été
هكذا تتجنب نقص السوائل في الصيف
أكد مركز حماية المستهلك بمدينة بريمن الألمانية على أهمية شرب السوائل بكمية كافية خلال فصل الصيف، وذلك لتجنب الإصابة بنقص…
أكمل القراءة »خمس نصائح للتخلص من احتباس الماء بالجسم في أيام الصيف
مع حلول فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة – لذا يستلزم الأمر الحصول على تبريد كافٍ للجسم! وسرعان ما يصبح احتباس…
أكمل القراءة »نصائح مهمة للحفاظ على صحتك في فصل الصيف
قد يتسبب الصيف في أضرار لشعرك وبشرتك وأيضاً لياقتك البدنية بسبب شدة حرارة الطقس. لكن بإمكانك الاستمتاع بفصل الإجازات وتقليل…
أكمل القراءة »