المزيد
ثلاثة أعمال سهلة ميسورة تمحو خطاياك وترفع درجاتك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا، ويرفع به الدرجات؟ قالوا:…
أكمل القراءة »دهون البطن تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري
يزداد خطر الإصابة بالسكري والأمراض الوعائية-القلبية لدى الأشخاص الذين يخزنون، بسبب تحولات جينية، الدهون في منطقة البطن بدلاً من الوركين…
أكمل القراءة »تعرف على الفرق بين صلاة الفجر والصبح والضحى
السؤال: ما يقصد بصلاة الفجر وصلاة الضحى وصلاة الصبح وما الفرق بينها؟ وهل هناك دعاء في صلاة الفجر كدعاء…
أكمل القراءة »هذا ما يفرّق بين أعراض البرد والحساسية
نزلات البرد والحساسية من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في موسمي الشتاء والربيع، سواء لدى الأطفال أو الكبار. وتفيد التقارير الطبية…
أكمل القراءة »النوم مفيد لصحة الظهر
قال جرّاح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن النوم يتمتع بفائدة كبيرة لصحة الظهر، حيث أنه يساعد على إراحة واستشفاء الغضاريف…
أكمل القراءة »ضرورة اغتنام الأوقات والاعتبار بأحوال الدنيا
إن هذه الدنيا كلها تمضي، وكل شيءٍ فيها فإنه عبرة، إن نظرت إلى الشمس تخرج في أول النهار ثم تأفل…
أكمل القراءة »ادعية تريح القلب و تخلصك من الحزن
يتعرض الإنسان للكثير من الضغوط ،و المواقف الصعبة سواء في دراسته أو عمله ،و كذلك قد تعترضه مشكلات و خلافات…
أكمل القراءة »ثمانية فوائد ستجعلك تستيقظ من النوم مبكراً
رغم أننا نعيش في زمن تكثر فيه محفزات السهر من قنوات تلفزيونية لا حصر لها إلى وسائل تكنولوجية عديدة للترفيه…
أكمل القراءة »كيف تحل الطمأنينة في القلب ؟
حصول طمأنينة القلب وانشراح الصدر هدفٌ يسعى له الكثير من الرجال والنساء, وفي سبيل تحقيقه تُصرف الأموال , ويرحل المسافرون…
أكمل القراءة »عوامل تساعدك على النوم بعمق
بعض الليالي يغلب عليها القلق، فتظل تتقلب على السرير لفترة طويلة منتظراً أن يأتيك النوم، لكنه يتأخر كثيراً. السبب أن…
أكمل القراءة »