stress
الشعور بالإنهاك بعد العطلة مؤشر على الاحتراق النفسي
قالت الطبيبة الألمانية إيريس هاوت إن الإنهاك المستمر والشعور بالإرهاق بعد عطلة نهاية الأسبوع أو حتى بعد الإجازة ينذر بالإصابة…
أكمل القراءة »كيف يخترق التوتر الجسم؟
التوتر مفيد على المدى القصير فقط، لأنه يدفع إلى تحسين الأداء أمام التحديات التي تتطلب استجابة فورية، مثل أداء الامتحانات…
أكمل القراءة »أسباب للتوتر والقلق وطرق التغلب عليها
يحدث التوتر بسبب الضغوط الكثيرة التي توضع على عاتقنا من قبل الآخرين، أو بواسطتنا أحياناً، فإذا تركناها تتراكم يؤدي ذلك…
أكمل القراءة »التوتر يوهن جهاز المناعة
أفادت دراسة جديدة بأن كثرة التفكير في الأحداث المسببة للتوتر يمكن أن تضعف جهاز المناعة وتجعل الناس أكثر عرضة للمرض…
أكمل القراءة »- المزيد
الإكتئاب يسبب تلفا بالدماغ
اكتشف أطباء تايوانيون أن الاكتئاب يمكن أن يسبب تلفا في الدماغ, ومن ثم ينصحون بضرورة أن يتناول مرضى الاكتئاب الأدوية…
أكمل القراءة » - المزيد
الإكتئاب مرض العصر الحديث
إن من أشد أمراض العصر انتشاراً وفتكاً بالأفراد والأمم والمجتمعات داء ( الإكتئاب ) . . ما هو الاكتئاب؟ …
أكمل القراءة »