après Ramadan

كيف نستعيد التوازن الغذائي بعد شهر رمضان؟

يُواجه الكثير من الناس عند انقضاء شهر رمضان المبارك، عدة تغيرات تشكل تحد للبعض منهم، وتتعلق هذه التغييرات بصعوبة العودة…