sport dos

الرياضة سلاحك لتقوية عضلات الظهر بعد الأربعين

أوصت الجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقاية بتقوية عضلات الظهر من خلال ممارسة الرياضة اعتباراً من سن الأربعين بصفة خاصة، وذلك…

أكمل القراءة »