Afa-7211 Afayane en 1972 Gallerie

Afayane en 1972

Afayane il y a 40 ans , à l’époque il n ‘ existait ni route goudronnée , ni électricité , ni réseaux de communication…la transformation est bien visible

IM000666-1024x7681 En route vers le Souk Gallerie

En route vers le Souk

C’est mardi , le jour du Souk hebdomadaire

IM000590-1024x7681 Aid el kébir à Afayane Gallerie

Aid el kébir à Afayane

En route pour El messala

IMG_04883 L'équipe d'Afayane de foot sacrée championne 2010 Gallerie

L’équipe d’Afayane de foot sacrée championne 2010

Nos jeunes ont remporté le championnat du Réseau au titre de la saison 2009-2010 , BRAVO Mots clés Google: boukdir (67)

100_49774-1024x7681 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Une vue splendide de la vallée d’Idawlimite

100_4933 La vallée d'Idawlimite Gallerie

La vallée d’Idawlimite

Idawlimite la région préférée des habitants et visiteurs d’Afayane Mots clés Google: idawlimit (291)idawlimit 2011 (97)المدارس العتيقة بالمغرب (92)

100_4906 Le foyer du cheptel d'Afayane Gallerie

Le foyer du cheptel d’Afayane

Laazib  en langue Amazigh c’est le foyer des chévres ,  il se trouve à la sortie du village en direction d’Idawlimite

100_4877 Verdure du printemps Gallerie

Verdure du printemps

Afayane devient vert le mois du Mars et Avril

100_4876 Arganier Gallerie

Arganier

L’arganier , arbre vital à cette région du Maroc

100_4860 L'ancien village  Gallerie

L’ancien village

On le nomme Wakrarad , c’était le village de nos ancétres avant que notre  arriére grand pére Boukdir bàtit  Afayane

100_48332 Les chévres d'Afayane Gallerie

Les chévres d’Afayane

Nos chévres ont bien voulu offrir cette  pose aux lecteurs d’Afayane.com

100_47921 La verdure du printemps Gallerie

La verdure du printemps

Agréable cette verdure qui s’offre aux habitants et visiteurs d’Afayane

100_47911 Verdure du printemps Gallerie

Verdure du printemps

Verdure du printemps

100_4972 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

La descente vers la vallée d’Idawlimite

100_5035 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Vue sur la vallée

100_5013 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Le haut de la vallée

100_5010 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Au bord du ruisseau Mots clés Google: idawlimite (52)

100_5007 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Vue agréable

100_4837 Cheptel d'Afayane  Gallerie

Cheptel d’Afayane

Les chèvres rentrent à leurs foyers – Laazib –

8 Mosquée et école Coranique Gallerie

Mosquée et école Coranique

L’ école Coranique traditionnelle bâtie depuis des décennies  par   Sidi Brahim Amr ,le village d’ Afayane  a le privilège d’accueillir  cette école symbole de l’Islam modéré

7 Afayane vu du ciel Gallerie

Afayane vu du ciel

Une jolie image du village Afayane

6 Afayane  Gallerie

Afayane

Afayane avant l’ère des constructions en béton armé

5 Mosquée d'Afayane Gallerie

Mosquée d’Afayane

Une vue  agréable  de la mosquée d’Afayane  

4 Afayane Gallerie

Afayane

L’arganier tout autour du village

21 Afayane Gallerie

Afayane

Entrée du village Afayane

Photo-107 Afayane Gallerie

Afayane

Autre prise de vue Mots clés Google: الدغموس باللغة الفرنسية (114)الدغموس باللغة العربية (109)استعمالات الدغموس (21)الدكتور الفايد والدغموس (15)فواءد عشبة الدغموس (13)ما معنى الدغموس بالفرنسية (11)الدكتور الفايد الدغموس (10)

