Afa-7211 Afayane en 1972 Gallerie

Afayane en 1972

Afayane il y a 40 ans , à l’époque il n ‘ existait ni route goudronnée , ni électricité , ni réseaux de communication…la transformation est bien visible

IM000666-1024x7681 En route vers le Souk Gallerie

En route vers le Souk

C’est mardi , le jour du Souk hebdomadaire

IM000590-1024x7681 Aid el kébir à Afayane Gallerie

Aid el kébir à Afayane

En route pour El messala

IMG_04883 L'équipe d'Afayane de foot sacrée championne 2010 Gallerie

L’équipe d’Afayane de foot sacrée championne 2010

Nos jeunes ont remporté le championnat du Réseau au titre de la saison 2009-2010 , BRAVO Mots clés Google: boukdir (67)

100_49774-1024x7681 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Une vue splendide de la vallée d’Idawlimite

100_4933 La vallée d'Idawlimite Gallerie

La vallée d’Idawlimite

Idawlimite la région préférée des habitants et visiteurs d’Afayane Mots clés Google: idawlimit (291)idawlimit 2011 (97)المدارس العتيقة بالمغرب (92)

100_4906 Le foyer du cheptel d'Afayane Gallerie

Le foyer du cheptel d’Afayane

Laazib  en langue Amazigh c’est le foyer des chévres ,  il se trouve à la sortie du village en direction d’Idawlimite

100_4877 Verdure du printemps Gallerie

Verdure du printemps

Afayane devient vert le mois du Mars et Avril

100_4876 Arganier Gallerie

Arganier

L’arganier , arbre vital à cette région du Maroc

100_4860 L'ancien village  Gallerie

L’ancien village

On le nomme Wakrarad , c’était le village de nos ancétres avant que notre  arriére grand pére Boukdir bàtit  Afayane

100_48332 Les chévres d'Afayane Gallerie

Les chévres d’Afayane

Nos chévres ont bien voulu offrir cette  pose aux lecteurs d’Afayane.com

100_47921 La verdure du printemps Gallerie

La verdure du printemps

Agréable cette verdure qui s’offre aux habitants et visiteurs d’Afayane

100_47911 Verdure du printemps Gallerie

Verdure du printemps

Verdure du printemps

100_4972 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

La descente vers la vallée d’Idawlimite

100_5035 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Vue sur la vallée

100_5013 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Le haut de la vallée

100_5010 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Au bord du ruisseau Mots clés Google: idawlimite (52)

100_5007 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Vue agréable

100_4837 Cheptel d'Afayane  Gallerie

Cheptel d’Afayane

Les chèvres rentrent à leurs foyers – Laazib –

8 Mosquée et école Coranique Gallerie

Mosquée et école Coranique

L’ école Coranique traditionnelle bâtie depuis des décennies  par   Sidi Brahim Amr ,le village d’ Afayane  a le privilège d’accueillir  cette école symbole de l’Islam modéré

7 Afayane vu du ciel Gallerie

Afayane vu du ciel

Une jolie image du village Afayane

6 Afayane  Gallerie

Afayane

Afayane avant l’ère des constructions en béton armé

5 Mosquée d'Afayane Gallerie

Mosquée d’Afayane

Une vue  agréable  de la mosquée d’Afayane  

4 Afayane Gallerie

Afayane

L’arganier tout autour du village

21 Afayane Gallerie

Afayane

Entrée du village Afayane

Photo-107 Afayane Gallerie

Afayane

Autre prise de vue Mots clés Google: الدغموس باللغة الفرنسية (114)الدغموس باللغة العربية (109)استعمالات الدغموس (21)الدكتور الفايد والدغموس (15)فواءد عشبة الدغموس (13)ما معنى الدغموس بالفرنسية (11)الدكتور الفايد الدغموس (10)

