

وفي الدراسة الجديدة فحص الباحثون بيانات 7985 شخصاً يبلغون من العمر 45 عاماً أو أكثر، طُلب منهم ارتداء أجهزة لقياس التسارع لتحديد مستويات الحركة على مدى أسبوع واحد

وكتب الباحثون في دورية (أنالس أوف إنترنال ميديسن) أنه في المجمل قضى المشاركون 77 في المئة من أوقات استيقاظهم وهم جالسون أو حوالي 12 ساعة في اليوم. وقضى نحو 14 في المئة من المشاركين في الدراسة فترات في الجلوس امتدت 90 دقيقة على الأقل. وتوفي 340 شخصاً من المشاركين في الدراسة بعد متابعتهم أربع سنوات في المتوسط

وقسم الباحثون المشاركين في الدراسة إلى أربع مجموعات من الذين قضوا أقل فترات خمول بلغت في المجمل 11 ساعة من الجلوس أو الوقوف في يوم عادي، إلى أكثر المشاركين خمولاً الذين قضوا أكثر من 13 ساعة يومياً في حالة عدم نشاط

كما قسم الباحثون المشاركين بناء على طول فترات جلوسهم قبل القيام لفواصل من الحركة تتراوح بين أقل من 7،7 دقيقة حتى 12،4 دقيقة على الأقل. وكان المشاركون الذين قضوا أوقاتاً أطول في الجلوس أكثر عرضة بمعدل المثلين للوفاة مقارنة بالمشاركين الذين قضوا فترات أقصر في الجلوس. ولفت الباحثون إلى أن من بين أوجه القصور في الدراسة عدم قدرة أجهزة قياس التسارع على التفرقة بين الوقت الذي قضاه المشاركون في الجلوس وأوقات من عدم الحركة قضوها واقفين

وقال دكتور ديفيد أولتر رئيس أبحاث القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي في معهد تورونتو لإعادة التأهيل التابع لمنظمة يونيفرسيتي هيلث نتوورك في كندا إن من المحتمل أن يسبب الجلوس الطويل الوفاة المبكرة بسبب ما يطلق عليه “السمية الاستقلابية”. وقال  : قلة حركة عضلاتنا تؤثر على قدرتنا على استقلاب السكريات بفعالية ;  بمرور الوقت تتراكم دهون زائدة في الجسم قد تؤدي إلى البدانة وداء السكري ومرض القلب والسرطان والوفاة

avatar
thumbnail.php?file=201791619555804JM_740640648 دراسة: الواقع الافتراضي يخفف الألم Actualités

أشارت دراسة بحثية جديدة إلى أن الواقع الافتراضي قد يساعد على تخفيف الألم، ليس فقط من خلال صرف انتباه المشاركين فيه عن أوجاعهم، بل وبإحداث تغييرات في الدماغ أيضاً

وقالت المراجعة التي أعادت النظر في 6 دراسات محدودة إن صرف الانتباه قد يلعب دوراً في الحد من الألم، لكن تكنولوجيا الواقع الافتراضي قد تساهم في تغييرات بالجهاز العصبي عند استخدامها في إعادة برمجة استجابة المرء للألم

وظهرت تكنولوجيا الواقع الافتراضي قبل عقود وذاع صيتها للمرة الأولى عندما استخدمها الجيش في محاكاة الطيران. وكانت أوائل أجهزة الواقع الافتراضي بحجم غرفة لكنها صارت أصغر وأرخص وتستخدم على نحو متزايد في الأغراض الطبية بما فيها العناية بالجروح وعلاج الحروق والعلاج الطبيعي وتخفيف آلام الأسنان

واليوم قد لا يتطلب الأمر أكثر من هاتف ذكي وسماعات، وأصبح الناس يستخدمون أجهزتهم في ممارسة ألعاب الفيديو والقيام بجولات ثلاثية الأبعاد في أماكن قد لا يتسنى لهم أبداً زيارتها في الواقع

