Afa-721

Afayane en 1972

Afayane il y a 40 ans , à l’époque il n ‘ existait ni route goudronnée , ni électricité , ni réseaux de communication…la transformation est bien visible

IM000666-1024x768

En route vers le Souk

C’est mardi , le jour du Souk hebdomadaire

IM000590-1024x768

Aid el kébir à Afayane

En route pour El messala

IMG_0488

L’équipe d’Afayane de foot sacrée championne 2010

Nos jeunes ont remporté le championnat du Réseau au titre de la saison 2009-2010 , BRAVO Mots clés Google: boukdir (67)

100_49774-1024x768

Idawlimite

Une vue splendide de la vallée d’Idawlimite

100_4933

La vallée d’Idawlimite

Idawlimite la région préférée des habitants et visiteurs d’Afayane Mots clés Google: idawlimit (287)idawlimit 2011 (96)المدارس العتيقة بالمغرب (91)idawlimit 2014 (1)

100_4906

Le foyer du cheptel d’Afayane

Laazib  en langue Amazigh c’est le foyer des chévres ,  il se trouve à la sortie du village en direction d’Idawlimite

100_4877

Verdure du printemps

Afayane devient vert le mois du Mars et Avril

100_4876

Arganier

L’arganier , arbre vital à cette région du Maroc

100_4860

L’ancien village

On le nomme Wakrarad , c’était le village de nos ancétres avant que notre  arriére grand pére Boukdir bàtit  Afayane

100_4833

Les chévres d’Afayane

Nos chévres ont bien voulu offrir cette  pose aux lecteurs d’Afayane.com

100_4792

La verdure du printemps

Agréable cette verdure qui s’offre aux habitants et visiteurs d’Afayane

100_4791

Verdure du printemps

Verdure du printemps

100_4972

Idawlimite

La descente vers la vallée d’Idawlimite

100_5035

Idawlimite

Vue sur la vallée

100_5013

Idawlimite

Le haut de la vallée

100_5010

Idawlimite

Au bord du ruisseau Mots clés Google: idawlimite (51)

100_5007

Idawlimite

Vue agréable

100_4837

Cheptel d’Afayane

Les chèvres rentrent à leurs foyers – Laazib -

8

Mosquée et école Coranique

L’ école Coranique traditionnelle bâtie depuis des décennies  par   Sidi Brahim Amr ,le village d’ Afayane  a le privilège d’accueillir  cette école symbole de l’Islam modéré

7

Afayane vu du ciel

Une jolie image du village Afayane

6

Afayane

Afayane avant l’ère des constructions en béton armé

5

Mosquée d’Afayane

Une vue  agréable  de la mosquée d’Afayane  

4

Afayane

L’arganier tout autour du village

2

Afayane

Entrée du village Afayane

Photo 107

Afayane

Autre prise de vue Mots clés Google: الدغموس باللغة الفرنسية (112)الدغموس باللغة العربية (100)استعمالات الدغموس (21)الدكتور الفايد والدغموس (15)فواءد عشبة الدغموس (13)ما معنى الدغموس بالفرنسية (11)الدكتور الفايد الدغموس (10)

Photo 089

Afayane

Une autre prise de vue du village

Photo 060

Afayane

Afayane début d’électrification

Photo 057

Ecole Coranique

École Coranique vue de face

Photo 056

Afayane

Village d’Afayane

Photo 052

Mosquée d’Afayane

Mosquée d’Afayane

Photo 023

Arganier

Arganier modèle

avatar
من مفاجآت الاحصاء:أسرة  مكونة من 87 فردا تعيش تحت سقف منزل واحد  بدوار «وارشديق»

اكتشف أحد الباحثين في إطار عملية الإحصاء الجارية حاليا بنواحي قلعة مكونة، أسرة حطمت الرقم القياسي في عدد أفرادها، حيث بلغوا 87 فردا يعيشون جميعا تحت سقف منزل واحد، الأسرة تقطن بدوار «وارشديق» بجماعة أيت واسيف قلعة مكونة /إقليم تنغير