Photo-089 Afayane Gallerie

Afayane

Une autre prise de vue du village

Photo-0601 Afayane  Gallerie

Afayane

Afayane début d’électrification

Photo-057 Ecole Coranique Gallerie

Ecole Coranique

École Coranique vue de face

Photo-056 Afayane Gallerie

Afayane

Village d’Afayane

Photo-052 Mosquée d'Afayane Gallerie

Mosquée d’Afayane

Mosquée d’Afayane

Photo-0231 Arganier Gallerie

Arganier

Arganier modèle Mots clés Google: arganier (1)

avatar

من وصايا الله

thumbnail.php,qfile=519_828425384.jpg,asize=article_large.pagespeed.ce.eqIkMArEFU من وصايا الله المزيد

لا يجب أن يستغرق المسلم في العمل وكسب الرزق دون محاولة منه للخروج من روتين الحياة، قال تعالى: ﴿  وَابْتَغِ لفِيمَا آتَاكَ اللَّهُ الدَّارَ الْآخِرَةَ وَلَا تَنْسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا  ﴾ القصص 77

 

avatar

نزيف الأنف المتكرر .. علام يدل؟

thumbnail.php,qfile=2017116104633108V6_631119810.jpg,asize=article_large.pagespeed.ce.h-pzcyewmQ نزيف الأنف المتكرر .. علام يدل؟ المزيد

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الباطنة إن نزيف الأنف المتكرر، والذي يصعب إيقافه، يعد علامة مميزة لاضطراب تخثر الدم
وأضافت أن المؤشرات الأخرى الدالة على الإصابة بما يعرف بمتلازمة “فون ويل براند” تتمثل في ظهور بقع زرقاء كبيرة على الجلد بعد الكدمات البسيطة، بالإضافة إلى ظهور دم في البول والحيض الشديد لدى النساء

ولا يمثل هذا المرض الوراثي خطورة كبيرة لدى معظم الحالات ولا يحتاج إلى علاج، غير أنه يتخذ مساراً شديداً في 5% من الحالات بحيث يتسبب في نزيف شديد يصعب إيقافه مع الجروح البسيطة
وعلى أية حال ينبغي استشارة الطبيب لتحديد السبب الكامن وراء نزيف الأنف المتكرر، مع مراعاة تجنب الأدوية، التي تعزز من سيولة الدم، مثل الأسبرين

 

avatar

هذه العادات تسرّع شيخوخة القلب

thumbnail.php,qfile=20171151323511354Z_173108767.jpg,asize=article_large.pagespeed.ce.zA-vGgpw30 هذه العادات تسرّع شيخوخة القلب المزيد

لم تعد أمراض القلب لكبار السن فقط، فمن هم في مقتبل العُمر يُصابون بمشاكل صحية عديدة تتعلّق بالقلب والشرايين. تنعكس شيخوخة القلب على كل الجسم، وتتسبب في هذه الحالة عادات بسيطة مثل تمضية معظم أوقات اليوم في الجلوس، أو التغذية غير الصحية. إليك أكثر 10 عادات يومية تسرّع شيخوخة القلب

التغذية :  أدّت عولمة أنماط الأكل إلى انتشار الوجبات السريعة والجاهزة، وهو ما تسبب في زيادة حجم الوجبات، والتعوّد على أكل المطاعم. تحتوي مشروبات الصودا والأطعمة السريعة والجاهزة على كميات كبيرة من السكّر والملح والدهون تجدّد الإحساس بالجوع بسرعة، وتضع عبئاً كبيراً على الجهاز الهضمي والكبد والبنكرياس والكلى، إلى جانب تأثير الملح والدهون على القلب

الجلوس :  تمضية وقت العمل جالساً على مكتب طوال النهار يتطلّب أن تمارس المشي أو الركض لمدة ساعة يومياً. لكن الجلوس لا يقتصر على العمل، فالوقت الذي تمضيه في السيارة وأمام التلفزيون، وفي استخدام الهاتف الذكي، كل ذلك يزيد ساعات الجلوس ونقص النشاط البدني، وهو ما ينعكس سلباً على القلب

التدخين :  يحتاج الجسم إلى 10 سنوات كاملة لينظّف نفسه تماماً من الأكسدة التي يسببها التدخين للقلب وخلايا الجسم الأخرى. يزيد التدخين من ارتفاع ضغط الدم، ويسبب النيكوتين مع الكولسترول والدهون انسداد الشرايين

