المزيد
ثلاثون دقيقة رياضة يومياً تقيك من السرطان والخرف
كشف تقرير طبي بريطاني أن ممارسة النشاط البدني بانتظام، يعد بمثابة “العلاج المعجزة” الذي يبحث عنه الكثيرون، وهو أكثر فاعلية…
أكمل القراءة »دروس الرسول “صلى الله عليه وسلم” في احترام المرأة
حثنا الاسلام على الحب والمودة والرحمة بين المسلمين عامة وبين الرجل وزوجته خاصة فنجد مشاهد من هذه الوصية فى حياة…
أكمل القراءة »علماء: الكلاب تستطيع تمييز تعبيرات الوجوه البشرية
قال علماء من النمسا إن الكلاب التي تألف الإنسان تستطيع التعرف على قسمات الوجه البشرية والتمييز بين تعبيرات الوجوه المختلفة…
أكمل القراءة »و من القرآة ما قتل : كتاب قاتل يودي بحياة قرائه
يُعَدّ كتاب “الظّلان من جدران الموت”، الذي تمّ تأليفه عام 1863، الأخطر في العالم، إذ يؤدّي بقارئه إلى الموت مباشرة…
أكمل القراءة »حلول عملية للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يعاني كثير من الناس من رائحة الفم الكريهة، وخاصة بعد الاستيقاظ من النوم، فما هو سبب ذلك؟ وكيف يمكن للإنسان…
أكمل القراءة »إحذروا.. «لا تدعوا على أنفسكم ولا على أولادكم».. لهذه الأسباب
الدعاء هو عبادة تقوم على سؤال العبد ربَّه والطلب منه، وهو عبادة من أفضل العبادات التي يحبها الله خالصةً له…
أكمل القراءة »نصيحة للشباب.. النوم مبكراً يجنبكم الاكتئاب
أثبت بحث أميركي أن خلود المراهقين للنوم مبكرا – قبيل الساعة العاشرة مساء، مفيد لصحتهم العقلية، وأن قرابة رُبعهم –…
أكمل القراءة »وسائل فعالة وسهلة التطبيق تقيك من الضغط العصبي
حذرت المؤسسة الألمانية لأمراض القلب من أن الضغط العصبي المستمر يشكل خطراً على القلب لأنه قد يرفع نسبة الإصابة بأزمات…
أكمل القراءة »الرياضة والتغذية الصحية للوقاية من السكتة الدماغية
قال طبيب الأعصاب الألماني، كورت بايل، إن الرياضة والتغذية الصحية تسهمان في الوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية ويوصي بايل بممارسة…
أكمل القراءة »-
نصائح لتغيّر نمط حياتك وتبدأ من جديد
هل تشعر أنك عالق في دوامة أو نمط رتيب لم يعد يرضيك؟ إذا كنت تحس بالرغبة في البدء من جديد…
أكمل القراءة »