وحسب المعلومات التي استقتها «الاتحاد الاشتراكي» من عين المكان، فإن موظف الإحصاء أصيب بالذهول حين علم بعدد أفراد المنزل، وتطلب منه الأمر المكوث يومين كاملين لتدوين كامل المعلومات المتعلقة بأفراد هذه الاسرة الكبيرة، والتي مازالت تعيش في ارتباط وثيق بين كامل مكوناتها. حيث لا يزال الجدان وهما شقيقان لم يفترقا هما ربا الاسرة ويعيش تحت كنفهما أبناؤهما وأبناء أبنائهما بل أبناء أحفادهما

وقال بعض المقربين من دوار «وارشديق» بأن هذه الاسرة ظلت متلاحمة وليست فيها أية مشاكل رغم هذه الكثرة. ورغم أن هناك أزاوجا وزوجات ، لكن كل يلتزم بواجباته مثلما يتمتع بحقوقه. وأضاف مصدرنا أنه أثناء الوجبات يتطلب الأمر وضع 8 موائد في بعض الأحيان، وفي أخرى يستقل كل فرع بوجباته. كما أن مصاريف البيت تتم وفق تنظيم محكم حيث أن الأبناء الناشطين يؤدي كل واحد منهم حصته، بينما الذين لا دخل لهم يقومون بأشغال لصالح البيت إما في الحقول أو الخدمات التي تحتاجها البيت مع العلم أن أغلبية أفراد هذه الاسرة يشتغلون في المجال التجاري.. وقال ذات المصدر إن متطلبات البيت من تغذية وخضر ولحوم يتم الإتيان بها كل أسبوع عبر سيارة بيكوب. ورغم هذا العدد الكبير من أفراد الاسرة، إلا أن البيت لا يخلو من ضيوف وبشكل يومي مما يضاعف العدد، وهذا ينم عن كرم هذه الاسرة

هذا وتحظى هذه الاسرة التي لاتزال متشبثة بالتقاليد القديمة في عدم الانفصال أو الخروج من البيت في حالة تكوين أسرة جديدة عند الزواج، حيث تفرعت عنها عدة أسر الا أنها لم تغادر البيت ولم تستقل بمنزل خاص ولكنها بقيت في حضن الجدين تحت سقف بيتهما، بالتقدير والإعجاب والاحترام

avatar
7 إجراءات لزيادة مستويات الطاقة والنشاط

هل تشعر بنفاد طاقتك أثناء النهار أحياناً؟ قد يكون الأمر مجرد نقص بسيط في الطاقة يسبب الشعور بالإرهاق والتعب. كل ما عليك هو اتباع نصائح تعزيز الطاقة لتشعر بفارق كبير

وجبة الإفطار :  لأنها أول وجبة في اليوم تؤثر على مستويات الطاقة طوال النهار، ويؤدي إهمالها إلى خفض مستويات التمثيل الغذائي (الأيض). من الضروري تناول إفطار غني بالبروتين والكربوهيدرات حتى تقوم الدماغ بإرسال إشارات للجسم لتنشيط عملية التمثيل الغذائي وحرق الطاقة
شرب الماء : يسبب عدم شرب كمية كافية من الماء التعب والدوّار. الماء مطلوب في كل تفاعلات التمثيل الغذائي التي تحدث داخل الجسم، وإذا لم تحصل خلايا الجسم على ما يكفيها من الماء يقل نشاط الدماغ تلقائياً! يحتاج الإنسان بين 7 و10 أكواب من الماء يومياً، كما يتطلب النشاط البدني الزائد كميات إضافية
الإجهاد : يقوم الإجهاد بخفض القدرة العقلية والبدنية. إذا كنت ترغب في التمتع بمستويات طاقة عالية عليك اتباع إجراءات التخلص من الإجهاد مثل التنفس العميق، والاستماع إلى الموسيقى، ومشاهدة البرامج والأفلام الكوميدية، والتأمل. هناك طرق أخرى مثل تمارين اليوغا والبيلاتس تساعد على التخلص من التوتر
خفض استهلاك المكيفات :  قد يشعر المدخّن ومستهلك الكحول بتحسن سريع في المزاج عند استهلاك التبغ وغير ذلك من المكيفات، لكنها تتسبب في الحرمان من مستويات الطاقة في اليوم التالي, ابحث عن إجراءات الإقلاع عن التدخين، أو الاعتدال في استهلاك المكيفات
أجواء البهجة :  تضيف المشاعر السلبية مثل الغضب والغيرة والخوف والإحباط إلى الإجهاد وتراكمه، وتمنع تدفق الطاقة الإيجابية. من ناحية أخرى هناك أشخاص يشدون طاقتنا إلى الأسفل، وآخرون يزيدون من الطاقة الإيجابية حولنا. كلما شعرت بالإرهاق والتعب الجأ إلى أصدقائك الحميمين للتحدث معهم، أو خطط لرحلة قصيرة لتشعر بتحسن
النظام الغذائي :  لا يعني حصولك على إفطار جيد أنه يمكنك تخطي بقية الوجبات أو إهمالها. يتحكم حجم ونوعية الطعام الذي تأكله في طاقتك. احرص على تناول البيض والشوفان والمكسرات والحبوب الكاملة والكثير من الخضروات والفواكه مثل الموز والتفاح والتوت للحفاظ على نشاطك الدائم
  :. التمارين : قد يؤدي ما تأكله إلى الشعور بالنعاس إذا لم يكن مصحوباً بالحركة والنشاط لزيادة مستويات التمثيل الغذائي. احرص على المشي أو الهرولة في الصباح الباكر، أو المساء، والتنزه في الأماكن المفتوحة، وممارسة التمارين والسباحة بانتظام

