Tag Archives: solitude

avatar
ikti2ab_208910165 حذاري من الوحدة : تعرض الانسان بشكل أكبر للإصابة بارتفاع ضغط الدم والسرطان المزيد   رغم أن الإنسان العصري متشابك مع العالم بسبب سهولة التنقل وتوافر التكنولوجيا والعالم الرقمي؛ إلا أن الوحدة أصبحت مرضا شائعا، وهناك تشخيص صادم بقول بأنه “القاتل رقم واحد” في المجتمع العصري. ويحذر العلماء منذ 15 عاما من خطورة الوحدة على الحالة الصحية للإنسان. فقد أعد باحثون منذ ذلك الحين 148 دراسة من أنحاء العالم تتعلق بهذا الأمر وجاءت النتائج مرعبة
وبحسب تلك الدراسات فإن الوحدة والإنعزال الاجتماعي لهما أكبر تأثير على عمر الإنسان، ويفوق تأثيرهما إدمان الكحول والبدانة. كما هناك تزايدا في عزلة البعض عن المجتمع أمكن ملاحظته منذ سنوات
العزلة إذا ليست مجرد شعور غير مريح، وإنما مسألة يمكن أن تكون لها آثار خطيرة وتأثير سلبي على الصحة. والسؤال هنا هو لماذا ذلك؟
الإجابة على هذا السؤال، كما يعتقد العلماء، لها علاقة بماضي البشرية، حين كان العيش المشترك شرطا أساسيا للبقاء على قيد الحياة. فالحياة وسط المجموعة أسهل وقاسمها المشترك العمل الجماعي لتأمين الغذاء والتناسل وقبل كل شئ الحماية من المخاطر كمواجهة الحيوانات المفترسة
أما الخروج من الجماعة فيعني مواجهة مخاطر الحياة منفردا، وهو ما ينتج عنه توتر نفسي يدفع الجسم لمواجهة إنذارات صحية عديدة، بسبب فقدان الأمان المتوفر في المجموعة

avatar
430x300xthumbnail.php,qfile=14_547690491.jpg,asize=article_large.pagespeed.ic.d4lCwv_sFDz3VBgy56Zp الوحدة أخطر من البدانة على صحتك المزيد

قام باحثون في جامعة بريغهام يونغ الأميركية بدراسة توصلوا من خلالها إلى أنَّ الشعور بالوحدة أو “العزلة” خطر على صحة وحياة الإنسان أكثر من البدانة. وأجرى الباحثون مقارنات على المعطيات الطبية لنحو 3 ملايين شخص من أعمارٍ مختلفة، واستنتجوا أن غياب العلاقات الاجتماعية يهدد حياة الإنسان
وأكَّد الباحثون أنَّ العزلة أكثر فتكاً بحياة الشباب من المتقدمين في السن، مشيرين إلى أنَّ  : الشعور بالعزلة قد يؤدي بالإنسان إلى القيام بأعمال يائسة، خصوصاً في فترة الأعياد والمناسبات الفرحة
وفي هذا السياق، لفت الباحث تيم سميث المشرف على الدراسة إلى أنَّ “هناك ما يشير إلى ازدياد انتشار العزلة، مما جعلنا نتوقع انتشارها كوباء

avatar
430x300xthumbnail.php,qfile=201410300750254_747336365.jpeg,asize=article_large.pagespeed.ic.jhf0h3iZwl أربعة أضرار صحية للشعور بالوِحدة المزيد


الإنسان كائن اجتماعي يحتاج إلى التفاعل مع بني جنسه للحصول على حاجاته الأساسية من طعام وشراب ومسكن وملبس، بالإضافة إلى حاجاته الثانوية الأخرى، من تسلية وترفيه وغيرها، في حين يحرم الشعور بالوحدة الإنسان من الإحساس بالأمان والطمأنينة

