Afa-7211 Afayane en 1972 Gallerie

Afayane en 1972

Afayane il y a 40 ans , à l’époque il n ‘ existait ni route goudronnée , ni électricité , ni réseaux de communication…la transformation est bien visible

IM000666-1024x7681 En route vers le Souk Gallerie

En route vers le Souk

C’est mardi , le jour du Souk hebdomadaire

IM000590-1024x7681 Aid el kébir à Afayane Gallerie

Aid el kébir à Afayane

En route pour El messala

IMG_04883 L'équipe d'Afayane de foot sacrée championne 2010 Gallerie

L’équipe d’Afayane de foot sacrée championne 2010

Nos jeunes ont remporté le championnat du Réseau au titre de la saison 2009-2010 , BRAVO Mots clés Google: boukdir (67)

100_49774-1024x7681 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Une vue splendide de la vallée d’Idawlimite

100_4933 La vallée d'Idawlimite Gallerie

La vallée d’Idawlimite

Idawlimite la région préférée des habitants et visiteurs d’Afayane Mots clés Google: idawlimit (291)idawlimit 2011 (97)المدارس العتيقة بالمغرب (92)

100_4906 Le foyer du cheptel d'Afayane Gallerie

Le foyer du cheptel d’Afayane

Laazib  en langue Amazigh c’est le foyer des chévres ,  il se trouve à la sortie du village en direction d’Idawlimite

100_4877 Verdure du printemps Gallerie

Verdure du printemps

Afayane devient vert le mois du Mars et Avril

100_4876 Arganier Gallerie

Arganier

L’arganier , arbre vital à cette région du Maroc

100_4860 L'ancien village  Gallerie

L’ancien village

On le nomme Wakrarad , c’était le village de nos ancétres avant que notre  arriére grand pére Boukdir bàtit  Afayane

100_48332 Les chévres d'Afayane Gallerie

Les chévres d’Afayane

Nos chévres ont bien voulu offrir cette  pose aux lecteurs d’Afayane.com

100_47921 La verdure du printemps Gallerie

La verdure du printemps

Agréable cette verdure qui s’offre aux habitants et visiteurs d’Afayane

100_47911 Verdure du printemps Gallerie

Verdure du printemps

Verdure du printemps

100_4972 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

La descente vers la vallée d’Idawlimite

100_5035 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Vue sur la vallée

100_5013 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Le haut de la vallée

100_5010 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Au bord du ruisseau Mots clés Google: idawlimite (52)

100_5007 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Vue agréable

100_4837 Cheptel d'Afayane  Gallerie

Cheptel d’Afayane

Les chèvres rentrent à leurs foyers – Laazib –

8 Mosquée et école Coranique Gallerie

Mosquée et école Coranique

L’ école Coranique traditionnelle bâtie depuis des décennies  par   Sidi Brahim Amr ,le village d’ Afayane  a le privilège d’accueillir  cette école symbole de l’Islam modéré

7 Afayane vu du ciel Gallerie

Afayane vu du ciel

Une jolie image du village Afayane

6 Afayane  Gallerie

Afayane

Afayane avant l’ère des constructions en béton armé

5 Mosquée d'Afayane Gallerie

Mosquée d’Afayane

Une vue  agréable  de la mosquée d’Afayane  

4 Afayane Gallerie

Afayane

L’arganier tout autour du village

21 Afayane Gallerie

Afayane

Entrée du village Afayane

Photo-107 Afayane Gallerie

Afayane

Autre prise de vue Mots clés Google: الدغموس باللغة الفرنسية (114)الدغموس باللغة العربية (109)استعمالات الدغموس (21)الدكتور الفايد والدغموس (15)فواءد عشبة الدغموس (13)ما معنى الدغموس بالفرنسية (11)الدكتور الفايد الدغموس (10)

Photo-089 Afayane Gallerie

Afayane

Une autre prise de vue du village

Photo-0601 Afayane  Gallerie

Afayane

Afayane début d’électrification

Photo-057 Ecole Coranique Gallerie

Ecole Coranique

École Coranique vue de face

Photo-056 Afayane Gallerie

Afayane

Village d’Afayane

Photo-052 Mosquée d'Afayane Gallerie

Mosquée d’Afayane

Mosquée d’Afayane

Photo-0231 Arganier Gallerie

Arganier

Arganier modèle

avatar
sport29_159580961 ممارسة الرياضة قد تؤدي إلى الاكتئاب في هذه الحالة sport

تعتبر الرياضة والتمارين البدنية من الأمور الهامة للحفاظ على اللياقة والصحة، وكذلك تنشيط الدورة الدموية وبعض العمليات الحيوية في الجسم مثل عملية الأيض، ولكن لابد من عدم المبالغة أو الإفراط في ممارستها تفاديا للعواقب الوخيمة على الجسم والنفس معاً