avatar
الحاج محمد الدمسيري : 24 سنة على وفاته ، فهل جاد الزمان علينا بمثله ؟

إن الحديث عن فقيد الأغنية الأمازيغية المرحوم “الحاج محمد الدمسيري” ، حديث ذو شجون، لكون جل فترات حياته الفكرية كانت كفاح بمعناه الواسع ، بوطنيته وسخائه ومعانقته للقضايا، وهموم بلاده وشعبه وتابع مسيرته النضالية عن كثب ، وغيرته عن الثقافة الأمازيغية لغة وفكرا وفنا ، بل المدافع عنها ، ولم يخلو أي جمع أو سهرة أو حفلة إلا وساهم فيها ، وكان الداعية إلى العناية بالأمازيغية لتأخذ المكانة اللائقة بها ضمن الوحدة والتنوع التي تزخر بها المكونات الثقافية المغربية.
المرحوم “الحاج محمد الدمسيري ” لا يخاف من قول الحق لومة لائم، متحملا بذلك الأهوال والآفات متحديا كل العراقيل التي وقفت في طريقه غير ما مرة ، وبذلك تسامت همته وتعالت معنوياته بالرغم من كل الحيثيات والاعتبارات ، عطاءاته الشعرية لا تعد ولا تحصى في ميدان الأغنية الأمازيغية
ومعاملته الإنسانية مع ” الروايس” والمجموعات الحديثة في المستوى ، وقد تتلمذ على يديه العشرات من الفنانين والفنانات ، وكان مدرسة قائمة بذاتها أعطت المزيد في فن “الروايس
المرحوم “الحاج محمد الدمسيري” اعترضت حياته الفنية حادثة سير أودت بنصفه الأسفل ، وقد وجدنا في أغلب أشعاره ما يحس به في هذا الجانب ، بعد أن فقد حريته في المشي على قدميه ، ورغم ذلك ظل وفيا لرسالته إلى أن فارق الحياة، يقول

أومْـنغ سْـرْبِّي لِـيغْ أورْ نْدْرْكْ أسُّول نْكْـْرزْ
أولا نگـا سُـول إتـْمْزْگـيدَا أگـيسْ نـْشْـرْضْ
نْگـا المُوعَاضِّـيرْ إفلايِّـي المْجِيبْ أولا أفودْ

