المزيد
هذا ما يفرّق بين أعراض البرد والحساسية
نزلات البرد والحساسية من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في موسمي الشتاء والربيع، سواء لدى الأطفال أو الكبار. وتفيد التقارير الطبية…
أكمل القراءة »النوم مفيد لصحة الظهر
قال جرّاح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن النوم يتمتع بفائدة كبيرة لصحة الظهر، حيث أنه يساعد على إراحة واستشفاء الغضاريف…
أكمل القراءة »ضرورة اغتنام الأوقات والاعتبار بأحوال الدنيا
إن هذه الدنيا كلها تمضي، وكل شيءٍ فيها فإنه عبرة، إن نظرت إلى الشمس تخرج في أول النهار ثم تأفل…
أكمل القراءة »ادعية تريح القلب و تخلصك من الحزن
يتعرض الإنسان للكثير من الضغوط ،و المواقف الصعبة سواء في دراسته أو عمله ،و كذلك قد تعترضه مشكلات و خلافات…
أكمل القراءة »ثمانية فوائد ستجعلك تستيقظ من النوم مبكراً
رغم أننا نعيش في زمن تكثر فيه محفزات السهر من قنوات تلفزيونية لا حصر لها إلى وسائل تكنولوجية عديدة للترفيه…
أكمل القراءة »كيف تحل الطمأنينة في القلب ؟
حصول طمأنينة القلب وانشراح الصدر هدفٌ يسعى له الكثير من الرجال والنساء, وفي سبيل تحقيقه تُصرف الأموال , ويرحل المسافرون…
أكمل القراءة »عوامل تساعدك على النوم بعمق
بعض الليالي يغلب عليها القلق، فتظل تتقلب على السرير لفترة طويلة منتظراً أن يأتيك النوم، لكنه يتأخر كثيراً. السبب أن…
أكمل القراءة »الجلوس لفترات طويلة يزيد العمر 8 سنوات
حذّرت نتائج دراسة جديدة من الاستسلام للجلوس طوال النهار وعدم الحركة أو ممارسة تمارين رياضية تحقق التوازن، لأن ذلك يسرّع…
أكمل القراءة »من ستر مسلما ستره الله
ستر عورات المسلمين والنهي عن إشاعتها لغير الضرورة يعتبر منهجا لدين الإسلام،أما عند هؤلاء الغربيين: حينما تقع فاحشة، ينشرونها في…
أكمل القراءة »للمسنين .. شروط صحية ضرورية قبل قيادة السيارة
شددت الجمعية الألمانية لرعاية المسنين على ضرورة توفر بعض الشروط الصحية قبل أن يواصل المسنون قيادة السيارة بأنفسهم، وذلك من…
أكمل القراءة »