ومن علامات الإفراط في التدريب الشعور بالاضطراب والتوتر، وعدم الرغبة في التدرب لفترة قد تمتد لأسابيع، وكلها علامات تحذيرية لا بد من أخذها على محمل الجد

وأوضح البروفيسور إنجو فروبوزه، من جامعة العلوم الرياضية بمدينة كولن الألمانية، أن الرياضة لا تعمل وفق التصور بأن الكثير منها يؤدي إلى المزيد من الفوائد، وهو الخطأ الذي يقع فيه الكثيرون بالتحمس كثيراً في البداية

وأضاف فالنتين زد ماركسر، رئيس الجمعية الألمانية للطب النفسي الرياضي، أن الألم دائما ما يكون إشارة هامة من الجسم لا بد من أخذها على محمل الجد؛ حيث يهدف في المقام الأول لحماية الصحة، وهو ما يمكن تجاهله في بعض التمارين البسيطة، على العكس من المدى الطويل وهو ما لا يمكن تجاهله للمخاطر

وقد ينعكس الإفراط في التدريب على الحالة النفسية مثل الشعور بالقلق والتوتر ومشاكل في النوم، وعدم الاهتمام بالتدريب والرغبة فيه، وقد تتطور هذه المشاكل وتؤدي في النهاية إلى الاكتئاب

وأوصى فالنتين زد ماركسر المبتدئين في ممارسة التمارين الرياضة، خاصة إذا كانوا أكبر من 35 عاما، بفحص طبي رياضي قبل بدء التدريب، للتأكد من سلامة وظائف القلب والدورة الدموية والرئة، ويتم فحص العظام ويتم استبعاد الأمراض الكامنة الخطيرة، وفي أفضل الأحوال، يجري الرياضيون هذا الفحص بشكل منتظم

وتعتبر فترات الاستراحة مهمة بشكل خاص لمنع الإفراط المنهك للجسم والحالة النفسية، وشرح فروبوزه بأنه لا ينشأ الخطر الأكبر من الإرهاق من وحدات التدريب الفردية المكثفة للغاية، ولكن من مجموعها وفترات الاستراحة القصيرة

وأثناء التدريب يتعين إمداد الجسم بالماء والطاقة، وأوضح البروفيسور الألماني بأنه يُنصح بإمداد الجسم بكمية بروتين من 1 إلى 5ر1 غرام لكل كيلو غرام من وزن الجسم

وبالنسبة لفترات الاستراحة بين الحصص التدريبية فإن الخبير الألماني فروبوزه أوصى بأخذ استراحة لمدة 12 إلى 18 ساعة بعد الجري، أما مع الأشخاص غير الرياضيين فتصل مدة الاستراحة من 24 إلى 36 ساعة

avatar
______554422776 هام للمغاربة: لزوم البيت تجنبا لفيروس "كورونا" ضرورة شرعية ومن خالف التعليمات فهو آثم المزيد   لاأستطيع تمالك نفسي وحبس دموع عيني وأنا أتابع أخبار فيروس كورونا الذي أحكم قبضته على كثير من الدول، دول من مثل إيطاليا، البلد الصناعي المتقدم،.. فمن زار إيطاليا ونزل في مطار روما يعلم مدى تقدم هذا البلد وقوة اقتصاده، ومن جال في أنحائه يتيقن كثرة مرافقه الحيوية، وقوة بنياته التحتية،.. ورغم ذلك حاصره المرض الفتاك سريع الانتشار،حتى لم يتبق لهم إلا انتظار الفرج من السماء.