الكحول :  بقدر ما يزيد استهلاك المشروبات الكحولية تزداد المخاطر على صحة القلب، وتتسارع شيخوخته

الشخير :  يعتبر هذا العامل من الدرجة الثانية في تأثيره على صحة القلب، لكن الشخير أثناء النوم يؤثّر بالفعل سلباً على صحة الشريان الأورطى، ويزيد مخاطر الإصابة بالسكتة

الإفراط في التمرين :  النشاط الرياضي من عوامل زيادة صحة القلب، لكن الإفراط في الجهد البدني يؤدي إلى نتائج عكسية

التوتر :  يعتبر الإجهاد والتوتر من الظواهر الصحية في العصر الحديث، ويتسبب التوتر في زيادة إفراز هرمون الكورتيزول الذي يؤدي إلى تسارع ضربات القلب

الوحدة : الانسحاب الاجتماعي والابتعاد عن التفاعلات من العوامل التي تزيد المشاعر السلبية وتؤثّر سلباً على صحة القلب

الأسنان  :   كلما قلّت العناية بالأسنان واللثة كلما تأثرت صحة القلب. احرص على تنظيف ما بين الأسنان بالخيط يومياً، لأن هذه المنطقة معبر البكتريا المسببة لالتهابات القلب

تجاهل التحذيرات :  هذه الخطوة أسوأ ما يمكن عمله تجاه صحة القلب. إذا كانت هناك تحذيرات من ارتفاع الضغط أو الكولسترول أو أية إشارات أخرى ينبغي اتباع التوصيات الصحية

avatar

23244204_10213114540792011_1293851502572475133_n النحيت / إكوزولن : مبادرة لإصلاح بئر تفلفال أخبار آفيان
تتمة لما كتبه الأخ مجتهد الحسين و في انتظار شريط و تقرير من الأخ ايت الرامي الحسين المتواجد حاليا بتمازيرت ، يسرني أن أخبر كافة الإخوة و الأخوات اكوزولن ان الأشغال مستمرة على أحسن ما يرام و الحمد لله و ذلك بفضل المحسنين اكوزولن و المتطوعين المتواجدين هناك بعين المكان جزاهم الله خيرا و ستستمر الاشغال غدا حتى تنقية البئر و تغيير القنوات الفاسدة بعدما تم إصلاح المضخة يوم أمس 
انطلاقا من هذه المبادرة المباركة الناجحة أصبح ضروريا ان تتسلم جمعية اغير اكوزولن للماء الصالح للشرب ملف تدبير الماء بمداشر افيان الزاويت مكزارت و ساكر و في نفس الوقت تتبع مشروع بئر 3 باغيل نبوربا التي تباشره الجماعة دون إغفال إصلاح بئر تيبولاس الذي وعد محسن بالتكفل بمصاريف إصلاحه و ربطه بخزان ترزكوضاض

avatar
Morocco-Wins-33rd-Tunisia-International-Cycling-Tour المنتخب المغربي يفوز بالنسخة ال30 لطواف بوركينافاسو الدولي للدراجات sport

فاز الدراج المغربي صلاح الدين مراوني، اليوم الأحد، بالدورة ال30 لطواف بوركينافاسو الدولي للدراجات، التي جرت ما بين كورسيمورو ووغادوغو (110.7 كلم مع المدار)، حسب ماتمت معاينته 

وسلم الرئيس البوركينابي روش مارك كريستيان كابوري، القميص الأصفر للدراج مراوني، خلال حفل حضره العديد من أعضاء الحكومة البوركينابية، وسفير المغرب، بواغادوغو فرحات بوعزة

وتوج مراوني كأفضل دراج إفريقي شاب بهذا الطواف، متقدما ب25 ثانية على الدراج الإريتيري سايمون موسي ليحتفظ بذلك نهائيا بقميصه الأصفر المخصص للفائز

وفاز بالمرحلة النهائية، لهذا الطواف التي عرفت تنافسا حادا، الدراج الألماني بنجامين ستودر الذي قطع مسافة 110,7 كلم في ظرف ساعتين و38 دق و74 ث، محتفظا بذلك بقميصه الأخضر بالنقاط

