aliments sucrés
احذر من تناول هذه الأطعمة قبل النوم
أثناء الليل يهدأ الجسم وتتباطأ عملية الأيض، وكلما تقدم المرء في العمر أصبح الأمر أكثر وضوحاً، فبمجرد بلوغ سن الأربعين…
أكمل القراءة »المشروبات المحلاة تتسبب بنوبات القلب
كشفت دراسة عن أن ثمة علاقة بين المشروبات السكرية وأمراض القلب، وأن من يشرب ما قدره 341 غراما من المشروبات…
أكمل القراءة »