السلطات الحكومية في بلادنا أعلنت حالة الطوارئ، الطوارئ الصحية كي لانقع في لبس الطوارئ الأمنية، شأنها في ذلك شأن جل دول العالم،التي تريد بذلك الاحترازوقف زحف الجائحة المستجدة، ومحاصرة الفيروس قبل محاصرتنا، فقد حاصر إيطاليا رغم البون الشاسع بيننا في الامكانيات الاقتصادية والطبية

المجلس الحكومي صادق على عقوبات سالبة للحرية وغرامات تطال المخالفين لحالة الطوارئ، الذين يعلنون عصيانا على قرار وزارة الداخلية بعدم الخروج من البيوت إلا لضرورة قصوى وبإذن من أعوان السلطة

أظن أن المواطن في هذه الظروف لايحتاج إلى رفع العصا في وجهه حتى يلتزم بهذا القرار ف(الحر بالغمزة والعبد بالدبزة) كما يقول المغاربة، ونحن احرار والحمد لله، وتنقل إلينا يوميا معاناة شعوب العالم مع هذا المرض العضال الفتاك

المغربي المسلم يعرف عليه حب النبي صلى الله عليه وسلم، وإذا كان هذا الحب حقيقيا فلابد من امتثال أمره، وهو الذي يدعو عليه الصلاة والسلام إلى الحجر الصحي عند ذيوع الأمراض المعدية، والتزام الحيطة والحذر والابتعاد عن المريض مرضا معديا، كقوله صلى الله عليه وسلم :(فر من المجذوم فرارك من الأسد.) أخرجه البخاري. وقوله:(إذا سمعتم به-أي الطاعون- بأرض فلاتقدموا عليه وإذا وقع بأرض وأنتم بها فلا تخرجوا فرارا منه..) أخرجه البخاري ومسلم 

الذي يجب أن يعلم كل من تسول له نفسه الخروج من بيته في هذه الظروف إلا لضرورة قصوى وهو على يقين من احتمالية انتقال العدوى له، إنما هو واقع في عدة محظورات منها

عصيان ولي الأمر، الذي أمر الله بطاعته في غير معصية:(يآأيها الذين آمنوا أطيعوا الله وأطيعوا الرسول وأولي الأمر منكم.) سورة النساء الآية 

إنه سيكون مسؤولا على إهلاك نفسه : ولاتلقوا بأيديكم إلى التهلكة

إن مات بسبب هذا المرض الذي سببه لنفسه، فقد يكون في حكم المنتحر:(ولاتقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما. ومن يفعل ذلك عدوانا وظلما فسوف نصليه نارا

إن نقل المرض إلى أحد ومات المريض بسب هذا الفيروس، فقد يدخل في حكم القاتل إما خطأ أو عمدا:(من قتل نفسا بغير نفس أو فساد في الأرض فكأنما قتل الناس جميعا.) سورة المائدة 

إن المكث في البيت مسألة حياة أو موت، وإذا كان العاصي لهذا الأمر دون ضرورة يسبب في قتل نفسه وإهلاك غيره، فإن الملتزم بهذا الاحتراز محي لنفسه وللناس جميعا:(من أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا.) سورة المائدة الآية

بقلم : د.علي بن محمد امقران
دكتوراه في العقيدة والأديان. 
نائب رئيس مركزالرسالات وحوارالأديان. 
عضو اللجنة العلمية للتعليم العتيق التابع للمندوبية الجهوية للشؤون الإسلامية بالرباط. 
خطيب وواعظ بالرباط. 
avatar
1532135_839838324 عالم حائز على جائزة "نوبل" يتوقع قرب نهاية وباء  كورونا Actualités

توقع العالم مايكل ليفيت الحائز جائزة نوبل، الذي سبق وتنبأ بشكل تطور فيروس كورونا في الصين، قرب نهاية الوباء في العالم

وتفيد صحيفة

Los Angeles Times،

بأن عالم الكيمياء مايكل ليفيت من جامعة ستانفورد، الحائز جائزة نوبل، أعلن أن “كل شيء سيكون على مايرام” وأنه يتوقع نهاية وباء

COVID-19

الذي سببه فيروس

SARS-CoV-2

سينتهي قريبا

ويذكر أن العالم مايكل ليفيت، أعلن في شهر فبراير الماضي عن توقعاته بتطور انتشار فيروس كورونا في الصين وقد تحققت جميعها، حيث حدد حينها نقطة التحول في انتشار الفيروس في الصين وبداية نهايته وانخفاض عدد الوفيات. كما حدد عدد الذين سيقضي عليهم الوباء (3250 شخصا) وعدد المصابين بـ (80 ألف شخص). وتؤكد الحقائق توقعات العالم، حيث بلغ عدد المصابين في الصين 81 ألف شخص توفي منهم 3.2 ألف

ووفقا لتوقعاته الجديدة قريبا جدا سينتهي الوباء في الولايات المتحدة وبقية مناطق العالم، وقال “الشيء المهم حاليا الآن، هو  السيطرة على الذعر والفوضى