العلاج السلوكي
وأعاد الباحثون النظر في مقالات نشرت خلال الفترة من عام 2000 إلى عام 2016 ودرست كيف يمكن للواقع الافتراضي زيادة تخفيف الآلام. وأشارت نتائج المراجعة إلى أن الواقع الافتراضي قد يساعد في شكل من أشكال العلاج السلوكي يقوم على مساعدة المرضى في تغيير استجابتهم للألم عندما يشعرون به

وكتب الباحثون في دورية طب الألم يقولون إن الأمر يتطلب إجراء المزيد من الأبحاث وسط مجموعات أكبر من المرضى للتوصل إلى نتائج مؤكدة بشأن كيف يمكن للواقع الافتراضي المساعدة في تخفيف الآلام

  

avatar
%D9%8A%D8%B3%D8%B1 إغرم :ساكنة إغرم في أزمة حادة للماء الصالح للشرب إداوزدوت    ما يزال سكان بلدية اغرم يعيشون على وقع النقص الحاد للماء الصالح للشرب منذ ما يقارب السنتين ،هذه المادة الحيوية التي لا يمكن العيش من دونها ،مما جعل السكان يبحثون عن حلول بديلة ،فاضافة الى انتظار ما يجود به صنبور المكتب الوطني للماء الصالح للشرب الذي يوفر بضع سويعات لكل حي مرة كل ثمانية واربعين ساعة ،يلجا السكان إلى جلب الماء من آبار خاصة بمجموعة من الدواوير المجاورة مثل دوار إغرم  وإكافين ودواوير أنزال ،وباستمرار هذه الأزمة التي عمرت طويلا يتساءل سكان اغرم عن دور الوزارة المكلفة بالماء وخصوصا أن عددا كبيرا من القطاعات في حكومة العثماني أصبحت مكلفة بالماء ،ام ان قدر سكان اغرم أن يواجهوا هذه المشكلة بانفسهم ،ولا بد أن وطأة هذا المشكل تقع على التلاميذ نزلاء القسم الداخلي نظرا لتزايد الطلب على الماء من طرف الثلاميذ نزلاء الداخلية والذين يفوق عددهم أربعمائة نزيل ،وفي انتظار الحل قبل أن تجود السماء بالحل نتساءل اين نصيب سكان اغرم من
اهتمام حكومة خصصت للماء اكثر من مسؤول
www.tamazirtplus.com
avatar

21462768_1656707061020664_8182669967939880966_n التعليم الإعدادي بمنطقة إيغرم : ما هو ذنبهن ؟ إداوزدوت

بقلم الحسين آيت الرامي

تضامن جميع ابناء دواوير جماعة النحيت ومحسنين محليين ومن خارج المنطقة قبل الدخول المدرسي في مبادرة جمع منح لتمكين الفتيات من متابعة دراستهن .من تنظيم جمعية النحيت لدعم التمدرس ومسيري “مجموعة تامونت ن ايت دارنغ النحيت الوتسابة

