المزيد
ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور ؟
ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور ؟ ما يحدث هو أننا نقوم بعكس شعورنا بالعطش بالفعل، ولكن مع…
أكمل القراءة »أخصائية تدعو إلى تجنب الإسراف في الأكل خلال إفطار رمضان
ظاهرة المبالغة في تأثيث مائدة الإفطار خلال شهر الصيام أصبحت تلازم جل البيوت المغربية، رغم كونها ظاهرة مذمومة وتعكس…
أكمل القراءة »خـــلــق عظيم … ما أحوجنا إليه
إنها كلمة عظيمة، شأنها كبير، وحملها ثقيل. هي سبب الثقة والأمان، وأساس الأمن والطمأنينة. من ﹸعرف بها ﹸﹸعظم وﹸﹸﹸأجلﱠ، ومن…
أكمل القراءة »شرب الماء والإكثار من الفواكه مفيد في رمضان
أثبتت الدراسات العلمية على جسم الإنسان ووظائفه الفيزولوجية أن الصيام ظاهرة طبيعية يجب للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء…
أكمل القراءة »جبل تدغين .. موقع طبيعي خلاب ينتظر نصيبه من مشاريع التنمية
يعد جبل تدغين ، الذي تحيط به قبائل صنهاجة اسراير ، أعلى قمة في سلسلة جبال الريف ، وأحد المواقع…
أكمل القراءة »هكذا كان المغاربة يتدبرُون “الأيام العجاف” عند هبوب المجاعات
عليك بخزن زريعتك والاقتصاد في معيشتك، فخذ الثلث من كل شيء وادخره. وكل الثلثين. وعليك بإعانة قوتك بالخضر ولا تسرف.…
أكمل القراءة »أربع طرق علمية مُجرّبة تُنشِّطُ الذاكرة وتحلُّ لغز النسيان
عكف العديد من العلماء من كل دول العالم على حل لغز النسيان عند البشر، حيث أجروا الكثير من الدراسات التى…
أكمل القراءة »دراسة: عدم التعرض للشمس يؤدي إلى الوفاة المبكرة
كشفت دراسة حديثة أن عدم التعرض لأشعة الشمس يعرضك لخطر الوفاة مبكراً في منتصف العمر بسبب نقص فيتامين د وأظهرت…
أكمل القراءة »لماذا يعيش اليابانيون أكثر من غيرهم؟
بعد أن توفي قبل عدة أيام في نيويورك أكبر معمر في العالم عن عمر يناهز 111 عاماً، يتوقع أن يحمل…
أكمل القراءة »الوقوف على أطراف الأصابع يقوي عضلات القدم
أكد طبيب العظام الألماني كريستوف آيشهورن أن تقوية العضلات تحافظ على صحة الأقدام، مشيراً إلى أن الوقوف على أطراف الأصابع…
أكمل القراءة »