manque du sommeil

دراسة: السهر المتكرر يرفع خطر الإصابة بالاكتئاب وضعف التركيز

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ساري البريطانية عن ارتباط وثيق بين النوم المتأخر وزيادة أعراض الاكتئاب، لتُضيف بعداً نفسياً جديداً…