vivre longtemps

طرق مثبتة علميا للعيش عمرا مديدا

حددت دراسة أجرتها جامعة هارفارد في أغسطس الماضي 5 عادات رئيسية يمكن أن تضيف عقدا من الزمن إلى متوسط العمر…