المزيد

تفاءل لِتَقِيَ قلبك من الأمراض

تفاءل لِتَقِيَ قلبك من الأمراضإنّ الأفراد الذين ينظرون إلى الحياة بتفاؤل لديهم قلب صحي، هذا ما تذكره دراسة قام بها باحثون من جامعة   

  Illinois

ونشرت في الأوّل من هذا الشهر  في المجلّة العلمية

Health Behavior and Policy Review
لقد عمد الباحثون إلى إيجاد رابط بين صحة القلب والراحة النفسية ;  فقد تمّ تقييم صحة القلب والعوامل الأخرى من ضغط الدم، الكوليسترول، نمط الحياة والصحة النفسية، على 5100 فرد تتراوح أعمارهم بين الـ 45 والـ 84 سنة
تثبت هذه النتائج أنّ التفاؤل في الحياة له تأثير إيجابي على صحة القلب، إذ تبيّن أنّ الأشخاص المتفائلين لديهم فرصة أكبر بمرتين بالحصول على صحة قلب مثالية بالمقارنة مع الأشخاص المتشائمين. إنّ هذه الدراسة هي الأولى من نوعها من حيث إثبات الرابط بين صحة القلب والتفاؤل على صعيد واسع بغض النظر عن المعايير العرقية والاجتماعية;  كما تبيّن أنّ الأشخاص الأكثر تفاؤلاً هم الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية ولا يدخنون

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى