المزيد
علامات على نقص الفيتامينات والمعادن
يعاني معظمنا من نقص في أحد المغذيات لكن نادراً ما ندرك أن نظامنا الغذائي يفتقر إلى هذا العنصر. هناك دلائل…
أكمل القراءة »دراسة: النوم والاستيقاظ مبكراً يقللان الأفكار السلبية
أكدت دراسة امريكية جديدة أن النوم والاستيقاظ المبكر يقللان من الإصابة بالأفكار السلبية، حيث كشفت أن الأفراد الذين ينامون في…
أكمل القراءة »تَذَوَّقْ صَلاتَك
الصلاة من أعظم النعم التي امتنَّ الله بها على عباده؛ إن لم تكن أعظمها على الإطلاق؛ فقد عبر عن ذلك…
أكمل القراءة »نصائح لتغيير ملابس الطفل حديث الولادة
عند تغيير ملابس الطفل حديث الولادة ضُمي الطفل إلى حضنك، ومُطّي فتحة الرقبة واسحبيها مع استخدام أصابعك لمنعها من أن…
أكمل القراءة »-
الاحتفال بذكرى مولد النبي الأكرم
لاحتفال بذكرى مولد النبي الأكرم صلى الله عليه وسلم وغيره من المناسبات الإسلامية مثل مقدم العام الهجري وذكرى الإسراء والمعراج؟…
أكمل القراءة » تعرف على الأعراض المبكرة لحصى الكلى
تتراكم حصوات الكلى في صمت دون أن تسبب أعراضاً في المراحل الأولية، وقد لا يدرك المصاب بحصوات صغيرة في الكلى…
أكمل القراءة »التنفس يُفقدك 80% من الدهون المتراكمة بجسمك
اكتشفت دراسة طبية أسترالية حديثة أن ما يزيد عن 80% من الدهون المتراكمة في الجسم يتم التخلص منها عن طريق…
أكمل القراءة »خطوات تخلصك من الخجل نهائيا
الخجل مشكلة تواجه الكثير من الناس وتؤرق الكثير منهم سواء من يواجهون تلك المشكلة بأنفسهم أو من يمتلكون أفرادا لديهم…
أكمل القراءة »الشخصية الإسلامية
لعل من أبرز ما تهدف إليه الثقافة الإسلامية هو: الوقوف على معالم الشخصية الإسلامية، التي رسم معالمها وبين حدودها، وحقق…
أكمل القراءة »عدم التوازن على ساق واحدة مؤشر على مشاكل بالدماغ
قالت دراسة جديدة أن الوقوف والتوازن على ساق واحدة اختبار هام لصحة الدماغ، حيث وجد بحث جديد أن عدم القدرة…
أكمل القراءة »