regime alimentaire
عادات غذائية يجب تجنبها بعد سن الثلاثين
ينصح الخبراء بالاعتناء بالصحة وتجنب الكثير من العادات الغذائية السيئة التي قد تؤدي إلى نشوء مشاكل صحية تؤثر على الإنسان…
أكمل القراءة »تعرف على المدمرات الـ 7 للجهاز الهضمي
هل تعاني من الإحساس الدائم باضطرابات المعدة عند تناول الطعام، وهل تعاني من الانتفاخ، الإمساك، حرقة أو تشنجات، إذا كان…
أكمل القراءة »معتقدات خاطئة لا تسبب الكرش
على الرغم من أن أكثر الدهون قد تتراكم على الأرداف والأفخاذ، إلا أن الدراسات تشير إلى أن الدهون المتراكمة على…
أكمل القراءة »