G8+1

وفعليا تم جمع 82 منحة وعم الفرح جميع اباء وأولياء التلميذات الناجحات (19 فتات) واباء الفتيات اللواتي استفدن من مثل هذه المبادرة في السنوات الماضية (32 فتات هذه السنة سيصلن الى 42 فتات) حيث جمعت لهن السنة الماضية (56 منحة). وهدف الجميع هو انقاد جيلا من الفتيات من مستنقع الهدر المدرسي لإن الدولة لا تتجاوز منحها ثلاتة او اربعة منح سنويا
ولكن مع الدخول المدرسي فوجئ الجميع برفض تسجيل الفتيات بالداخلية نظرا للاكتظاظ الذي تعيشه،(550 طلب وطالبة) ويتكرر نفس السيناريو الذي عاشه الجميع في السنة الماضية ولولا تدخل لجنة التعليم النحيتية وطرق جميع الأبواب حتى تمكنوا من لفت انتباه المسؤولين الكبار الى المشكل وتم حله بمساهمة كبيرة من طرف جمعية دعم التمدرس من اصلاحات لمقر (يتسع ل 70 فتات )لإيواء فتيات النحيت وآخرين
سبب الرفض هو ان الأسبقية تعطى للممنوحات من الدولة قبل اللواتي يؤدين واجب الداخلية (4000.00 درهم سنويا) والمعطى الثاني هو أن جميع الفتيات الناجحات من الإعدادي في اربع اعداديات بالقبائل التابعة لدائرة اغرم سوف يتابعن الثانوي بإغرم ولديهن الأسبقية في الداخلية لأنهن ممنوحات من الدولة
هناك مبادرات من رئيس جمعية التمدرس السيد الحاج محمد النفاعي ورئيس لجنة التعليم الأستاذ الحاج محمد مستاوي لحل المشكل وتم اجتماع مع المسؤولين و وقد نوقش بين الحاضرين مشكل ايواء الفتيات الغير الممنوحات من الدولة التي سدت امامهن الداخلية رغم ان المجتمع النيحيتي تكلف بجمع منحهن. حتى بالنسبة للواتي قضين سنة او سنتين (32 فتات) رفضن من الدخول. وطلبوا مهلة ثلاثة ايام لإخبار الغير الملتحقين (250 من 560 تقريبا) وكلفوا المقدمين لإخبارهم . وان لم يلتحقوا هذه الأيام فسوف يسمح بإيواء الغير الممنوحين من الدولة بأخذ اماكنهم
رغم ان هناك لجنة اخرى اللجنة السداسية مكونة على صعيد قبيلة اداوزدوت من عضوين من كل جماعة (النحيت ، والقاضي و تيسفان) التي تبعد ب40 كلم عن اعدادية اغرم وداخليتها. ورؤساء الجماعات الثلاثة. كان اخر لقاء مع المسؤولين يوم الخميس الماضي 14 شتنبر بوالقاضي حول مشروع اعدادية والقاضي حيث زارت لجنة مختصة الوعاء العقاري الذي وهبه السي المختار والقاضي. وهذه الزيارة هي نهاية المطاف لسلسلة من اللقاءات والاجتماعات بالعمالة والنيابة والأكاديمية .بين اللجنة السداسية ورؤساء الجماعات الثلاثة والمسؤولين. وقوبلت البقعة لبناء المشروع مع داخلية ودار الطالبة . وسوف تبدا الإجراءات والدراسات لبرمجته عاجلا حسب المسؤولين. وتتم مناقشة تكوين لجنة التتبع للمشروع من متطوعين
كل هذا الكفاح يوجد بجماعة واحدة من بين 17 جماعة تابعة لدائرة إغرم والتي تعيش نفس المشاكل في ميدان التعليم منذ سنين. الإعدادية الوحيدة بنيت منذ 35 سنة ولا تغيير فيها رغم توافد عدد كبير من ابناء الدائرة عليها . ومن لم يمنح ينقطع عن الدراسة ما عدا حل خاص ترقيعي للتلاميذ بدار الطالب (خيرية اغرم) التي يعيش فيها التلاميذ في ظروف قاسية من حيت الإيواء والطعام وسوء المعاملة مجبرين للخروج منها صباحا والرجوع مساء مما يفسد اخلاقهم من كثرة التجول في الخارج خاصة في الأوقات الفارغة. هناك اعداديات خففت على ثانوية اغرم (اداونضيف واندوزال وايت عبد الله). لكن بعد الإعدادية يلتقون مع ابناء القبائل الأخرى ليزداد الاكتظاظ وتزداد معه مشاكل الإيواء
هناك مشروع بناء دار الطالبة بثانوية الأرك الذي تمكنت اللجنة السداسية من اخراجه من ارشيف الأكاديمية الى الوجود السنة الماضية وادت شكاياتهم الى زيارة عدة مسؤولين من مختلف المصالح الإقليمية والجهوية للوقوف على كارثة يعيش فيها ابناء تلك المناطق. مما ادى الى تدخل عاجل لإصلاح الداخلية وتجهيزها ب170 سرير جديد واعمال اخرى .وادراج بناء دار الطالبة في هذه السنة. وقد بدأت فيها الأشغال وينتظره الجميع للتخفيف عن الداخلية
الغريب هو لماذا مليون محفظة ؟ ان لم نهيئ لها مليون منحة