المزيد
دراسة يابانية… المشي يقوي الذاكرة
أظهرت دراسة حديثة في اليابان أن الرياضة تحافظ على لياقة الذاكرة، وبمجرد التدريب الخفيف مثل التنزه سيرا أواليوغا أورياضة “تاي…
أكمل القراءة »القرآن الكريم أعظم دلائل النبوة
أجرى الله ـ تعالى ـ على أيدي أنبيائه ورسله من المعجزات الباهرات والدلائل القاطعات التي تدل على صدق دعواهم أنهم…
أكمل القراءة »النوم الجيد والحبوب الكاملة.. وقاية من داء السكري
للنظام الغذائي المتوازن دور مهم لحماية صحتنا من الإصابة بالأمراض العادية والمزمنة، لكن هذا لا ينفي الأهمية البالغة للنوم الجيد…
أكمل القراءة »وسائل الابتعاد عن الذنوب والمعاصي
التوبة إلى الله تعالى، فيغفر الله ما كان من العبد من معاصٍ مهما بلغت، ويبدل السيئات بفضله حسنات استعانة العبد…
أكمل القراءة »دراسة: البدانة تدمر وظائف الدماغ
اكتشف باحثون في جامعة برينستون، أن البدانة تؤثر سلباً على خلايا الدماغ وتدمر وظائف ويقول الباحثون إن هذه النتيجة دليل…
أكمل القراءة »السيرة النبوية والدعوة إلى الله
الدعوة إلى الله تعالى عبادة من أشرف العبادات وعمل من أجَّل الأعمال، والدعاة إلى الله الذين يرشدون الناس إلى الخير…
أكمل القراءة »تعريف جديد لمن هم في خطر الإصابة بالخرف
تفيد تقارير منظمة الصحة العالمية بأن 20 شخصاً يصابون بالخرف كل دقيقة. ويساعد الكشف المبكر عن عوامل الخطر على وقاية…
أكمل القراءة »تقنية جديدة لتشخيص الاكتئاب من طريقة الكلام
لا يُظهر كثير من المصابين بالاكتئاب أية أعراض أو علامات، وهو ما يؤخر التدخل العلاجي ويزيده صعوبة. وللتغلّب على هذه…
أكمل القراءة »أساليب لتعزيز قدراتك العقلية
هل وجدت نفسك يوما تحاول بصعوبة أن تتذكر اسم شخص أو مكان، أو أمر ما؟ غالبا ما يُقال لنا إن…
أكمل القراءة »النوم أفضل سلاح لمحاربة أمراض الشيخوخة
يبحث الكثيرون عن سر الحياة المديدة والسعيدة، وفي الوقت الذي تلعب الجينات دوراً في ذلك، لكن أنماط الحياة التي تعيشها…
أكمل القراءة »