المزيد
-
خطة نظام غذائي يمكن أن تحسن فرصك في العيش حتى 100عام
تحدثت أخصائية التغذية إيزابيلا راموس حصريا إلى موقع “إكسبريس” حول أفضل نظام غذائي لمساعدتك على عيش حياة أكثر صحة لفترة…
أكمل القراءة » -
مؤشرات تدل على ضعف الدورة الدموية
تعتبر الدورة الدموية ضرورية لجسم الإنسان، لأنها تسهل نقل الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
شرب الماء بكثرة قد يعرّضك للوفاة
في حادثة صادمة من نوعها، لقيت سيدة أميركية، تبلغ من العمر (35) عامًا، حتفها نتيجة إصابتها بـ”تسمم مائي” أو ما…
أكمل القراءة » -
علماء يتوقعون إصابة نصف سكان الأرض بالاضطرابات النفسية في حياتهم
يتوقع علماء جامعة كوينزلاند الأسترالية وكلية الطب بجامعة هارفارد، أن نصف سكان العالم سيصابون باضطرابات نفسية في حياتهم. وتشير مجلة…
أكمل القراءة » -
أطباء ينصحون بالقيلولة في العمل لمواجهة حرارة الصيف
نظرا لارتفاع درجات الحرارة، نصح أطباء بتطبيق أسلوب القيلولة في العمل خلال فصل الصيف في ألمانيا. وقال رئيس الاتحاد الألماني…
أكمل القراءة » -
كبار السن الأقل تواصلاً مع الآخرين أكثر عرضة لفقدان الحجم الكلي للدماغ
قالت دراسة جديدة إن كبار السن الأقل تواصلاً مع الآخرين أكثر عرضة لفقدان الحجم الكلي للدماغ، مقارنة بالذين لديهم تواصل…
أكمل القراءة » -
نصائح وتوصيات هامة للتعامل مع “ضربة الشمس” والارتفاع الشديد في درجات الحرارة
نظرًا للارتفاع الحاد في درجات الحرارة الذي تشهده المدن المغربية، بعض الأفراد قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس، كالأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
ماذا بعد الحج؟
شرع الله العبادات والطاعات لحكم عظيمة وغايات جليلة فهي تقُوِّي الإيمان، وتُزكِّي النفوس، وتقوم السلوك ، وتهذب الأخلاق، وما لم…
أكمل القراءة » -
طبيب باحث يُقدم 7 نصائح تقي من موجة الحرارة.. ويُبرز 5 أعراض تستدعي التدخل العاجل
قدّم الطيب حمضي، طبيب باحث في السياسات والنظم الصحية، 7 نصائح للوقاية من موجة الحرارة التي تجتاح المغرب خلال الأيام…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر:استخدام مروحة كهربائية في الليل يمكن أن يسبب أربع مشاكل صحية
يعتمد الكثيرون خلال فصل الصيف على المراوح في غرف النوم للمساعدة على الخلود في سبات عميق خلال درجات الحرارة المرتفعة.…
أكمل القراءة »