ويؤيد هذه التوقعات خبراء آخرون من بينهم سيرغي كيسيليوف، مدير مختبر تقنيات الخلايا في معهد بافلوف للوراثة العامة، حيث أشار إلى أن  : الفيروس سيضعف، وان أعراضه السريرية لن تظهر بهذه القوة وتصبح خفيفة

ومن جانبه يقول الدكتور ألكسندر مياسنيكوف ، لكل مرض فيروسي “حدود” بانتهائها يموت الفيروس المسبب للمرض، وفق ما ورد في موقع “روسيا اليوم

avatar
cloro_380989469 وزارة الصحة ترخص للمستشفيات باستعمال دواء "الكلوروكين" لعلاج مرضى  كورونا Actualités

وقع وزير الصحة خالد آيت الطالب، الاثنين، قرارا، بعد اتفاق مع اللجنة التقنية والعلمية للبرنامج الوطني للوقاية من ومراقبة الانفلونزا بالمملكة، يسمح لكافة المستشفيات بالمغرب بالشروع في استخدام دواء الكلوروكين وهيدروكسي كلوروكين لعلاج المصابين بفيروس كورونا 

وذكرت مراسلة صادرة عن وزارة الصحة، موجهة إلى مسؤولي القطاع في مختلف ربوع المملكة، أن هذا الدواء أثبت فاعليته بعد القيام بمجموعة من الدراسات الوطنية والأجنبية

وتابعت المراسلة بأنه سيسمح لكافة لمستشفيات المغرب بالشروع في استخدامه، لعلاج المصابين بفيروس كورونا

 وتنتج شركة “سانوفي” المغرب دواء “كلوروكين” ، حيث أعلنت في وقت سابق أنها سلمت وزارة الصحة كل مخزونها منه، بعد أن أثبتت تجارب عالمية مساعدته في تعافي المصابين بفيروس كورونا

أخبارنا المغربية

avatar
timthumb_727896511 القوات العمومية تقتحم "استديو" لوقف تصوير عمل "تلفزيوني" سيعرض في رمضان Actualités     أكد موقع “تيل كيل عربي” أن باشا وعناصر من القوات العمومية، داهم زوال أمس الأحد، استوديو خاص، يوجد بمقاطعة عين الشق بمدينة الدار البيضاء، حيث يجري حاليا وفق ذات المصدر، تصوير عمل تلفزيوني لصالح القناة الثانية، سيعرض خلال رمضان المقبل

وبحسب مصادرنا الخاصة، فإن سبب مداهمة الاستوديو المذكور، جاء بعدما بلغ إلى علم السلطات المحلية، أن الشركة المذكورة لم تحترم التدابير الاحترازية التي شددت عليها دورية لـ “المركز السينمائي”، تمنع تصوير أي عمل يفوق طاقمه 30 شخصا، وهو ما أكده المصدر المذكور، الذي قال أن تحرك القوات العمومية جاء بعد تدخل من الغرفة المغربية للتقنيين والمبدعين السينمائيين، إثر توصلها بشكايات من تقنيين، دعوها للتدخل العاجل، بسبب مخاوفهم من انعدام الشروط الصحية في الاستوديو، من قبيل غياب مواد التعقيم والتنظيف، ناهيك عن تجاوز عدد أفراد الطاقم 30 شخصيا داخل بلاطو التصوير

اقتحام عناصر القوات العمومية للاستوديو المذكور، يضيف ذات المصدر، جعل فنانا كوميديا معروفا، يستشيط غضبا، حيث بادر إلى توجيه تهمة “الخيانة” لمن أبلغوا عن عملية التصوير المستمرة، رغم أن عددا من الفنانين بذات البلاطو عبروا بحسب مصادر أخرى عن توجسهم الشديد، بعد أن وجدوا أنفسهم بحكم العقد الموقع مع شركة الإنتاج، مجبرين على مواصلة التصوير، في مقامرة كبيرة بأرواحهم، سيما أن مشاهد العمل تفرض احتكاك الممثلين فيما بينهم بشكل مستمر، دون احترام مسافة الأمان ( متر ونصف) التي يفترض الحرص على تطبيقها حرفيا، في ظل الانتشار المرعب لفيروس كورونا بالمغرب

