تأسف الأمهات لأبنائهن عندما يصابون بالهلع بعد الكوابيس التي تلاحقهم طيلة الليل. ويحترن في كيفية تخليص أبنائهن من هذا المشكل الذي يحرم الطفل من نوم هني. وإن كان ليس بيد الأمهات طريقة للقضاء على هذه الكوابيس المزعجة فبإمكانهن البحث في أسبابها والعمل على تجنيب أطفالهن منها قدر الإمكان
فمن الأخطاء التي ترتكبها الأمهات هي
عدم مراقبة أنواع اللعب التي يلعب بها طفلها وخاصة الإلكترونية منها
السماح لأطفالهن بمشاهدة أفلام الرعب
تخويف الأمهات لأطفالهن بشخصيات وهمية وهو نهج خاطئ في التربية
حضور الأطفال في الجدالات العائلية تشعره بالخوف وعدم الأمان
ولمحاولة تخليص الطفل من الكوابيس يجدر بالأم العمل على توفير المناخ الآمن للطفل وساعات النوم الكافية لحماية الصحة النفسية والجسدية للطفل
ومن بين الأشياء التي يتوجب على كل أم القيام بها: – وضع جدول زمني ثابت للطفل في ما يتعلق بمواعيد نومه واسيقاظه
تحسين نفسية الطفل قبل النوم وطمأنته وقد يكون ذلك بحمام دافئ أو قراء قصة سعيدة
الحرص على عدم السماح للطفل بمشاهدة أفلام الرعب وكذا حرمانه من اللعب الإلكترونية التي فيها قتال ورعب وخاصة قبل النوم
توفير الفراش المريح لطفلك
التواجد مع الطفل في حال ما تعرض لكابوس مخيف وتحسيسه بالدفء والأمان www.majalatouki.com
