vit d
نصائح للحصول على فيتامين “د” من دون أضرار جانبية
ينتج جسم الإنسان فيتامين “دي” خلال التعرض لأشعة الشمس ويتميز بفوائد كبيرة للجسم ومنها بناء العظام وللوقاية من الأمراض، لكن…
أكمل القراءة »اشحن مخزون جسمك من فيتامين “د” في الخريف
أكد “الصليب الأخضر الألماني” أهمية التعرض لأشعة الشمس على نحو كاف خلال شهري سبتمبر وأكتوبر ، لشحن مخزون الجسم من…
أكمل القراءة »