المزيد
التنفس يُفقدك 80% من الدهون المتراكمة بجسمك
اكتشفت دراسة طبية أسترالية حديثة أن ما يزيد عن 80% من الدهون المتراكمة في الجسم يتم التخلص منها عن طريق…
أكمل القراءة »خطوات تخلصك من الخجل نهائيا
الخجل مشكلة تواجه الكثير من الناس وتؤرق الكثير منهم سواء من يواجهون تلك المشكلة بأنفسهم أو من يمتلكون أفرادا لديهم…
أكمل القراءة »الشخصية الإسلامية
لعل من أبرز ما تهدف إليه الثقافة الإسلامية هو: الوقوف على معالم الشخصية الإسلامية، التي رسم معالمها وبين حدودها، وحقق…
أكمل القراءة »عدم التوازن على ساق واحدة مؤشر على مشاكل بالدماغ
قالت دراسة جديدة أن الوقوف والتوازن على ساق واحدة اختبار هام لصحة الدماغ، حيث وجد بحث جديد أن عدم القدرة…
أكمل القراءة »طبيب فرنسي: المياه أفضل علاج طبيعي 100%.. ويخفف العديد من الألام في الشتاء
ينصح طبيب العلاج الطبيعى والعظام الفرنسى دانيال كاميو باستخدام المياه الباردة أو الساخنة أو حتى الدافئة فى علاج الألام وبعد…
أكمل القراءة »قرية كاملة يضربها “داء النوم” والسبب ما زال لغزاً
القرية النائمة : هو اللقب الذي أطلق على هذه القرية الصغيرة في كازاخستان التي تبعد 150 ميلًا عن الحدود الروسية…
أكمل القراءة »فوائد مهمة لـ “رياضة الهواء” في الشتاء
يعتبر الشتاء من الفصول التي يصعب فيها على الشخص ممارسة الرياضة، نظراً لبرودة الطقس، لكن لا تعلم أن التدريبات في…
أكمل القراءة »النوم يخلص الدماغ من السموم
فى دراسة طبية جديدة نشرها الباحثون فى نشرة “ساينس”، قالت الدكتورة مايكن جارد، إحدى عضوات الفريق البحثى، إن النوم ينقى…
أكمل القراءة »التفاؤل .. إكسير الأوقات العصيبة
ما أجمل أن ترتبط النفوس بالخير وتنعقد عليها همتها، وما أجمل أن تتفائل بالأحسن لتجده بعون الله وممده ولطفه، فانشراح…
أكمل القراءة »احترس.. النوم أمام التلفزيون يسبب الاكتئاب
حذر باحثون بريطانيون في مدرسة “سليب سكول” البريطانية من مشاهدة التلفزيون في الليل أثناء الاسترخاء على الأريكة وقال الباحثون “إن…
أكمل القراءة »