المزيد
كيف تزيد التفكير الإيجابي؟
يقع الإنسان يومياً فريسة للتفكير في أمور تزيد الضغوط مثل حجم الديون، ونقص المبيعات، أو ضيق الوقت قبل مواعيد تسليم…
أكمل القراءة »ما هو أجر صلاة الفجر؟
ولصلاة الصّبح أو الفجر خصوصًا أجرٌ وفضلٌ ومَناقب عظيمة جليلة، وفيما يلي بيان لفضل وأجر صلاة الفجر، وهي كالآتي هي…
أكمل القراءة »دراسة تحذر من القلق والتوتر في منتصف العمر
حذرت دراسة طبية من المعاناة من القلق والتوتر في مرحلة منتصف العمر لدورها في زيادة مخاطر الإصابة بخرف الشيخوخة وقال…
أكمل القراءة »الصيام 12 ساعة يبطئ الشيخوخة
الصيام وسيلة فعالة لإنقاص الوزن، وقد وجد باحثون مؤخراً أن الصيام المتقطع الذي يمتنع فيه الإنسان عن الطعام لمدة ما…
أكمل القراءة »دراسة: الأطفال الفضوليون الأفضل أداء في المدرسة
أكدت دراسة طبية حديثة، أن الأطفال الفضوليين هم الأفضل أداء في المدرسة، فقد توصل باحثون بالولايات المتحدة إلى أن معدلات…
أكمل القراءة »ما علاج تيبّس المفاصل؟
يشكو كثير ممن تخطوا الـ 40 من تيبّس مفاصل الجسم، وفي بعض الأحيان في مراحل قبل ذلك وخاصة عند التعرّض…
أكمل القراءة »برنامج الـ10 خطوات لحمايتك من أمراض الشيخوخة
تعاني المرأة خلال مراحل حياتها المختلفة من العديد من المشكلات الصحية، بداية من اضطرابات الدورة الشهرية، والاضطرابات الهرمونية، وكذلك مشكلات…
أكمل القراءة »مؤشرات على أنك لا تحصل على حاجتك من الطعام
يشكل نقص الغذاء مصدراً للعديد من المشاكل التي تصيب الجسم، وأضراره لا تقل عن الإفراط في تناول الطعام ويترتب على…
أكمل القراءة »كيف يمكنك ترك الذنوب والتقرب من الله عز وجل؟
إذا ادركت انك تفعل شيء خاطيء فسيكون لديك نية الابتعاد عن المعاصي والذنوب والتقرب لله عز وجل، عن طريق التالي…
أكمل القراءة »عادات يومية عليك تغييرها لتنعم بصحة جيدة
تمثل العادات الصحية التي يتبعها الإنسان أمراً مفصلياً في تمتعه بصحة جيدة، إلا أن الكثير من الأشخاص يهملون هذه العادات…
أكمل القراءة »