santé
-
دراسة: السهر المتكرر يرفع خطر الإصابة بالاكتئاب وضعف التركيز
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ساري البريطانية عن ارتباط وثيق بين النوم المتأخر وزيادة أعراض الاكتئاب، لتُضيف بعداً نفسياً جديداً…
أكمل القراءة » -
طبيب يحذر من 3 أطعمة شائعة ترتبط بزيادة خطر السرطان
في عالم يموج بالنصائح الغذائية المتضاربة، يطفو على السطح تحذير صادم من خبير طبي قد يغير نظرتك إلى وجباتك اليومية…
أكمل القراءة » -
بـ3 خطوات بسيطة.. كيف تحقق الجسم المثالي؟
هل تعتقد أن الحياة الصحية تتطلب وقتًا كبيرًا وتخطيطًا معقدًا؟ هل ترى أن الرياضة شيء مرهق ويحتاج لجهد يومي كبير؟…
أكمل القراءة » -
فقدان العضلات مع التقدم في العمر يزيد من خطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة جديدة أن انخفاض كتلة العضلات الهيكلية مع التقدم في العمر قد يرفع خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى…
أكمل القراءة » -
احذرها قبل فوات الأوان..5 علامات تتطلب العناية بالقلب
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفيات في العالم، لذلك فإن تحديد العلامات والأعراض المبكرة لها يمكن أن…
أكمل القراءة » -
لا ترمي قشور الرمّان بعد الآن… فوائدها لشعركِ مذهلة!
الرّمان من أنواع الفواكه اللذيذة التي تتميّز بطعمها الذي يدمج ما بين الحلو والحامض، ويمكن اضافته الى الكثير من الأطباق…
أكمل القراءة » -
أمراض غير متوقعة يمكن أن يسببها التفكير الزائد
أشارت دراسة حديثة إلى أن التفكير الزائد يُعتبر مشكلة نفسية تؤثر على العديد من الأفراد، ولا يقتصر تأثيرها على الحالة…
أكمل القراءة » -
اضطراب نهم الطعام: عواقب صحية ونفسية خطيرة تستدعي العلاج المبكر
أكد المركز الاتحادي للتغذية الألماني أن اضطراب نهم الطعام يعد من اضطرابات الأكل الشائعة، حيث يعاني المصابون منه من نوبات…
أكمل القراءة » -
ما هي أفضل وضعية نوم لصحة قلب أفضل ؟
تشير الدراسات إلى أن وضعية النوم يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة القلب، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حالات…
أكمل القراءة » -
الرجال قد يواجهون مخاطر صحية أكبر مقارنة بالنساء
تشير الدراسات إلى أن الرجال يواجهون مخاطر صحية أكبر مقارنة بالنساء، حيث يبلغ متوسط العمر المتوقع للرجال من 3 إلى…
أكمل القراءة »
- 1
- 2