في يوم السبت 11/11/1989 انتقل إلى رحمة الله بعد أن قضى ما يقارب الشهر وهو يصارع المرض، بل أمراض مزمنة في جو من الوحدانية … مات الحاج محمد الدمسيري جسديا ، لكن أعماله الفنية وعصارات فكره لن تموت أبدا ، بل بقيت خالدة بعزيمة المثقفين والجمعيات.. مات الحاج محمد الدمسيري في صمت كما يموت كافة الشعراء الأمازيغيون ، وبموته فقدت أسرة الفن المغربي الأمازيغي أحد أبرز أعمدتها المخلصين لدينهم ووطنهم والذي خدم الكلمة الصادقة والمعبرة عن طموحات الشعب الأمازيغي
مات”الحاج محمدالدمسيري” الذي اعتبر السجل التاريخي للأحداث فلم يترك كبيرة و لا صغيرة إلا ودونها وعلق عليها بفكر نزيه ، وبقيت كمرجع للأجيال القادمة ، بل نبراسا استضاء به كل فنان
ظل طوال حياته وفيا للمبادئ السامية من المنظور الفكري التقدمي اللامنتمي لأية جهة ، فأعطى المثل في الاستماتة ، وحمل شعلة الفنان الأمازيغي الحقيقي المتزن ، ودافع بالكلمة الأمازيغية حتى تجاوزت خطب الزعماء والصحف الحزبية ، وانفجاره في قصيدة “أگرن” ما هو إلا تعبير صادق عن معاناة الجماهير ضد الغلاء في المعيشة الذي مس الفئة المحروقة من الطبقة الشعبية في بداية الثمانينات ، وتعرض بعدها للمضايقات ومختلف الاستفزازات

مات “الحاج محمد الدمسيري” بعد أيام من إحياءه لسهرة بامنتانوت والتي قال فيها لزميله ” الرايس بوبكر أشتوك ” أنه آن الأوان كي يتقاعد ، فالتحق بالحاج بلعيد ، بوبكر ازعري ، سعيد اشتوك ،الحسين جانطي.. والآن وقد مر على وفاته 24 سنة سنتساءل:هل جاد الزمان علينا بمثله؟
ذاك سؤال طرحته ولا تهمني الإجابة عنه بقدر ما يهمني طرحه ، إلا أن الحقيقة التي لا يجب أن نستهين بها هي أن هذه الثلاثة والعشرين السنة التي فقدنا فيها “الدمسيري” ظلت الساحة الفنية الأمازيغية خالية من زعيم قادر على حمل المشعل الذي سقط من بين يدي الراحــل.. كما فقدت هذه الساحة أيضا فنانين كبار أمثال: الحاج عمر واهروش ، محمد بونصير ، سعيد أشتوك ، جامع الحامدي ، جوجين ، مبارك أيسار
وفي هذه الفترة كذلك برزت مجموعات غنائية نسوية لا تبدع بل تستهلك ما تم غناؤه في شكل “بنات أوطالب ، بنات أودادن ، بنات ارسموك …” بل أكثر من ذلك لاحت في الأفق مجموعات تظاهرت بأنها تحيي الأغاني القديمة( قصائد الحاج عمر واهروش ، قصائد احمد بيزماون، قصائد احمد أمنتاك…) رغم أنها تسيء إلى ذلك لكون أغنية ” الرايس” تبقى دائما في الذاكرة حية ولا تحتاج إلى من يحييها
مرت 24 سنة إذن على وفاة الحاج محمد الدمسيري ولم يتحقق أي شيء “للرايس” بل لازالت مهرجانات بلاده تستدعي فنانيـن أجانب بملايين الدراهم وإن حالفه (هو) الحظ وتم استدعاؤه كان ذلك بثمن بخس دراهم معدودة
مرت 24 سنة وقنوات بلاده لازالت تخوض إضرابا مفتوحا ضد الفنانين الأمازيغييـن فتصبح وتمسي على أغاني غربية وشرقية.. إذن لا زالت دار لقمان على حالها

ايغرم24

عن صفحة محبي الفن الامازيغي

avatar
اشحن مخزون جسمك من فيتامين "د" في الخريف

أكد « الصليب الأخضر الألماني » أهمية التعرض لأشعة الشمس على نحو كاف خلال شهري سبتمبر  وأكتوبر ، لشحن مخزون الجسم من فيتامين « د » قبل حلول فصل الشتاء، الذي تقل فيه أشعة الشمس، التي تعد المصدر الرئيسي، لا سيما الأشعة فوق البنفسجية، لمساعدة الجسم على إنتاج هذا الفيتامين
لهذا الغرض، أوصى « الصليب الأخضر » بالتعرض لأشعة الشمس لمدة تتراوح بين 10 و20 دقيقة يومياً، بالنسبة لذوي البشرة الفاتحة، ولمدة تتراوح بين 15 و25 دقيقة يومياً، بالنسبة لذوي البشرة الداكنة، إذ يمكن للجسم تخزين فيتامين « د » في الأنسجة العضلية والأنسجة الدهنية خلال عدة أشهر