ونال الدراج البلجيكي فانكوتر ستاين القميص المنقط  أحسن متسلق

وحل المنتخب المغربي في مقدمة ترتيب أفضل المنتخبات المشاركة في الطواف متبوعا بالمنتخب الإريتيري ثم البوركينابي

وبهذا الفوز، يكون المنتخب المغربي قد حقق الانتصار الخامس في هذا الطواف منذ انطلاقه سنة 1987

ونظم الطواف الدولي لبوركينافاسو ما بين 27 أكتوبر و5 نونبر الجاري بمشاركة 17 فريقا تمثل 14 بلد من افريقيا وأوروبا

جورنان/و.م.ع

avatar
thumbnail.php,qfile=2017114104720198DN_487603304.jpg,asize=article_large.pagespeed.ce.lGtxhhHuk_ دراسة : ملايين البشر يعانون سوء التغذية أو السمنة Actualités

كشفت دراسة كبيرة نشرت اليوم السبت أن كل دول العالم تقريباً تعاني من مشكلات غذائية خطيرة إما بسبب الإفراط في تناول الطعام الذي يسبّب السمنة أو نقص الغذاء الذي يسبّب سوء التغذية

وقال الباحثون الذين أعدوا تقرير التغذية العالمي، الذي شمل 140 دولة، إن المشكلات “تضغط على التنمية البشرية ككل” وطالبوا بتغيير حاسم في الاستجابة لهذا التهديد الصحي العالمي
سوء التغذية
وبرغم انخفاض معدلات سوء التغذية على الصعيد العالمي، خلص التقرير إلى أن معدل انخفاضه ليس سريعاً بما يكفي لتحقيق أهداف التنمية المستدامة المتفق عليها دولياً لإنهاء كل أشكال سوء التغذية بحلول عام 2030

وقال التقرير إن ما يربو على 155 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون التقزم بسبب سوء التغذية وإن 52 مليوناً يعانون الهزال، وهو ما يعني أن أوزانهم لا تتناسب مع طولهم
ارتفاع معدلات السمنة
وعلى النقيض، يسبب الإفراط في تناول الطعام مشكلات جمة للناس من جميع الأعمار في مختلف أنحاء العالم، إذ وجد التقرير أن ملياري شخص من سكان العالم البالغ عددهم 7 مليارات نسمة يعانون الآن من زيادة الوزن أو السمنة. وفي أمريكا الشمالية يعاني ثلث الرجال والنساء من السمنة

وفي مختلف أنحاء العالم يعاني ما لا يقل عن 41 مليون طفل دون سن الخامسة من زيادة الوزن وفي أفريقيا بمفردها ثمة حوالي 10 ملايين طفل يعانون من زيادة الوزن
وقالت جيسيكا فانزو، الأستاذة بجامعة جونز هوبكنز في الولايات المتحدة، التي شاركت في قيادة فريق الباحثين الذي أعد تقرير التغذية العالمي تاريخياً، كان ينظر إلى فقر الدم (الأنيميا) لدى الأم وسوء التغذية لدى الطفل على أنهما مشكلتان منفصلتان عن السمنة والأمراض غير المعدية
وأضافت  : الحقيقة هي أنها مرتبطة ارتباطاً وثيقاً وتدفعها أوجه عدم المساواة في كل مكان بالعالم، ولهذا السبب يتعين على الحكومات أن تعالجها بشكل كلي لا كمشكلات مستقلة
الحاجة للمزيد من التمويل
وقال التقرير إن تمويل الجهات المانحة للتغذية زاد نحو 2% فقط ليصل إلى 867 مليون دولار في عام 2015. وأضاف أن التمويل يحتاج إلى زيادة هائلة، ودعا إلى زيادة الاستثمار العالمي في التغذية لثلاثة أمثاله إلى 70 مليار دولار على مدى عشر سنوات

وتقرير التغذية العالمي يصدر بشكل مستقل وهو تحليل سنوي لحالة التغذية في العالم. ويرصد التقرير التقدم في أهداف تغذية الأمهات والرضع والأطفال الصغار وعلاج الأمراض المزمنة المرتبطة بالنظام الغذائي التي أقرتها الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية