Afa-721

Afayane en 1972

Afayane il y a 40 ans , à l’époque il n ‘ existait ni route goudronnée , ni électricité , ni réseaux de communication…la transformation est bien visible

IM000666-1024x768

En route vers le Souk

C’est mardi , le jour du Souk hebdomadaire

IM000590-1024x768

Aid el kébir à Afayane

En route pour El messala

IMG_0488

L’équipe d’Afayane de foot sacrée championne 2010

Nos jeunes ont remporté le championnat du Réseau au titre de la saison 2009-2010 , BRAVO Mots clés Google: boukdir (67)

100_49774-1024x768

Idawlimite

Une vue splendide de la vallée d’Idawlimite

100_4933

La vallée d’Idawlimite

Idawlimite la région préférée des habitants et visiteurs d’Afayane Mots clés Google: idawlimit (287)idawlimit 2011 (96)المدارس العتيقة بالمغرب (91)idawlimit 2014 (1)

100_4906

Le foyer du cheptel d’Afayane

Laazib  en langue Amazigh c’est le foyer des chévres ,  il se trouve à la sortie du village en direction d’Idawlimite

100_4877

Verdure du printemps

Afayane devient vert le mois du Mars et Avril

100_4876

Arganier

L’arganier , arbre vital à cette région du Maroc

100_4860

L’ancien village

On le nomme Wakrarad , c’était le village de nos ancétres avant que notre  arriére grand pére Boukdir bàtit  Afayane

100_4833

Les chévres d’Afayane

Nos chévres ont bien voulu offrir cette  pose aux lecteurs d’Afayane.com

100_4792

La verdure du printemps

Agréable cette verdure qui s’offre aux habitants et visiteurs d’Afayane

100_4791

Verdure du printemps

Verdure du printemps

100_4972

Idawlimite

La descente vers la vallée d’Idawlimite

100_5035

Idawlimite

Vue sur la vallée

100_5013

Idawlimite

Le haut de la vallée

100_5010

Idawlimite

Au bord du ruisseau Mots clés Google: idawlimite (51)

100_5007

Idawlimite

Vue agréable

100_4837

Cheptel d’Afayane

Les chèvres rentrent à leurs foyers – Laazib -

8

Mosquée et école Coranique

L’ école Coranique traditionnelle bâtie depuis des décennies  par   Sidi Brahim Amr ,le village d’ Afayane  a le privilège d’accueillir  cette école symbole de l’Islam modéré

7

Afayane vu du ciel

Une jolie image du village Afayane

6

Afayane

Afayane avant l’ère des constructions en béton armé

5

Mosquée d’Afayane

Une vue  agréable  de la mosquée d’Afayane  

4

Afayane

L’arganier tout autour du village

2

Afayane

Entrée du village Afayane

Photo 107

Afayane

Autre prise de vue Mots clés Google: الدغموس باللغة الفرنسية (112)الدغموس باللغة العربية (100)استعمالات الدغموس (21)الدكتور الفايد والدغموس (15)فواءد عشبة الدغموس (13)ما معنى الدغموس بالفرنسية (11)الدكتور الفايد الدغموس (10)

Photo 089

Afayane

Une autre prise de vue du village

Photo 060

Afayane

Afayane début d’électrification

Photo 057

Ecole Coranique

École Coranique vue de face

Photo 056

Afayane

Village d’Afayane

Photo 052

Mosquée d’Afayane

Mosquée d’Afayane

Photo 023

Arganier

Arganier modèle

avatar
تحذيرات من طول التعرض لأشعة الشمس

حذر عدد من الأطباء والمتخصصين من التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، وذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف

وجاء في تقرير طبي نشر بالدوحة أن الخبراء يؤكدون أن التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة أمر خطير للغاية ويسبب الكثير من الأمراض، وكذا ضربات الشمس ،كما يؤثر على العيون والجلد، ومختلف مناطق الجسم الأخرى، مطالبين باتخاذ الحيطة والحذر عند الوقوف في الشمس، والإكثار من شرب الماء

وقالت الدكتورة نادية البوعينين، اختصاصية أمراض العيون، إن العين تتمتع إلى حد ما بنظام حماية طبيعي محكم، فهي تستقر في الجمجمة وتمثل الحواجب والرموش دروعا لها. وأضافت أن الارتفاع الشديد لدرجة الحرارة والرطوبة الذي تشهده البلاد هذه الأيام يؤثر سلبا على العينين، وخاصة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة

ومن جانبها، قالت اختصاصية التغذية إيناس كحيل إن التعرض المباشر لأشعة الشمس يسبب العديد من الأضرار للبشرة وذلك بسبب الأشعة فوق البنفسجية التي قد تسبب حروقا في الجلد، والبقع الداكنة على البشرة، فضلا عن تسببها في سرعة ظهور التجاعيد وزيادة مخاطر الإصابة بسرطان الجلد

وللوقاية من هذه الأضرار، دعت إلى استخدام مواد الوقاية من الشمس باستمرار مع تناول الأطعمة التي تزيد من مقاومة البشرة للأشعة فوق البنفسجية كبعض الخضراوات والفواكه التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وخاصة مادة الليكوبين التي تساعد على التقليل من مخاطر التعرض لأشعة الشمس كما تساعد على علاج الآثار الضارة مثل الحروق

ومن أفضل هذه الأطعمة الطماطم والبطيخ والخوخ والفلفل الأحمر والخضراء الورقية خاصة مثل الخس والسبانخ واللفت والسلق السويسري والقرنبيط التي تعتبر مصادر غنية بالمواد المضادة للأكسدة مثل مادتي لوتين وزياكسانثين، التي أثبتت البحوث أنها تزيد قدرة الجلد على حماية نفسه من السرطان

avatar
إعلان هام  للجمعيات لاقتراح  مشاريع بيئية

 

تهيب الوزارة المنتدبة المكلفة بالبيئة المغربية لفعاليات المجتمع المدني وخصوصا الجمعيات العاملة في ميدان البيئة والتنمية المستدامة لاقتراح مشاريع تساهم في تحسين الأوضاع البيئية في مختلف مدن وقرى المملكة
يجب أن تندرج المشاريع المقدمة من طرف الجمعيات برسم سنة 2014  ضمن أحدالمجالات التالية
فرز وتدوير وتثمين النفايات.
  المحافظة على الثروات الطبيعية وتثمينها.
  تشجيع إحداث أحياء بيئية.
  تشجيع السياحة الإيكولوجية.
  تشجيع الطاقات المتجددة واقتصاد الطاقة.
 التحسيس والتربية حول البيئة والتنمية المستدامة.
شروط التمويل
  لا يتجاوز الدعم المالي للوزارة المنتدبة المكلفة بالبيئة 150.000 درهم بالنسبة للمشروع الفردي المقترح من طرف جمعية واحدة
  لا يتجاوز الدعم المالي للوزارة المنتدبة المكلفة بالبيئة 350.000 درهم، بالنسبة للمشروع الجماعي المقترح من طرف تكثل من الجمعيات.
وتجدر الاشارة أنها ستعطى الأولوية للمشاريع الجماعية المقدمة من طرف تكثل من الجمعيات، والمشاريع التي تتضمن مساهمات مالية أوعينية للجمعيات

تودع ملفات الترشيح لدى الوزارة المنتدبة المكلفة بالبيئة/ مديرية الشراكة والتواصل والتعاون الكائنة ب 9 شارع العرعار، سكتور 16، حي الرياض/ الرباط.
أو تبعث عبر البريد الإلكتروني إلى العنوان التالي

spooe@environnement.gov.ma
اخر أجل للتقديم 22 غشت 2014

ايغرم24

avatar
دراسة: سموم النحل والثعابين والعقارب علاج فعال للسرطان

كشفت دراسة أمريكية جديدة إمكانية استخدام سموم النحل والثعابين والعقارب في مكافحة مرض السرطان

ووجد باحثون من جامعة إلينوى أن السم الموجود في لدغات النحل أو الثعابين والعقارب يقضي على خلايا سرطان الثدي والجلد في المعمل، كما تمكنوا أيضاً من تغليف السم بجزىء دقيق لمنعه من التسرب إلى الدم وإيذاء المريض، وفقاً لما نشرته وكالة “أنباء الشرق الأوسط

وقال الباحثون إنهم نجحوا في استخدام سموم هذه الحشرات والزواحف في جزيئات متناهية الصغر بحجم نانومتر لعلاج خلايا سرطان الثدي والجلد في الاختبارات المعملية

وأوضح الباحثون أن هذه الجزيئات، المموهة من جهاز المناعة، تأخذ السم مباشرة إلى الخلايا السرطانية وتترك الأنسجة الطبيعية، وتلك السموم معبأة بدقة داخل جزىء النانومتر، بحيث لا تتسرب عند تعرضها لمجرى الدم وتسبب أى آثار جانبية

وأشار القائمون على الدراسة إلى أن السموم القادمة من الثعابين والنحل والعقارب تحتوي على بروتينات وببتيدات (سلسلة أحماض أمينيه) يمكن أن تلتصق بجدران الخلايا السرطانية

واكتشف فريق البحث مادة في سموم النحل تسمى “ميليتين” يمنع الخلايا السرطانية من التضاعف، وأعرب الفريق عن أمله في تطوير هذه المادة في المعمل لتخضع لاختبارات سريرية وأن يتم تجربة فاعلية تلك السموم على المرضى خلال ثلاث أو خمس سنوات

avatar

 

المشي لـ4 ساعات أسبوعيًا يقلّص احتمالات الإصابة بسرطان الثدي

أظهرت دراسة فرنسية حديثة أن المشى بانتظام لمدة 4 ساعات أسبوعيًا يحد من احتمالات إصابة النساء بسرطان الثدي، خاصة فى سن اليأس، بعد فترة انقطاع الطمث

