bonne mémoire
أهم الإجراءات التي يمكن القيام بها للحفاظ على ذاكرة قوية
قد يبدو تذكر كل شيء مهمة صعبة للغاية، إلا أن العلماء حددوا أشياء معينة يمكن للمرء القيام بها للحفاظ على…
أكمل القراءة »عادات يومية تحافظ على نشاط وحيوية الذاكرة
بعض الأشخاص لا ينسون الأسماء أو التواريخ والأحداث التي مر عليها سنوات، لكن معظمنا يجد صعوبة منذ منتصف سنوات الـ…
أكمل القراءة »