Photo-089 Afayane Gallerie

Afayane

Une autre prise de vue du village

Photo-0601 Afayane  Gallerie

Afayane

Afayane début d’électrification

Photo-057 Ecole Coranique Gallerie

Ecole Coranique

École Coranique vue de face

Photo-056 Afayane Gallerie

Afayane

Village d’Afayane

Photo-052 Mosquée d'Afayane Gallerie

Mosquée d’Afayane

Mosquée d’Afayane

Photo-0231 Arganier Gallerie

Arganier

Arganier modèle

avatar
2018326164616974KE_751265357 تدابير لمواجهة الحساسية من عث الغبار المنزلي المزيد
 أوصى منتدى الغسل الألماني مرضى الحساسية من عث الغبار المنزلي بتغيير بياضات السرير أسبوعياً وغسلها في درجة حرارة 60 مئوية نظراً لأن الرطوبة والحرارة في السرير تخلقان بيئةً مثاليةً لتكاثر عث الغبار المنزلي
وأوضح الخبراء الألمان أنه أثناء النوم ليلاً يفرز الجسم نحو لتر من السوائل، ويترك المرء على السرير قشورا جلدية وأوساخاً وغباراً وبقايا كريم ومكياج، يجد فيها العث ما يتغذى عليه

ومن المهم أيضاً نفض بياضات السرير يومياً وتهوئتها في الهواء المتجدد، مع مراعاة تهوئة غرفة النوم جيداً وبصفة منتظمة
ويمكن أيضاً للمرضى استخدام أغطية خاصة

(Encasings)

محمية ضد عث المراتب 

avatar
80_227723892 لكبار السن.. 6 أطعمة تقوي المناعة وتحمي من الأمراض المزيد
 يحتاج كبار السن إلى العديد من العناصر والمكملات الغذائية، لتعويض ما يفقده مع التقدم في العمر، كما يحتاجون إلى دعم الجهاز المناعي لحمايتهم من مختلف الأمراض، لأن أجسامهم لا تتحمل الإصابة بأي مرض

تؤكد الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك بعض الأطعمة التي يمكنها أن تعزز عمل الجهاز المناعي، لحماية الجسم من مختلف الأمراض

الأرز البني 

يعد من أفضل الأطعمة لزيادة مناعة كبار السن، بالمقارنة مع الأرز الأبيض، فالأرز البني غني بالمغنيسيوم الذي يساعد على إنتاج الطاقة

البطاطا 

غنية بالكربوهيدرات الجيدة والمفيدة لكبار السن، كما أنها ترفع مناعة الجسم، على أن يتم تناولها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع

الفواكه

الموز والبرتقال من الفواكه تحتوي على الألياف وفيتامين

C

، مما يجعلها أفضل أنواع تعمل على زيادة مناعة الجسم لكبار السن، إلى جانب أنها تمدهم بالطاقة

العسل

بدلا من السكر، يفضل تحلية أي مشروبات بعسل النحل، فهو يرفع مناعة الجسم، ويمده بالطاقة والقوة، ويبقى على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة

الخضراوات الورقية

وبالتحديد السبانخ واللفت، فهي خضراوات غنية بفيتامين

K

، الذي يعزز مناعة الجسم لكبار السن

اللوز

من أكثر أنواع المكسرات فائدة في رفع كفاءة الجهاز المناعي لكبار السن، لما يحتويه من دهون مفيدة، ومواد مضادة للأكسدة

avatar
regime_236108564 الصيام لثلاثة أيام يعيد تجديد جهاز المناعة بالكامل المزيد
 أظهرت دراسة حديثة أن الصيام لمدة 3 أيام يساعد على تجديد نظام المناعة بالكامل، وإنتاج خلايا دم بيضاء جديدة، وهي خط الدفاع الأول للجسم ضد الأمراض المعدية
ويعتقد الباحثون، أن الصيام بمثابة مفتاح التشغيل، الذي يحفز الخلايا الجذعية، على إنتاج خلايا دم بيضاء جديدة، مما يساعد على إعادة بناء جهاز المناعة بالكامل في الجسم، وحتى لدى كبار السن

ويقول الدكتور فالتر لونغو، من جامعة جنوب كاليفورنيا، والمشارك في تأليف الدراسة، إن الجسم يتخلص من الخلايا والأنسجة التي تكون تالفة أو قديمة، والاجزاء غير الفعالة خلال الصيام، بحسب صحيفة ميرور البريطانية
ويوضح لونغو، أن الصيام لفترات طويلة، يجبر الجسم على استخدام مخزونه من الغلوكوز، ويكسر جزءاَ كبيراً من خلايا الدم البيضاء القديمة، وهذا يؤدي إلى تصنيع خلايا جديدة
ويمكن أن تكون نتائج هذه الدراسة مفيدة للغاية، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أنظمة مناعة تالفة، مثل مرضى السرطان، الذين يتلقون العلاج الكيميائي، كما يمكن أن يساعدنا عندما نتقدم في السن، عندما تصبح أجهزة المناعة أضعف، مما يجعل من الصعب مكافحة العدوى الخفيفة