وأوضح الباحثون بمعهد « غوستاف روسي » الفرنسي للسرطان، فى دراستهم التى نشروا تفاصيلها، بمجلة « الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان »، أن نتائج الدراسة تتوافق مع توصيات صندوق أبحاث السرطان العالمي، التى تحث على المشي لمدة 4 ساعات أسبوعيًا، أو ركوب الدراجات أو ممارسة الرياضات الأخرى لمدة ساعتين أسبوعيًا للوقاية من السرطان

وقال الدكتور « أنييس فورنييه »، الباحث بمعهد « غوستاف روسي » الفرنسي للسرطان:  نتائج دراستنا تظهر أنه ليس من الضروري الانخراط في أنشطة رياضية قاسية لمدد طويلة، للحصول على نتائج أفضل، فالمشى لمدة 30 دقيقة يوميًا مفيد للوقاية من سرطان الثدي

وللوصول إلى نتائج الدراسة، رصد الباحثون بيانات 59308 سيدة، بعد سن اليأس، فى فترة متابعة استمرت من 5 إلى 8 سنوات، وخلال تلك الفترة، تم تشخيص 2155 إصابة بسرطان الثدي بين السيدات المشاركات فى الدراسة

ووجد الباحثون أن النشاط البدني كان له دور كبير فى الحد من سرطان الثدي، وأن السيدات اللاتى مارسن رياضة المشى لمدة 4 ساعات فأكثر أسبوعيًا، انخفض لديهن مخاطر الإصابة بسرطان الثدي، مقارنة مع النساء اللاتى كن أقل نشاطًا

وأشار الباحثون إلى أن نتائج الدراسة تفسّر سبب انتشار سرطان الثدي بين النساء، فى سن اليأس بعد فترة انقطاع الطمث، وهو أن ممارسة الرياضة تتراجع بصورة كبيرة بين النساء فى تلك الفترة

.

وحثت الباحثون، السيدات على الانتظام فى النشاط البدنى والمداومة على رياضة المشى، فى سن اليأس، لأن ذلك يلعب دورًا كبيرًا فى الحد من الإصابة بسرطان الثدي.

avatar
من  سنن الرسول صلى الله عليه و سلم .. الإقلال من الطعام

عن المقدام بن معدي كرب رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ما ملأ آدميّ وعاءً شراً من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يُقِمْنَ صلبه، فإن كان لا محالة: فثلثٌ لطعامه، وثلثٌ لشرابه، وثلثٌ لنَفَسِه . رواه الترمذي

الشرح

يرشدنا النبي صلى الله عليه وسلم في هذا الحديث إلى الإقلال من الطعام، فإن كثرة الطعام تسبّب الخمول لجسد الإنسان وتفسد الصحة.

وأشار النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ في هذا الحديث إلى عدة حقائق، فقد شبه النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ المعدة (المشار إليها في الحديث بالبطن) بالوعاء ،  وأخبر  أن ملء هذا الوعاء بكثرة الأكل شر على الإنسان.

ونصح بالاكتفاء من الطعام على قدر الاحتياج، وقسم النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ حجم المعدة إلى ثلاثة أقسام وأخبر أن أكبر كمية من الطعام والشراب يمكن أن يتناولها المرء عند الحاجة الملحّة هو مقدار ما يملأ ثلثي حجم المعدة.

وأخبر ـ صلى الله عليه وسلم ـ أن ترك ثلث حجم المعدة خاليًا من الطعام والشراب ضروري لنَفَس الإنسان.

avatar
ارتفاع الحرارةh

أفادت مديرية الأرصاد الجوية الوطنية ،في نشرة إنذارية خاصة، بأن عدة مناطق بالمملكة ستشهد ارتفاعا في درجات الحرارة، ستتراوح ما بين 39 و47 درجة، ابتداء من بعد غد الجمعة وإلى غاية يوم الأحد المقبل

وأوضحت المديرية أنه على إثر وصول كتل هوائية قارية جافة وحارة، ستعرف درجات الحرارة ارتفاعا تدريجيا، انطلاقا من داخل أقاليم الجنوب والجنوب الشرقي وسوس، وذلك يومي الجمعة والسبت القادمين، لتمتد بعد ذاك إلى السهول غرب الأطلس يوم الأحد المقبل

وأضاف المصدر ذاته، أن هذه النشرة الإنذارية تهم مدن آسا الزاك وطاطا وزاكورة والسمارة وتارودانت، والتي ستسجل بها يومي الجمعة والسبت، درجات حرارة تتراوح ما بين 43 و47 درجة.. وخلال الفترة نفسها، ستتراوح درجات الحرارة ما بين 40 و43 درجة بالحوز وقلعة السراغنة وقصبة تادلة وبني ملال وداخل الصويرة

أما يوم الأحد، فستتراوح درجات الحرارة ما بين 41 و44 درجة بآسا الزاك وطاطا وزاكورة، وما بين 39 و42 درجة بالحوز وقلعة السراغنة وقصبة تادلة وبني ملال وخريبكة وسيدي سليمان وسيدي قاسم ووزان وتاونات