ولا تقتصر أضرار الشعور بالوحدة على فقدان الدعم من الأصدقاء والأحبة، بل يتعدى الامر ذلك إلى العديد من الأضرار الصحية والنفسية الأخرى، نقدم لكم فيما يلي بعضاً منها بحسب ما ورد في صحيفة “هافينغتون بوست” الأمريكية
  الاكتئاب
يرتبط الشعور بالوحدة بشكل وثيق بالإحباط والاكتئاب، وكلما ازدادت هذه المشاعر، تعمقت أعراض الاكتئاب أكثر في صاحبها، وأوضحت دراسة أجريت في جامعة شيكاغو الأمريكية، أن الوحدة تعزز إنتاج هرمون الكورتيزول المسؤول عن الشعور بالجهاد، والذي يقود فيما بعد للاكتئاب
  إهمال الرعاية الشخصية
أظهرت إحدى الدراسات، أن الإنسان يصبح أقل ميلاً لتناول الأطعمة الصحية عند الشعور بالوحدة، فعلى سبيل المثال، يتناول العزاب والأرامل وكبار السن، كميات أقل من الخضار والفواكه من نظرائهم المتزوجين، حيث يرغب كل من الطرفين بتقديم وجبة صحية غنية بالعناصر المغذية للطرف الآخر
أمراض القلب

بيَّنت دراسة أجريت في جامعة هارفارد عام 2012، أن الأشخاص الذين يعيشون وحيدين، أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 24%، ويعود ذلك لعدة أسباب، من بينها فقدانهم للدعم الاجتماعي، وتعرضهم الدائم للإجهاد والاكتئاب، بالإضافة إلى أن هرمونات التوتر، التي تزيد من تراكم الترسبات الدهنية في القلب
ضعف المناعة
يمكن أن يضعف الشعور بالوحدة الجهاز المناعي لدى الإنسان، بحسب ما توصلت إليه أبحاث أجريت في جامعة أوهايو عام 2013، وبينت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعيشون لوحدهم، كانوا أكثر عرضة لإنتاج البروتينات المرتبطة بالالتهابات نتيجة الاستجابة للضغوط اليومية

Mots clés Google:

avatar

العزلة تزيد فرص الوفاة

thumbnail.php?file=imgid138254_680372143  العزلة تزيد فرص الوفاة المزيد

وجدت دراسة بريطانية حديثة نشرتها الأكاديمية الوطنية للعلوم أن العزلة الاجتماعية تزيد بشكل دراماتيكي من خطورة الوفاة لكلا الجنسين، حتى مع اتخاذ المشكلات الصحية في الحسبان

واختتمت الدراسة بأن دفع الأشخاص للخروج لن يمكنهم من الشعور بوحدة أقل فحسب، بل يزيد بشكل نشط من متوسط أعمارهم. وأمعنت الدراسة الحديثة في نمط حياة 6 آلاف و500 شخص، تبلغ أعمارهم 52 عاما فما فوق، على امتداد 7 سنوات. وخضع المشاركون لسلسلة من الأسئلة عن تاريخهم الشخصي، حالتهم الاجتماعية، العرق، حياتهم الاجتماعية، وكذلك سجلهم الصحي خلال تلك الفترة

وتوفي خلال فترة الدراسة، شخص واحد من بين كل سبعة أشخاص. وكانت دراسات سابقة قد ربطت التأثيرات العاطفية للأشخاص الذين يعانون من الوحدة، مع حالات ضغط الدم العالي والتوتر، ووجدت علاقة وثيقة بين الجانبين

ديلي تلغراف

avatar

28-07-2010-300x281 مخاطر الوحدة على الإنسان تماثل تدخين 15 سيجارة يومياً   المزيد   حذرت دراسة طبية من أن تأثير مشاعرالوحدة على صحة الإنسان يماثل تدخين نحو 15 سيجارة يومياً. وكشف الباحثون في معرض أبحاثهم أن الوحدة تسرع من معدلات الاصابة بخرف الشيخوخة وأمراض القلب الخطيرة وضغط الدم المرتفع

وأظهرت الأبحاث أن ما يقرب من نصف الاشخاص الذين تخطت أعمارهم الخامسة والسبعين عاما ممن يعيشون بمفردهم ، يتعرض شخص من بين كل عشرة منهم للإصابة بخرف الشيخوخة وأمراض القلب بالمقارنة بالأشخاص الذين يعيشون فى وسط أسرتهم، طبقاً لما ورد بوكالة  : أنباء الشرق الأوسط