avatar
stand_721193512 الفائز بستاند آب "سفيان نعوم" يحظى بإستقبال باهر من طرف مسؤولي أكادير أدب و فنون
25حظي الفكاهي “سفيان نعوم” ، المتوج مؤخرا بلقب البرنامج التلفزيوني الخاص بإكتشاف المواهب الشابة في صنف الفكاهة “ستاند آب” في نسخته الثانية ، (حظي) بإستقبالين رسميين من طرف كل من والي جهة سوس ماسة “أحمد حجي” بمقر ولاية أكادير، ورئيس جماعة أكادير “صالح المالوكي” وبعض من نوابه

وتأتي هذه المبادرة والإلتفاتة في إطار تشجيع الموهبة السوسية “سفيان نعوم” وتقديم الدعم المعنوي له بعد تمثيله لعاصمة سوس في التظاهرة الفنية “ستاند آب” ، والتي تمكن بجدارة وإستحقاق من إحراز لقبها، وقدمت له من طرف مسؤولي “أكادير” هدايا وتذكارات رمزية، كإعتراف وعربون محبة لما أسده من خدمة وتشريف لمدينة الإنبعاث في مسابقة ذات صيت وبعد وطني كبير

وقدم “سفيان نعوم” مستويات جد باهرة في كل جولات وبرايمات البرنامج، والتي أبهر من خلالها متتابعيه ولجنة التحكيم، بإعتماده على مواضيع جد بسيطة نابعة من عمق الحياة اليومية للإنسان ومن جسده كإنسان، مضفيا عليها نمطا وستيلا فريدا من نوعة بحبكة وأداء جعله يتربع على عرش “ستاند آب” لهذا العام.

avatar
duda_284798759 العلكة  أو الدودة " الحكيمة " التي لا قيمة لها في المغرب .. تباع في ألمانيا بسعر غال و تعالج أمراضا مستعصية المزيد

كشفت تقارير طبية بألمانيا، أن حشرة ” علقة الماء ” أو ” العلكة ” كما يصطلح عليها بالعامية المغربية، و التي تتكاثر في المياه، مثل الأبار و الأنهار، باتت أكثر قيمة في علاج أمراض مستعصية، لدرجة أن سعرها أضحى غال جدا، نظرا لأهميتها الطبية، بل أصبحت تسمى بـ   الدودة الحكيمة

سميت ” العلكة ” بالدودة الحكيمة، بعد أن تبث قدرتها على علاج حالات مرضية، قرر معها الأطباء بتر العضو المصاب، حيث يتم وضع الدودة فوق جسم المريض، فتشرع في التحرك، حتى اذا وصلت الى العضو المصاب، تقوم بشق الجلد و تعمل على امتصاص القيح والصديد و الخلايا التالفة، ثم تفرز ” الدوده الحكيمة ” مادة تقوم بقتل البكتيريا الضارة بالعضو المصاب، و لا تغادره إلا بعد تنقيته بصفة نهائية، بإفراز مادة البلازما التي تمنع النزيف 

 ولقد حث الرسول الكريم محمد صل الله عليه وسلم على التداوي بالعلق في قوله صلى الله عليه وسلم :  خير الدواء المشي ، والحجامة ، والعلق 

وجاء في حديث آخر : ” خير الدواء السعوط واللدود والحجامة والمشي والعلق ”  رواه البيهقي عن الشعبي مرسلاً  

 أخبارنا المغربية

 

avatar

إعلان عن إجتماع

afayan2 إعلان عن إجتماع الجمعية

يعلن المكتب المسير لجمعية أفيان للتنمية و التعاون أنه تقرر عقد الدورة العادية لأبناء أفيان يوم الأحد فاتح أبريل 2018 في ضيافة الأخ بوقدير رشيد نايت عثمان بعين السبع
و سيتناول الإجتماع المستجدات الطارئة خصوصا في ملف الماء مشروع بئر إغيل نبوربا الذي إنتهى مكتب الدراسات المكلف من طرف جماعة النحيت من إنجاز الدراسة التقنية  حوله و هناك كذلك موضوع الإستحقاقات القادمة تشكيل جمعية تجمع ممثلي جمعيات مداشر إكوزولن و الجمع العام التأسيسي للفيدرالية المرتقب يوم 14 أبريل 2018
حضوركم ضروري و مؤكد
و الله المستعان