وارتباطا بالموضوع، استنكر عدد من المتتبعين عبر مواقع التواصل الإجتماعي، ما جرى ذكره من تفاصيل عبر خبر الموقع الزميل، حيث قال أحدهم: “واش حنا دابا غير في الضحك والتمثيل، الناس كتموت بالرعب والخوت كيجروه باش يساليو السيتكوم ديالهم”، وقال آخر: “علاش هاد الفلوس التي رصدوها للأعمال الرمضانية ما يتبرعوش بها لصندوق مكافحة فيروس كورونا، كنظن أن الوطنية الحقة كتفرض عليهم يساهموا، حيث حتى فنان ما شفناه ساهم”، وقال ثالث: اعتقد أن هذا العمل وإن كان طاقمه يحترم دورية المركز السينمائي، فإنه الوحيد في العالم التي باقي كيصور حاليا.. واش الناس كتموت وواحد كيفكر في رمضان

تبقى الإشارة فقط إلى أننا في موقع “أخبارنا” وجهنا استفسارا إلى مدير القناة الثانية، عبر رسالة نصية عبر “واتساب” من أجل معرفة حقيقة ما تضمنه الخبر  من تفاصيل، لكنه اكتفى بالمشاهدة (vu) دون أن يعقب على استفسارنا

أخبارنا المغربية  

 

 

avatar
chine_aide_corona_1_172314118 الصين ترسل إلى المغرب طائرة محملة بالمعدّات لمواجهة  كورونا Actualités

بعد المباحثات الهاتفية التي أجراها ناصر بوريطة، وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، مع نظيره الصيني، وانغ يي، بشأن مرض فيروس “كورونا” المستجد، قررت الصين إرسال طائرة من المعدات الطبية إلى المغرب

وأكدت مصادر رسمية لجريدة هسبريس الإلكترونية، اليوم الأحد، أن طائرة الخطوط الملكية المغربية توجهت، ليل السبت، إلى الجمهورية الصينية لجلب مساعدات طبية لمكافحة انتشار فيروس “كورونا

وذكرت مصادر هسبريس أن الطائرة وصلت إلى الصين اليوم على الساعة العاشرة صباحا بالتوقيت المغربي، ويرتقب أن تعود محملة بالمساعدات الطبية الصينية المتعلقة بمكافحة “كورونا”، وذلك في إطار الاستفادة من خبرات التجربة الصينية في هذا المجال

وأجرى وزير الخارجية المغربي مكالمة هاتفية مع نظيره الصيني، أول أمس الجمعة، كما شارك رفقة وزراء خارجية عدد من الدول التي تعرف تفشي الوباء لديها، في “اجتماع بالفيديو”، مع كبار المسؤولين الصينيين لبحث سبل مواجهة وباء “كورونا

وفي المرحلة الأولى، يُرتقب أن يقتصر التنسيق بين المغرب والصين على المعدات الطبية المتعلقة بفيروس “كورونا”، ويُمكن أن يشمل الاستفادة من تجربة الأطباء الصينيين في حالة تطور وضعية الوباء في المملكة

وكانت وكالة “شينخوا” للأنباء الصينية كشفت أن وزير الخارجية الصيني أجرى اتصالاً هاتفياً مع ناصر بوريطة، وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، بشأن مرض فيروس “كورونا” المستجد  كوفيد-19

وأورد المصدر ذاته أن بوريطة وجّه الشكر إلى الجانب الصيني على تعاطفه وتضامنه مع الشعب المغربي، وأشاد بدعم الصين للمغرب. وقال بوريطة، وفق وكالة “شينخوا”، إن “الصين وضعت معايير أساسية للمجتمع الدولي فيما يتعلق بمكافحة المرض

وذكر بوريطة، حسب المصدر نفسه، أن  : المغرب حريصٌ على التعلم من الخبرة الصينية في الوقاية والسيطرة، والمضي قُدماً تجاه تعزيز التبادلات والتعاون مع الخبراء الطبيين الصينيين

وأشار المصدر نفسه إلى أنه “على الرغم من أن الصين ما تزال في حاجة إلى كمية كبيرة من الإمدادات الطبية للوقاية من المرض، فإنها ستفعل أقصى ما في وُسعها لمساعدة الدول المعنية في شراء المنتجات من الصين وتوفير ممرات خضراء للتخليص الجمركي والنقل

وكانت الصين قد أرسلت طائرة من المعدات الطبية والخبراء إلى إيطاليا لمساعدتها في مواجهة وباء “كورونا”، كما تعهدت بتزويد الاتحاد الأوروبي بالكمامات وأجهزة الفحص لمكافحة تفشي فيروس “كورونا” المستجد، منها “مليونا كمامة جراحية، و200 ألف كمامة ‘ان/95’، و50 ألف جهاز فحص