féminin
المواظبة على تمارين المشي يوميا تطيل عمر المرأة
قالت نتائج دراسة عُرضت مؤخراً ضمن أعمال مؤتمر جمعية القلب الأوروبية الـ 23 في فيينا إن ممارسة المرأة يومياً للتمارين…
أكمل القراءة »الركض دقيقة واحدة يومياً يحمي عظام المرأة
اقترحت دراسة بريطانية جديدة إمكانية تقوية المرأة لعظامها في مواجهة الترقق وفقدان الكثافة الذي يحدث مع التقدم في العُمر عن…
أكمل القراءة »