صحيح أنه يمكن إمداد الجسم بفيتامين « د » عبر بعض الأطعمة، كالأسماك الغنية بالدهون وصفار البيض، إلا أن هذا الإمداد يسدّ 20% فقط من الاحتياج الكلي للجسم من الفيتامين
وأوضح « الصليب الأخضر الألماني » أن فيتامين (د) يتحكم في مستوى الكالسيوم بالجسم ويحافظ على صحة العظام، كما أنه يتمتع بتأثير إيجابي على جهاز المناعة والهرمونات وعملية الأيض والحالة النفسية

avatar
مديرية الارصاد الجوية: الأمطار تتهاطل على مدن المملكة ابتداء من الأحد المقبل

 أفادت نشرة جوية خاصة أصدرتها مديرية الأرصاد الجوية الوطنية بأن الحالة الجوية العامة ستعرف تغيرا ابتداء من زوال يوم غد السبت نتيجة تمركز منخفض جوي بالقرب من المملكة

وحسب النشرة، التي توصلت بها وكالة المغرب العربي للأنباء اليوم الجمعة، فإن الحالة الجوية العامة ستشهد تشكل سحب غير مستقرة ستهم ابتداء من زوال غد السبت مرتفعات الأطلس والسهول المجاورة، وكذا السفوح الجنوبية الشرقية ستعطي زخات مطرية معتدلة

وحسب توقعات المديرية، فإن سحبا مصحوبة بالأمطار ستهم بعد غد الأحد شمال ووسط وشرق البلاد، فيما ستهم سحب غير مستقرة مصحوبة بعواصف رعدية معتدلة إلى قوية مرتفعات الأطلس، وكذلك السفوح الجنوبية الشرقية للبلاد

وستهم بعض بقايا الأمطار المناطق الداخلية وشرق البلاد الاثنين المقبل

و م ع

avatar

وخيرهما الذي يبدأ بالسلام

وخيرهما الذي يبدأ بالسلام

 الحمدلله السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار والصلاة والسلام على من جاء بشريعة السلام . أما بعد
فنحن بشر لنا مشاعر وأحاسيس وأفكار وآمال مما يجعلنا نختلف لإختلاف هذه الآمال والأفكار والمشاعر والأحاسيس ثم في أحيان كثيرة نتخاصم ثم وللأسف الشديد نتقاطع ونتهاجر إلا من رحم الله 
ومن المؤسف حقاً أن التهاجر والتقاطع وعدم الارتياح الشخصي صار علامة مسجلة بين الأقارب إلا من رحم الله
والشيطان له تركيز وعمل متخصص في التحريش في جزيرة العرب ففي الحديث :(إن الشيطان قد يئس أن يعبده المصلون في جزيرة العرب ؛ لكن بالتحريش بينهم 
عموما لن أطيل في أسباب التهاجر ؛ لكن كيف نستفيد من رمضان في علاج هذه المشكلة ؟
جاء في الحديث  :  لن تدخلوا الجنة حتى تؤمنوا ولن تؤمنوا حتى تحابوا أفلا أدلكم على شيء إذا فعلتموه تحاببتم أفشوا السلام بينكم
فاذا كان التحاب والتواد سبب لدخول الجنة ؛ فلا شك أن التقاطع والتهاجر مانع من دخولها 
فمن تجاوز عن الناس تجاوز الله عنه ؛ ومن عفا عن الناس عفا الله عنه
قد تكون أنت المظلوم ، وأنت صاحب الحق
وقد تكون أنت من وقع عليه الخطأ وليس منه
لكن كن أنت خير من أخيك :  وخيرهما الذي يبدأ بالسلام
أرحام قُطعت ،وصداقات ماتت ،وجيران لا يلقي بعضهم السلام على بعض
من أجل ماذا ؟
لا نعتبر هذه الكلمات مقال يقرأ فقط ؛ بل دعونا نطلق منه حملة تسامح ومحبة ترضي الرحمن وتغيظ الشيطان
دين ودنيا