sohor
شرب الماء والإكثار من الفواكه مفيد في رمضان
أثبتت الدراسات العلمية على جسم الإنسان ووظائفه الفيزولوجية أن الصيام ظاهرة طبيعية يجب للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء…
أكمل القراءة »- منتدى أنوال
السحور يقلل من الشعور بالخمول و يمنع الإصابة بالصداع أثناء الصيام
هناك دراسات عديدة تؤكد أهمية وجبة السحور التى بمثابة وجبة الإفطار بالنسبة للجسم لذا فيجب تأخير تلك الوجبة قدر…
أكمل القراءة »