المزيد
خمس خطوات تجعل منك عاشقاً للصلاة
الكثير منا يدرك قيمة الصلاة، فالصلاة هي عماد الدين، و أيضاً تعتبر حلقة الوصل بين العبد وربه، فقال عنها رسول…
أكمل القراءة »احذر.. النوم في الضوء يهدد صحتك
أكد موقع “جود هاوس كيبينج” أن العديد من الدراسات الحديثة قد حذرت من أن ترك النور مفتوحاً أثناء الليل، نظراً…
أكمل القراءة »نصائح لعلاج وحماية ركبتيك من الآلام المزمنة
الركبة الصحية هي التي تتمتع بالقوة وتوفر الاستقرار لكامل وزن الجسم ما يسمح للحركة بالسرعة والمرونة. هناك تغيرات في كثافة…
أكمل القراءة »قراءة القرآن الكريم تخفض التوتر و الصلاة تقوى المناعة
يتعرض الإنسان لتوترات نفسية وحدة انفعالات وضغوط مسببة لكثير من الأمراض والأعراض كأمراض الحساسية والمناعة وتعتبر قراءة القرآن والصلاة كعبادة…
أكمل القراءة »هذا الخبر : أسرة مكونة من 87 فردا تعيش تحت سقف منزل واحد
اكتشف أحد الباحثين في إطار عملية الإحصاء الجارية حاليا بنواحي قلعة مكونة، أسرة حطمت الرقم القياسي في عدد أفرادها، حيث…
أكمل القراءة »إجراءات لزيادة مستويات الطاقة والنشاط
هل تشعر بنفاد طاقتك أثناء النهار أحياناً؟ قد يكون الأمر مجرد نقص بسيط في الطاقة يسبب الشعور بالإرهاق والتعب. كل…
أكمل القراءة »وخيرهما الذي يبدأ بالسلام
الحمدلله السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار والصلاة والسلام على من جاء بشريعة السلام . أما بعد فنحن بشر لنا مشاعر…
أكمل القراءة »دراسة: المشي البطيء أكثر إفادة من الجلوس طويلاً
خلصت دراسة قامت بها جامعة إنديانا إلى أن المشي لمدة خمس دقائق، حتى لو كان ذلك ببطء، يمكن أن يقضي…
أكمل القراءة »دراسة: نظرة كبار السن لأعمارهم بإيجابية تفيد صحتهم العقلية
أظهرت دراسة طبية حديثة أن صحة العقل مرتبطة بالنظرة السلبية للتقدم في العمر، حيث أنها قد تسبب الأفكار الانتحارية والصدمة…
أكمل القراءة »المقياس الحقيقي لحسن الخلق
لا يفهم الكثير منا “الأخلاق” فهما صحيحا، على الرغم من أن الإسلام يعد حسن الخلق عماد شخصية المسلم وهويته الإنسانية!!…
أكمل القراءة »