المزيد
الحركة .. السلاح الأمثل لمحاربة آلام الظهر
ترجع 90% من آلام الظهر الشائعة إلى أسلوب الحياة الخاطئ الذي يفتقر إلى ممارسة الأنشطة الحركية والذي تعززه وسائل الراحة…
أكمل القراءة »الفوائد العشر في صلاة الفجر
اختصت صلاة الفجر مع الجماعة، بفوائدَ وأسرارٍ انفردتْ بها عن سائر الصلوات، ومن يطَّلع على واحدة من هذه الفوائد يجد…
أكمل القراءة »أسباب للتوتر والقلق وطرق التغلب عليها
يحدث التوتر بسبب الضغوط الكثيرة التي توضع على عاتقنا من قبل الآخرين، أو بواسطتنا أحياناً، فإذا تركناها تتراكم يؤدي ذلك…
أكمل القراءة »تربية الأبناء واجب مشترك بين الأبوين
هل على الزوج الإنفاق فقط لا غير، يعني: يشتغل ويصرف وينفصل عن تربية الأولاد وتبقى الزوجة هي المتحملة لمسئولية التربية؟…
أكمل القراءة »لتلك الأسباب يجب إبعاد الهاتف المحمول أثناء النوم
طالب خبراء بريطانيون بضرورة أن يُبقِي الأشخاص هواتفهم المحمولة خارج غرف نومهم، ذلك لأنها تتسبب في تشتيت أذهانهم وزيادة درجة…
أكمل القراءة »ماذا تفعل إذا لم تستطع النوم بسهولة؟
بعض الأشياء ضرورية للحياة مثل الغذاء والماء وأيضاً النوم، لكن قد يجد البعض صعوبة في الاستغراق في النوم رغم إحساسهم…
أكمل القراءة »الإحسان إلى أهل الزوجة
توجد ظاهرة عجيبة في هذا العصر في أغلب البيوت، وهي: أن الزوجة تريد أن تفصل الزوج عن أهله، والزوج يريد…
أكمل القراءة »إحذر : الغضب قد يزيد مخاطر الإصابة بأزمات قلبية
توصل باحثون إلى أن الغضب قد يزيد من خطر الإصابة بأزمات قلبية أو سكتات دماغية وقال الباحثون الأمريكيون إن الغضب…
أكمل القراءة »أدعية تحتاجها في حياتك
دعاء الرعد : سبحان الذي يسبح الرعد بحمده و الملائكة من خيفته دعاء المطر : اللهم صيبا نافعا او اللهم…
أكمل القراءة »المؤاخاة في المجتمع المسلم أهميتها ومكانتها
المجتمع الإسلامي هو تلك الأسرة الكبيرة التي تربطها أواصر المحبَّة والتكافل والتعاون والرحمة، وهو مجتمع رباني إنساني أخلاقي متوازن؛…
أكمل القراءة »