المزيد
الصيام 12 ساعة يبطئ الشيخوخة
الصيام وسيلة فعالة لإنقاص الوزن، وقد وجد باحثون مؤخراً أن الصيام المتقطع الذي يمتنع فيه الإنسان عن الطعام لمدة ما…
أكمل القراءة »دراسة: الأطفال الفضوليون الأفضل أداء في المدرسة
أكدت دراسة طبية حديثة، أن الأطفال الفضوليين هم الأفضل أداء في المدرسة، فقد توصل باحثون بالولايات المتحدة إلى أن معدلات…
أكمل القراءة »ما علاج تيبّس المفاصل؟
يشكو كثير ممن تخطوا الـ 40 من تيبّس مفاصل الجسم، وفي بعض الأحيان في مراحل قبل ذلك وخاصة عند التعرّض…
أكمل القراءة »برنامج الـ10 خطوات لحمايتك من أمراض الشيخوخة
تعاني المرأة خلال مراحل حياتها المختلفة من العديد من المشكلات الصحية، بداية من اضطرابات الدورة الشهرية، والاضطرابات الهرمونية، وكذلك مشكلات…
أكمل القراءة »مؤشرات على أنك لا تحصل على حاجتك من الطعام
يشكل نقص الغذاء مصدراً للعديد من المشاكل التي تصيب الجسم، وأضراره لا تقل عن الإفراط في تناول الطعام ويترتب على…
أكمل القراءة »كيف يمكنك ترك الذنوب والتقرب من الله عز وجل؟
إذا ادركت انك تفعل شيء خاطيء فسيكون لديك نية الابتعاد عن المعاصي والذنوب والتقرب لله عز وجل، عن طريق التالي…
أكمل القراءة »عادات يومية عليك تغييرها لتنعم بصحة جيدة
تمثل العادات الصحية التي يتبعها الإنسان أمراً مفصلياً في تمتعه بصحة جيدة، إلا أن الكثير من الأشخاص يهملون هذه العادات…
أكمل القراءة »السهر وتأخير الإفطار من عوامل الإصابة بالسكري
حذّرت نتائج دراسة جديدة مرضى السكري ومن لديهم خطر الإصابة بالمرض من السهر والذهاب إلى الفراش في وقت متأخر،…
أكمل القراءة »ما سبب حب الله -عز وجل- للمؤمن القوي؟
تتمحور أسباب محبّة الله -سبحانه وتعالى- للمؤمن القويّ في عدّة نقاط، ويمكن إجمال ذلك فيما يأتي المؤمن القويّ يُنتج ويعمل…
أكمل القراءة »الحرمان من النوم يسبب الزهايمر
أظهرت دراسة حديثة أن الحرمان من النوم حتى لو كان لليلة واحدة، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر …
أكمل القراءة »